手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生要闻
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
>
养生粥都有哪些
春季饮食养生调养方法都有哪些
冬去春来,随着时间的流逝,现在已经是春天了,在春季的时候,因为气候比较干燥人们容易上火,出现呼吸道疾病,在这样的季节我们可以通过食疗养生有效的预防一些疾病的出现,相信这也是很多的人都在关注的问题。那么春季饮食养生调......
2017-12-01
花生都有哪些养生功效 怎么吃好
花生大家都是比较喜欢吃的,对于那些胃不健康的朋友还是得多注意保养的。很多人爱它的香脆,吃上了就一口接着一口嚼个不停。也有人爱它的百搭跟多变,很多人喜欢在烹饪的时候加几颗花生,或把花生碾碎拌以佐料。很多我们常吃......
2019-03-03
养胃粥有哪些 9款养胃粥健脾养胃助消化
不同的粥有不同的养生功效,胃病是很多人的烦恼,下面给大家分享9款养胃粥,一起来看看吧!南瓜胡萝卜小米粥南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效,它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害,并且有助于溃疡的愈合。一些胃病患者也......
2016-07-12
春季养生 中医养生方法都有哪些
健康养生,怎么保养身体,这也是非常重要了的事情了。很多朋友都不知道春季该怎么保养,其实,中医介绍的方法也是非常有效果的了。暮春时节怎么养生保健呢,春夏交替的时候天气是比较潮湿、闷热的,此时人们容易出现一些身体不适......
2017-03-17
春季吃什么养生粥好 春季养生的技巧有哪些
春天,人体符合自然,向上和向外稀疏,因此要注意预防身体的阳气,避免任何损害阳气的情况。那么春季吃什么养生粥好?春季吃什么养生粥好1、春季吃养生粥之芥菜粥芥菜是春天时令的蔬菜,这种蔬菜不仅富含蛋白质和10多种氨基酸,......
2019-04-24
对于养生粥您都知道哪些?
我们都喜欢喝粥,它既养胃又温润,尤其晚上我们不想吃的太过于油腻所以大家可以熬点养生的粥来进补,今天来给大家介绍一道葛芋粥吧,养生粥大家听说过,但是你知道葛芋养生粥吗?葛芋是农村非常常见的一种作物,葛芋味道清淡,是可以......
2016-06-02
如何健康养生 花生吃了都有哪些好处
在我们日常生活中,花生是我们都比较常见的,也是非常好的养生果实,花生的养生功效也是非常的好的,那么究竟该怎么健康养生,都有哪些好处,相信各位也是非常的关系的,好了,接下来,就一起来看看花生是怎么健康保健的,以及花生对人体......
2018-05-30
养胃粥有哪些做法 喝什么粥养胃效果好
现代人的生活节奏快,相对于上班族来说每天吃饭都吃外卖对肠胃很不好,那么养胃粥有哪些做法?薏米红枣莲子粥红枣莲子粥是功效最好的养胃粥之一,它在制作时需要准备,无芯莲子十克,薏米25克,红豆15克,糯米15克,把所有食材清洗干净......
2019-11-03
冬季什么粥养生 冬季养生进补这四款养生粥必不可少
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......
2018-04-19
春季养生食谱有哪些 这些粥记得喝
春季养生食谱有哪些,过了立春,万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了。春季养生顺应春天阳气生发,平时可以制定一些养生餐进行服用,比如多吃一些海带排骨汤,猪肝汤或者芹菜粥等一些汤类的滋补方法。并且一些做法都是比较简单......
2016-07-14
春天喝什么粥养生 七款养生粥推荐
喝粥除了养胃之外,其实对身体还有很多的益处,在粥里加入不同的食材,或是药材,起到的保健功效也是不同的,那么春天喝什么粥养生大家知道吗?下面我们一起来看看。春笋胡萝卜粥利水消斑春笋又名竹笋,性寒味甘,具有清热祛痰,通便......
2018-02-02
春季养生粥的做法都有哪些
过完春节,终于送走冬天,迎来了春天,春天到了,饮食要多注意,要和季节适应,春天的早上最宜喝粥,但喝粥也有讲究,你知道春天吃什么粥养生吗?春天养生,饮食最易养肝润燥,喝粥也不例外。具体春天吃什么粥养生呢,下面向你推荐5款春天养......
2018-09-26
养生常识有哪些 养生你都了解多少
对于养生,你都知道怎么护理吗,这些对于我们大家来说真的是得多注意了解的。在生活中,一些看似不起眼的事情,实则暗藏着养生道理。下面就来介绍一下,生活中的一些养生小常识。生活养生小常识1、锻炼时间要早上太阳出来......
2018-10-31
女人补气血的粥有哪些 6种最快补气血养生粥
女性有体虚的情况还是很常见的,最安全的还是选择食疗,也可以帮助减肥,常见的食疗可以选择一些养生粥,味道也是很不错的。黑糯米红枣粥糯米和红枣都是可以补气血的,红枣、桂圆各7颗,黑糯米和红糖适量。黑糯米洗净,用水浸泡一......
2018-07-24
男人秋季如何养生 都有哪些养生妙招
秋季怎么保养身体,都有哪些保养方法呢,秋季慢慢来临,秋季天气会出现非常多的变化,一不小心就容易患上各种疾病,因此要注意养生。今天小编就给大家讲讲男性秋季如何养生以及男性秋季养生的注意事项,下面一起来看看吧。......
2016-05-29
冬季养生茶有哪些 这些你都喝了吗
冬季是比较寒冷的季节,人们身体上很容易因为气候的因素,发生不少疾病,所以为了自身的身体健康,在冬季的时候,如何维持身体健康,已经是目前人们最关心的话题之一,那么,我们此时是否可以利用冬季养生茶进行养生呢,下面就介绍冬季......
