拥有一头茂密的头发不仅美观，还会让人充满自信。然而，生活和工作的压力，往往会使人头发一把一把地掉。其实通过改善生活习惯，完全可以护好头发。最近，日本美容减肥网站魅力增加网介绍了7个有助防脱发的生活习惯。用无香味......

六个攻略呵护眼部肌肤一、养成良好的生活习惯若是你经常用电脑，带隐形眼镜，或是不常喝水，这些都是可能引发肌肤出现小细纹，眼袋或是黑眼圈问题的，平时生活中最好可以用正确的姿势用电脑，保持好的坐姿，用适合自己眼部肌肤的护......

眼睛是心灵之窗，所以眼睛对我们来说是要好好保护的。但是现在有很多人在伤害着自己的眼睛，如长时间熬夜、长时间面对电脑等。那么如何才能保护好我们的眼睛呢?1、切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减......

心脏是生命的源动力，心脏保健尤其重要。那么，如何保护好心脏的健康呢?下面，小编为你献上8条心计，让呵护好心脏健康。1.多吃复杂碳水化合物碳水化合物是饮食的重要组成部分。复杂碳水化合物富含淀粉和纤维，到达体内后可以缓......

虫草花猴头菇咸肉汤中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。现代医学陆续证明猴头菌有良好的药用价值，临床应用表明，猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。在临床应用......

由于卵巢分泌的雌激素开始减少或消失，使得体内的内分泌失去平衡。乳房缺乏雌激素的刺激会逐渐萎缩，乳腺组织会逐渐被脂肪组织代替，乳房体积变小。到绝经前，乳腺开始全面萎缩。如果不细心呵护，很可能会出现各种乳房疾病。那......

走平路时没什么明显症状，但下蹲、转身、久坐后站起或上下楼梯时就疼痛明显，还有弹响和粗糙的摩擦感、摩擦音，这可能是膝关节骨性关节炎(简称“膝骨性关节炎”)在作怪。膝骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增......

手，是女人的第二张脸。古文有云：指如削葱根。顾名思义，白白嫩嫩的手，才是我们所追求的。花心思在自己的脸蛋的同时，不要忘了呵护自己的玉手喔，尤其在寒冷干燥的冬季。白醋软化角质白醋不仅仅是调味料，更是护手利器。不仅可以......

进入秋季，天气渐凉，这个时候也是胃病的高发期，不少人肠胃虚弱，早上不妨喝粥来养胃。那么养胃粥有哪些呢?今天小编推荐八款养胃粥帮你养好胃，胃不好的人一定不能错过!1、玉米南瓜粥《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经......

生活中,老年人缺牙掉牙是很普遍的现象。人们都自然而然地认为:人老了,牙也会跟着掉,这是人体衰老的必然规律。可是,为什么有些老人却拥有一口整齐牢固的牙齿呢?中老年群体如何呵护牙齿1.茶水漱口每次饭后用茶水漱口，让......

春季喝粥有助于养肝护肝。粥类食物不仅利于消化，同时还有着很高的养生价值，因此民间也流传着很多养生粥，那么春季喝什么粥最养生护肝呢？下面小编为大家介绍几款最适合春季养生喝的粥，帮你呵护肝脏。桑椹粥桑椹30克(鲜桑椹......

有句俗话叫“孩子笑，头发掉”，意思就是说，很多女性在生完孩子后都会出现掉头发的现象，女性产后脱发是属于休止期脱发，一般来说不是很严重，只是休止期毛囊增加，不需要任何治疗，那么，生孩子后掉头发特别厉害怎么办？注意勤洗头保持......

春季到了，现在正值早春时节，天气变化多端，乍暖还寒，这样潮湿温暖的天气让人很容易生病，特别是抵抗力较弱的宝宝们，感冒、手足口病、腹泻、湿疹等各种疾病是最常见的。那么宝宝春季疾病如何防治?春季宝宝养生小常识有哪些?建......

不要以为只有喝粥、饮汤才有利养胃，其实喝茶也能呵护胃健康。养胃喝什么茶好呢？养胃茶有很多，今天小编为您介绍10款养胃茶，常喝利于胃部保健！养胃茶有哪些1、红茶红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促......

多数宝宝发量虽然不多，但洗头发对每位宝宝都是很重要的，因为洗头发不只是要洗发丝，同时还要清洁宝宝的头皮，尤其是宝宝流汗量多时，如果没有经常洗头，不但会有满头汗臭味，还可能阻塞毛孔。宝宝头皮健康有学问头皮是宝宝身上最......

一年一度的重阳节就要到了，正逢国庆节长假，在家或出游都别忘了养生保健哦。那么重阳节如何养生保健呢?下面为您介绍重阳节养生保健的九要点，呵护好健康才能放心过重阳节!重阳节养生保健的九要点1、饮食清淡，预防秋燥重阳......

对于白领来说，每天都是过着三点一线的生活，其中大部分时间是在公司度过的。平均每天待在办公室长达8个小时，而且很多人一坐就是八个小时，加上很少运动，这样下去只会让脾胃越来越虚弱。白领OL如何调理脾胃?小编教你8个小方......

现代人很多都被胃病困扰着，养胃成为现代人养生的重点之一，暴饮暴食、吃饭不规律，这些都是引发胃病的原因，所以想要养好胃，首先要从饮食入手，那么吃什么养胃呢?下面介绍六种美味养胃菜，不妨多吃，呵护你的肠胃，保胃健康!一、南瓜......

女性经常会出现一些乳房问题，不注意乳房的呵护，很容易患上乳房疾病，那么日常如何保养乳房，呵护我们的乳房健康多吃哪些食物呢？有研究发现，大约1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系！从日常饮食入手，保护我们的乳房刻不容缓！呵护乳......

孩子能健康顺利成长是每一对父母的期盼，然而在目的达成之前，会有许多挑战，难免会遇上大大小小的挫折。其中由于宝宝的皮肤过于娇嫩，所以要做好护理工作，掌握大原则，依照宝宝的特质去调整，相信能够让育儿之路更顺利。认识新生......