食材

杨梅果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。那么，杨梅是凉性还是热性呢？下面我们就一起来了解一下吧。杨梅是凉性还是热性杨梅既不是热性也不是凉性，而是温性水果。......

花菜即是菜花，是十字花科植物的一种，也是生活中人们最常吃的一种健康蔬菜，它不但能为人体补充丰富的营养，而且能预防多种疾病，下面我们来具体看看花菜的功效与作用。花菜的功效与作用1.抗癌花菜中含有丰富的维生素C与硒元......

早上吃玉米好。玉米是一种天然粗粮，里面含有丰富的维生素E、淀粉、钙、赖氨酸以及食物纤维。早上吃玉米不仅可以及时为身体补充能量，还能增加饱腹感，还有美容养颜、降血压血脂、预防心血管疾病和抗衰老的作用。但是如果......

火龙果不仅颜色鲜艳好看，吃起来更是清凉爽口，甜而不腻。很多人搞不清楚火龙果是温性还是寒性的，下面就为大家介绍。火龙果是温性还是寒性火龙果是凉性的，在生活中很多人都特别容易上火、引发便秘、流鼻血、头晕目眩等症状......

生活中，注重保健养生的人越来越多，更多的健康产品出现在人们的眼前，葡萄籽就是其中之一。那么葡萄籽怎么吃？下面为大家介绍。葡萄籽怎么吃1、比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下......

樱桃上市后，很多人开始犯难了：市面上卖的，有的就叫樱桃，有的叫车厘子，也有的叫大樱桃。那么，车厘子和樱桃是一样吗？下面我们就一起来了解一下吧。车厘子和樱桃是一样吗车厘子和樱桃不是一样的。很多人认为，国产的樱桃就直接称......

榴莲是一种风味独特，可以制成各种食物食用的水果，很多人都喜欢吃，那么榴莲什么时候吃最好呢？接下来一起来了解一下吧。榴莲什么时候吃最好1.早上榴莲是一种营养丰富的食物，碳水化合物含量很高，还含有一些蛋白质、脂肪、纤维......

在平常生活中，百香果是一种常见的水果，它含有丰富的膳食纤维、维生素以及其它营养元素，具有很好的食用价值。那么，百香果泡水的正确方法是怎样的？今天我们就一起来了解一下吧。百香果泡水的正确方法百香果虽然看着是外表比......

春笋是最鲜嫩味美的，被称为春天的“菜王”。立春之后，一棵棵竹笋拱出泥土，采挖出来，剥开金黄的笋壳，笋肉洁白光润，吃起来细嫩清脆。那么春笋的营养价值及功效与禁忌是怎样的呢？接下来就为大家介绍。春笋的营养价值春笋主要食......

杏又被称为杏子，我国华东、华北等地区多有种植。杏每年6～7月成熟，它的果肉中含有维生素A、维生素B、蛋白质、钙等多种营养成分，适量的食用对身体有好处。那么杏是热性还是凉性呢？一起来看看吧。杏是热性还是凉性杏既不是热......

很多人吃芹菜都是把叶子丢掉，只使用杆子部分，其实芹菜叶的营养价值更甚于芹菜杆，下面我们就来具体了解一下芹菜叶的功效与作用。芹菜叶的功效与作用1.镇静安神芹菜叶中含有多种微量成分，能直接作用于人类的神经和大脑，具有......

杨梅是我国特产水果之一。杨梅果实色泽鲜叶、汁液多，甜酸适口，营养价值颇高。下面我们就来一起看一看杨梅的功效及禁忌。杨梅的功效1.增强食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，帮......

中国台湾是世界上芭乐最早产地也最丰产的地方，果皮有绿色红色等，果肉有白红黄之分。那么大家知道芭乐是什么水果吗？一起来看看吧。芭乐是什么水果芭乐是一种热带水果，是热带植物所出产的果实部分，一般也被称之为番石榴，原产......

芋头是我们常吃的一种食物，但其实不仅芋头可以吃，其根茎芋头杆子也能食用，且有不错的食用价值。下面我们就来看看芋头杆的功效与作用及禁忌。芋头杆的功效与作用1.防治便秘芋头杆含有大量的膳食纤维，这类物质在胃肠内能吸......

蔬菜被认为是最适合人吃的食物，因为蔬菜比肉类食物更容易消化和吸收，而且人们近几年的深入探讨发现蔬菜除了能够裹腹之外，还有很多的功效，比如减肥。那么吃什么蔬菜能减肥呢？一起来了解一下吧。吃什么蔬菜能减肥1.蒜薹蒜薹......

山药是一种即可入药亦可食用的食物，其营养价值丰富，生活中有很多人都喜欢吃山药。可是山药发芽了以后还能吃吗？接下来一起来看看吧。山药发芽了以后还能吃吗山药发芽了以后还能吃。山药不像土豆一样，发芽之后会生成一些龙......

榴莲，原产于东印度和马来西亚，属于热带水果。榴莲的营养价值极高，民间有“一只榴莲三只鸡”的形象比喻，说明榴莲大补。下面我们来详细了解一下榴莲的营养价值与功效。榴莲的营养价值榴莲中不仅含较多水溶性维生素像维生素......

长期喝百香果蜂蜜水好，但是也要控制量和饮用的频率。百香果蜂蜜水里含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和各种微量元素，长期喝可以给身体补充一定的营养，还能淡化色素、色斑，起到美容养颜的作用。另外，常喝百香果蜂蜜水还......

百香果是一种营养丰富，能够美容养颜同时又能够减肥塑身的水果，食用百香果的方法也有许多，不过人们还是最习惯将百香果泡水喝。那么百香果泡水的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。百香果泡水的功效与作用1.润肠通便......

西瓜有清热解暑、止渴利尿的功效，是夏季极好的水果，受到许多人的喜爱，有些人每天都要吃大量的西瓜，但是西瓜吃多了会带来一些坏处，那么西瓜吃多了会怎么样呢？一起来看看吧。西瓜吃多了会怎么样1.增加体重西瓜中含有大量的碳......

菠萝气味芬芳，味道甜美，还含有丰富的维生素C，很多人喜欢食用，但是吃菠萝前是需要用盐水浸泡的，那么菠萝用盐水泡多久能吃呢？接下来一起来看看吧。菠萝用盐水泡多久能吃菠萝用盐水泡的目的主要是盐水可以洗掉菠萝表面的酶，减......

孕吐是孕早期出现的正常妊娠反应，一般怀孕早期的女性会时不时的呕吐，孕妇体质不同，呕吐的严重程度也不一样，而每次孕吐后孕妈妈都非常的不舒服，食欲不振的，不想吃任何东西，今天为大家介绍孕吐吃什么水果可以缓解。孕吐吃什么......

有些人不喜欢吃冬瓜，源自于它的味道比较清淡，对于减肥爱好者来说，冬瓜可能是非常好的一个选择。那其实常见的冬瓜做法有冬瓜排骨汤，看其的搭配就知道，冬瓜确实属于特别素的那种。那么冬瓜怎么做好吃？下面为大家介绍。冬瓜怎......

柿子里含有鞣酸。柿子的营养价值很高，其中含有丰富的核黄素、维生素和胡萝卜素等微量元素，但它不适合空腹吃。因为柿子里含有鞣酸，它与蛋白质结合会形成沉淀，沉淀物在胃酸的作用下会与柿子中的果胶、纤维在胃里形成结石，造......

很多食物在放置时间过久后就会出现发芽的现象，红薯也不例外，那么发了芽的红薯能不能吃呢？接下来一起来了解一下吧。发了芽的红薯能不能吃红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃......