男性健康

大多数男性到了中年之后就会觉得自己力不从心，不能够很好的宣泄自己的性需求，长此以往，自己的性能力就开始有所下降，导致夫妻生活不和谐。其实男性的性能力和身体状况有很大的关系，它会随着人体各器官生理功能的衰退而变化......

日常生活中男性朋友苦恼于夫妻生活时阴茎勃起不坚，长期以来，严重影响到夫妻之间的感情和婚姻的稳定。同时不少遇到此问题的男性朋友都不知道该怎么办，又羞于就医。男人勃起不坚怎么恢复如今，日常生活中男性朋友苦恼于夫妻......

拥有傲人的腹肌不是梦，只要方法科学、合理，只要能够持之以恒。下面的一套动作，每天只要8分钟，就可以徒手练成结实的腹肌如下图，大腿与小腿成90度，仰起、躺下。如下图，双手抱头，大腿小腿位置不变。依次抬起左、右大腿，头部向膝......

当代中国的中年男人被压力压得喘不过气来，身体也被透支得很多。保健成了当代男性最关注并且迫切需要解决的问题!从营养学的角度来看，好的饮食搭配可以帮助男人保健身体，活力十足!那么饮食如何合理搭配营养？十种最佳饮食搭......

肾虚问题，是男人不能忽视的问题。出现肾虚是因为现今社会压力过大，工作劳累所造成的的，当然肾虚还有很多症状要区分，为了让您清楚肾虚，以下为您讲解肾虚的症状以及解决方法。肾虚分阴虚和阳虚两种1.多因房事过度，或少年频繁......

天气越来越热，烈日当头，酷暑难耐。为了避暑，人们想尽各种方法来降温，但是往往这样，很多人盲目降温，没有多加注意，只求身体凉快，不顾后果!尤其是患有早泄的男性在夏日降温的时候要特别注意，要选择正确的避暑方式。否则的话会使......

现在生活节奏加快，男性承受着来自生活和工作的双重压力，对身体健康和性能力会带来损害，所以要想保障健康的身体和性能力，以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维，下面小编教大家介绍十个秘诀，让你精力充沛......

中医认为：肾气是延年益寿的重要条件。而耳则是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。因此，男人耳朵厚实就说明肾功能强，那么，我们日常怎么健肾养生呢？按摩耳朵健肾养生扫外耳以双手把耳朵由后向前扫，这时......

喝水是我们日常生活中经常需要做的事情，那么我们应该怎么喝水才能健康的喝出品质呢！还有就是很多人认为喝水都能喝胖出来，这是真的吗！到底有没有这样的现象，其实吧！这并科学，哪有喝水喝出胖子出来的！男人怎么健康喝水1、大清......

男性在日常生活中的饮食直接关乎着身体的健康，毕竟男性是家庭中的顶梁柱，男性健康的好坏直接关乎着家庭的生活质量。那么，生活中男性不该吃哪些食物呢？男性身边的健康食物有哪些？男性这几类食物不能多吃1、淀粉类蔬菜淀粉......

香水的使用完全凭个人的爱好。选择你喜欢的香味，不要随便使用别人赠送的但你并不喜欢的香水。永远不要喷洒过量的香水，不要在你离开房间后房间依然充满你的香水味道。男人怎样抹香水最性感第一名：颈部，占28%。这些女性认......

肾虚多表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。肾虚......

男人护肤异于女人，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓，所以男人就应该有男人的养护方式。不过你知道男人护肤的误区吗？误区一：每天用香皂就可以了。香皂并不是最......

熬夜伤身想必是我们都知道的，女人们可能会抱怨，自己稍稍一熬夜，就各种紊乱，内分泌失调就找上了麻烦。这时候有的男人可能会窃喜，内分泌紊乱这词可能是和自己不相干的，专家提醒，别高兴的太早。男性也会内分泌异常，而且会导致男......

和人的身材有高矮胖瘦一样，男人的“小弟弟”也有着个体的差异。但东方人的阴茎大小相差不大，一般在10至15公分左右。需要了解的是，性能力与阴茎的长短没有关联。性能力与阴茎的长短没有关联一、“小弟弟”也会假装生病据......

早泄问题一直是困扰着很多男性的健康问题，不仅在女人面前抬不起头来，还影响日常生活。所以一定要尽快的改善男性早泄问题，那么有什么好的方法可以缓解早泄问题呢?其实只要做好预防功能就能改善早泄问题。下面看看专家给......

生活中能够滋补人体的食物有很多，不少精于此道的朋友都能够对这些食物如数家珍，大众熟知的就有韭菜、猪腰、羊腰、河虾等，尤其是对于人到中年的男性朋友来说，补肾强身逐渐成为了一件十分重要的事情。除了这些常见的食物外......

身体是革命的本钱，要想让性生活更持久，更有耐力，就需要锻炼好身体。可是怎么锻炼更有效呢？这肯定是绝大多数男性都关心的问题，男人在床上的持久力关乎着他的能力。其实提高爱的耐力，方法有很多，以下是持久男炼成的五个妙招。......

一般只有外国人才会注意避孕套的型号大小，中国人在购买避孕套的时候一般都是在网上选购的，很少在实体店进行购买，买的时候也是比较着急，生怕被别人看见了，也不管尺寸的大小，厚薄程度到底如何，其实这是非常错误的做法，那么什么......

都市生活节奏慢慢加快，由于工作的忙碌，青年人不太在意自己的身体，认为养生是老年人的专利。对此专家指出现在的青年人不仅应该养生，更应注意到自身养生保健的一些问题，青年人养生要注意有三戒。都市生活节奏慢慢加快，由于工......

有什么玄机？男人学一种动物走路可补肾强精走“猫步”不仅能提升男性的健康魅力指数，还能提高男性性能力。为什么这样说呢？为了“性福”，很多人都在孜孜不倦地寻求着各种各样的偏方、秘方，以求性生活的和谐。在这里，给大家推......

衣原体经男性尿道感染，往往会形成衣原体性尿道炎，又称为非淋菌性尿道炎。男性如果患上这种疾病，一定要及时治疗，以免造成不可挽回的局面。那么男性衣原体感染有什么症状呢？接下来就为您介绍，希望您能早日知道早日治疗，早日健......

排毒通常都是女性朋友的养生方法，但是，你知道吗，男性朋友也是有必要排毒的。尤其是在万物复苏的春季就更加需要排毒了。那么，男人怎么排毒呢？以下，一起来了解了解男人排毒吃什么吧！男人排毒的常见蔬菜白菜白菜中的纤维素不但......

从脚的各个部位可以看出男人的健康状况，当然也能让你一眼辨别男人的肾好不好！不要惊讶，就是这么神奇，脚部一直都是养生的重要部位，对于脚的保养也是很有学问的，今天就来介绍一下关于脚如何看出身体健康状况。1、脚趾一般而......

男性最关心的问题就是补肾壮阳，当身体出现肾虚的症状时，又有哪些调理方法可以改善肾虚的症状呢？接下来为您推荐几款中药，希望这些可以帮助到您。肉苁蓉：吃什么中药调理?肉苁蓉是目前中国发现60多种补益的所有中药里边他的......