2017-04-05
生活中的养生误区都有哪些
我们都知道,在平时的生活中,大家都会互相告知一些养生的方法,但这些养生的方法中有一部分是错误的,那么生活中的养生误区有哪些呢?这些养生的误区会对身体带来负面的影响,正确的养生常识是什么?在饮食方面,养生吃什么好?下......
2018-08-29
养生方法都有哪些 热水怎么来养生的
生活中养生方法真的是非常的多了,为了我们的身体,大家也是需要多注意的。苏东坡说:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍。”其实热水的健康好处不限于此。好了,下面就随小编一起来看看吧。1.缓......
2019-06-15
养生动作都有哪些 经络拍打怎么养生
现在很多的上班族都抱怨忙于工作生活,都没有时间用来养生,事实真的如此吗?其实每天早晚利用一点点的时间就可以做好养生了。养生小动作真的有很多,如果我们能利用好这些动作,对于养生长寿根本就不是什么问题了,下面就跟小......
2017-04-28
养生食谱都有哪些 健康养生吃什么好
养生食物都有哪些呢?因为天气热,人本身就会不想动,因为一动就会流汗等等。夏天除了有空调、凉茶等一系列降温解暑的工具,还有许多可以缓解食欲不振的小妙招,以及一些助人开胃的小菜。那么大热天吃些什么更适合呢?【冬瓜绿......
2017-03-02
养生食材有哪些 小米粥的功效你了解不
小米粥大家都吃过吧,这是北方人特有的谷物。然而,你知道吗,它的养生功效是非常好的,小米又名粟,它的营养价值也非常高,含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。养生的效果是绝佳的,很多朋友也都比较喜欢吃它。那你知道小......
2018-03-17
养胃粥有哪些做法 怎样熬粥最养胃
说起喝粥,很多人都觉得喝粥有很好的养胃作用,粥的种类有很多,可以将各种不同的食材搭配,做出美味营养的食物,养胃也可以喝一些粥,养胃的粥有很多种,做法各不相同,那么养胃粥有哪些做法?怎样熬粥最养胃?下面为大家介绍。八宝粥八......
2018-12-30
秋季养生粥有哪些
粥是最养人的,秋天最需要养肺。可是有的人并不知道应该怎么做,他们多存在一个错误的观点就是认为煮粥只需要有米和水一起煮即可。其实不然,秋天想要喝粥养生,不妨在粥里加点料。花生粳米粥材料:花生米50克。粳米200克,白糖......
2016-05-30
白领怎么养生 养生方法都有哪些
白领的工作也是比较辛苦的,一天到晚都没有空闲时间。那这个时候,我们还怎么健康养生呢。现在很多的年轻人都是白领一族,每天的朝九晚五的生活已经是一种很常见的现象了,但是要是不注意的话,一些事情是会影响到白领们的身体......
2019-08-08
冬季减肥养生粥 这些大家都在喝
冬季减肥养生粥,在这个寒冷的冬季,喜欢宅在家里不喜欢出门的MM有没有感觉到自己身上的肉肉越来越厚重了?一层层的冬日肥膘是不是也长出来了?不要着急,给大家推荐冬日养颜排毒减肥养生粥,甩脂瘦身塑形缺一不可香蕉粥材料:香蕉......
2016-10-21
今日头条
1
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
2
黑豆的养生功效都有哪些
3
睡前养生方法都有哪些呢
4
桃胶的养生功效都有哪些
5
土豆都有哪些养生功效
6
樱桃都有哪些养生功效呢
7
泽泻的养生功效都有哪些
8
竹笋的养生做法都有哪些
9
桃胶的养生价值都有哪些
10
南瓜的养生功效都有哪些
每日精选
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
青少年儿童怎么办才能长高
2023-10-18
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
千万不要用持久喷雾 持久喷雾是什么原理
2017-12-25
猜你喜欢
炒花甲的养生做法都有哪些
如何养生 补肾的信号都有哪些
平时喝茶养生都有哪些讲究
熟悉的丝瓜养生功效都有哪些
常吃豆腐都有哪些养生功效
芡实是什么 都有哪些养生功效
早晨养生保健方法都有哪些
柠檬水的养生功效都有哪些呢
大蒜泡酒都有哪些养生功效
精彩图片
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
夹竹桃有毒吗 夹竹桃毒性大不大
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用
热门标签
化疗期间吃什么提高免疫力
人体白蛋白功效
儿童发烧如何退烧
股骨头早期的保守治疗
半边屁股酸疼
泡洗
胎心仪对胎儿有伤害吗
没有哮鸣音是不是哮喘
头发越来越细是什么原因
鼻炎不治疗
肺结核要做手术吗
药效果最好
血脂超标的调整方法
水痘的防治方法
有加号的人可以吃豆类吗
急性支气管炎会不会发烧
维生素e能不能祛斑
奇观
最新文章
紫菜受潮了还能吃吗
喉癌的早期症状和前兆
如何避免白癜风对青少年的危害呢?
宫颈上皮内瘤变三级严重吗 宫颈上皮内瘤变为三级严重吗
油焖秋刀鱼怎么做好吃 秋刀鱼吃了有什么营养
牙刷正确的使用方法 这些要点需要注意
吃橙子有什么好处?橙子怎样挑选?
怀孕期间发烧对胎儿有影响吗
喝葡萄酒可以喝茶吗 葡萄酒过期了还能喝吗
单纯性肾囊肿是怎么引发的呢?