紫苏，为唇形科植物紫苏的茎、叶，是临床上比较常用的一种中药。其味辛，性温，主要入肺、脾经。
1、解表散寒，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常与生姜同用。可治疗伤风感冒、恶寒发热、咳嗽气喘、胸腹胀满等症状，均有很好的效果。
2、理气安胎，紫苏辛则能行，兼有理气安胎的功效。常与砂仁、陈皮等理气安胎药配伍，可治疗妊娠胎气上逆、胸闷呕吐、胎动不安等症。
3、行气宽中，可用于治疗胸脘胀满、恶心呕逆。偏寒者，常与砂仁、丁香等温中止呕药同用。
4、解毒，当我们肚子有胀气感的时候，可用紫苏叶来使肺气得到顺畅，排除体内毒素。但需注意，气虚、阴虚、温病者不宜食用。还有紫苏中含有大量的糖，因此糖尿病患者尽量避免食用紫苏。
