舌头上长溃疡，是口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小成圆形或卵圆形；且溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛。且舌头起泡除身体不适引起外，还有可能是因为压力过大而引起。那么，舌头上长溃疡是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。
舌头上长溃疡是什么原因
1、元素缺乏
如缺铁、维生素B12、叶酸等，都会诱发口腔溃疡。此外，很多日常行为也都有可能引起维生素的缺乏；如吃素食、过分淘洗米、长期食用精米面等，都很容易造成维生素B族的缺失，从而也就出现口腔溃疡的现象。此外，口腔溃疡是牙齿咬合不正的原因，如果再加上口腔脂肪太多，则会导致牙齿经常会咬到口腔内部。
2、精神因素
如一些情绪波动、神经功能紊乱等，都会导致发生口腔溃疡。此外，如果父母双方均患有复发性口腔溃疡时，则子女约有80%~90%患病率；而如果双亲有一患有此病时，则子女约有50%~60%患病率。同时，胃肠道疾病也可引起口腔溃疡；因为肠胃不适，会影响身体对食物的吸收和消化，从而影响很多元素的补充导致。
3、阴虚火旺
从中医的角度来看，舌头起泡一般是由于心火、胃火、脾胃湿热、阴虚火旺等病症引起。建议患者平时可多补充维生素，有利于缓解舌头起泡的症状。并保持口腔清洁，如果出现伤口，应禁止用舌头舔舐。此外，一般免疫力降低时，更容易发生口腔溃疡；如女性月经前期及月经期，还有营养不良及容易感冒的患者等，都可出现口腔溃疡。
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