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冬季勤吃酸防寒保暖
秋冬季节,气温变化大,人容易感冒,提高免疫力就显得极为重要。国家公共营养师熊苗告诉《生命时报》记者,平时不妨多吃些酸味食品,能有效提高人体对病菌的抵抗力。研究表明,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。100克酸枣就......
2023-10-15
脑力劳动者更易“过劳肥” 规律饮食勤锻炼可避免
近日,一条《职场过劳肥,你中招了吗?》的微博被网友疯转。“过劳肥”有依据吗?医生提醒,这有一定依据,脑力劳动者更易患上“过劳肥”,应加强警惕。压力大、饮食不规律、睡眠不足……上网时看到造成“过劳肥”的......
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紧急避孕药过量伤肝
受访专家:首都医科大学附属北京妇产医院药事部主任冯欣3个月前体检一切正常的张女士,最近半个月出现肚子疼、全身发黄、恶心呕吐的情况。问诊得知,张女士因害怕意外怀孕,去药店买了两盒紧急避孕药(共4片),一次全吃了,之后就觉......
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女性手脚冰凉怎么调理?到了寒冬时节,很多人都有手脚冰凉的症状,尤其是女性朋友们,手脚像外面的气温一样零下很多度。那么女人手脚冰凉的原因有哪些呢?如何缓解女性手脚冰凉呢?下面小编教你缓解手脚冰凉秘笈,一起来看看。......
2023-10-16
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2023-10-18
养生常识 多吃蔬菜勤锻炼
多吃蔬菜勤锻炼春季养生小常识俗话说的好,一年之计在于春,春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是养生的最佳时节。春季养生是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病,在提高自身免疫力和保护健康的同时,从而达到......
2023-10-18
过度自慰 伤身又伤心
基本上每个男性都有过自慰的经历,适当的自慰对我们的健康没有坏处,但是如果过度就会对我们的健康造成伤害。为了我们的身体健康,我们要适度自慰,现在就跟着小编一起看看过度自慰都有什么危害吧。1.身体不适。研究发现......
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2023-10-16
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勤洗手可摆脱铅中毒
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2023-10-15
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2023-10-30
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2023-11-04
肾不好 勤查血糖保身体
最近,美国圣路易斯华盛顿大学医学院的研究者发现,肾功能紊乱也会增加患糖尿病的风险。肾脏疾病和糖尿病之间存在双向关系的罪魁祸首可能是尿素。血液中的尿素等含氮废物来自食物中蛋白质的分解,通常由肾脏去除,一旦肾功能......
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