临床上肾气虚的症状可见全身乏力、气短、长期喘咳、四肢无力、心慌等。伴有肾气不固的症状，主要表现是吸气深度不够、呼多吸少，水肿以眼睑和下肢水肿明显，遗精、早泄、妇女月经淋漓不尽，量多质稀等。那么，肾气亏虚吃什么药最好呢？接下来为大家解答一下。
肾气亏虚吃什么药最好
对于肾气亏虚分为肾阴虚和肾阳虚两种情况，对于肾阳虚的患者，可以选择温肾壮阳的药物，比如金匮肾气丸，右归丸，济生肾气丸。而对于肾阴虚的患者，应该选择滋阴补肾的药物，比如杞菊地黄丸，知柏地黄丸，六味地黄丸或者大补阴丸等，都是有较好的治疗效果。因此，针对不同病症用药也是不同的，所以自己不要盲目的去药店买药来补肾，应该在医生的指导下进行用药，才能够缓解肾气亏虚的情况。除了用药之外，平时也应该增强体育锻炼，来提高肾中的精气，所以平时做一些有氧的运动，包括游泳、慢跑。另外饮食也应该清淡多吃一些绿叶蔬菜和五谷杂粮，避免焦虑、劳累、熬夜等。
知识拓展：肾气亏虚的原因
1、劳累过度
经常从事体力劳动的人可能会损耗元气，导致肾虚、气虚的出现，不仅如此可能还会有腰疼、腰损伤的情况。
2、饮水过少
很多人由于工作繁忙或者其他原因，导致每天饮水量不足，而喝水少尿液就会少，尿液的浓度会增加，尿液中的毒素也会增加，这些情况不仅会导致肾虚还可能会患上肾结石。
3、纵欲过度
性生活过于频繁是引起男性肾虚的重要原因之一，纵欲过度，会导致精液流失过度，损伤肾气，有些男性朋友有手淫的不良习惯，长此以往也会导致肾虚的出现。
4、不良生活
引起肾气亏虚的原因主要还有不良的生活习惯，主要见于吃饭不应时、平时精神压力大，熬夜等都会引起。另外，不能够坚持每天进行适当的运动、使肌肉松弛，无法使脾胃功能正常运行，从而也会导致肾气亏虚。
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