回南天时期空气非常的潮湿，那回南天和梅雨天气有什么不同呢？回南天之后天气还会不会冷呢？如果想知道的话就一起来看看吧。
回南天是每年春天气温开始回暖而湿度开始回升的现象，时间一般在每年的3-4月左右。而梅雨天气则一般在每年的6-7月份左右，两者在时间上有明显的区别。
回南天是由于从南海吹来的暖湿气流与南下的西伯利亚冷空气相遇所形成的准静止锋天气，此时天气阴晴不定，空气潮湿严重。而梅雨天气是由于季风带来的暖湿气流所造成的，一般出现在江南地区，而此时正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”。
分情况而定。
回南天是由于从南海吹来的暖湿气流，与从西伯利亚南下的冷空气相遇，在南方形成准静止锋，此时天气非常不稳定，回南天时期整体气温会比较暖和，这样也导致空气十分的潮湿。但之后还是会有降温的可能，降温的同时空气中的潮湿程度也能受到缓解。但回南天之后具体气温还会不会冷要根据实际情况而定，大部分地区回南天之后会处在比较温暖舒适的状态。
回南天空气潮湿，这样可能会加重身体湿气，此时可以适当的进行艾灸调理，艾灸具有祛湿除寒、温经通络的作用，能改善身体潮湿情况。
汗蒸时利用高温能加速身体的新陈代谢，促进体内水湿等代谢产物的排出，只是在汗蒸完后要做好保暖工作，以免寒湿之气进入体内。
回南天时期可以适量多吃一点具有健脾化湿作用的食物，例如红豆、薏米、芡实等，这样能起到祛湿的效果。
回南天时期可以在家中的各个角落放一点除湿剂，除湿剂能帮助吸收空气当中的水分，从而能维持室内干燥。
除湿机能帮助吸收空气中多余水分，能改善回南天空气潮湿的情况，所以对于潮湿较重的地区，建议可以在家中备一台除湿机。
