碘元素缺乏会引起甲状腺肿大、代谢功能异常、生长发育受限等危害。1、甲状腺肿大碘缺乏会造成甲状腺激素合成的原料缺乏，导致身体甲状腺激素水平减少，会出现甲状腺肿大的现象，并且还会伴随精神差、畏寒等症状。2、代谢功......

有很多人都有贫血的症状，而且补血在我们平时是经常能听到的词，尤其是女性朋友是最需要补血的。那么我们的身体中铁元素流失的话我们应该如何补血呢？补血的食物都有哪些呢？下面就一起来看看吧。补血的食物有什么葡萄葡萄是......

一般情况下，缺少维生素K、钙离子、纤维蛋白原会导致血流不止。具体分析如下：1、维生素K维生素K是人体合成凝血因子所必需的元素之一，如果缺乏维生素K，就会导致凝血因子的合成不足，从而引起凝血功能的下降。2、钙离子钙离子......

硒是人体的重要微量元素，需要通过饮食、空气及各种外源物质才能被人体吸收利用，人体硒元素的缺少或者过量都会引起疾病，那么吃什么食物含硒多？紫薯和蓝莓紫薯和蓝莓都是含硒量特别高的食物，而且他们还有一个共同性，那就是都......

我们知道营养对孩子的成长非常重要。特别是微量营养素，对智力有相对较大的影响，许多父母非常重视这一点，而且很难掌握。让我们看看缺失的儿童生长迟缓的因素是什么?1.微量元素铁。微量元素缺乏——铁的孩子智力发育不如......

钾元素是人体中必不可少的一种微量元素，这种微量元素虽然在人体中含量很少，但是对人体的健康却有着非同一般的影响。如果身体缺钾就会出现一系列的病态现象。其实有一些食物中含钾丰富，可以给人体补充充足的钾元素。那么......

现在越来越多的儿童出现了多动症症状，如非常闹腾、注意力不集中、脾气暴躁、做事不顾后果等，家长们也非常着急，那么多动症缺少什么元素呢？维生素C经常食用富含维生素C的水果、蔬菜，如橙子、苹果、白菜、西红柿等食物，可预预......

硒被国内外医学界和营养学界尊称为“生命的火种”，享有“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏的保护神”、“糖尿病的克星”、“肝病的天敌”、“天然解毒剂”等美誉。虽然它在人体组织内含量为千万分之一，但它却决定了生......

炎炎夏季，正常人每天出汗可达l升。从事体力活动，最多一小时出汗可达1.5升，一天可达10升以上。随汗液丢失的除了水分，还有钠盐、钾盐，而“低钾血症”有可能叫停心脏!服用利尿剂、喝含糖饮料、过量食盐、过量饮酒，以及紧张压......

猪肝是含有非常多的维生素A的，毫不夸张的说，它是所有食物里含VA最多的。吃猪肝补什么元素猪肝，能防治贫血和有效地补充维生素A，每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。猪肝是维......

铁：是人体组成血红蛋白的主要原料之一；参与人体内氧与二氧化碳的转运交换；提高机体免疫力；是各种酶的组成部分。AI（适宜摄入量）：（男）15mg/d（女）20mg/dUI(可耐受最高摄入量)：50mg/d鸡血鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容......

有些人上了些年纪后产长会觉得双腿软瘫乏力，下身明显重于上身，并且常觉得腰背酸痛。去医院检查也并非患上慢性病。其实，这很可能是神经内科较多见的疾病“低钾性周期麻痹”。低钾性周期麻痹多发于20-40岁的青年男性，受凉......

硒不像钙和铁等营养素，人体只需要微量即可，它可以提升免疫力、保持皮肤健康和调控甲状腺，所以也不能缺乏。可以在日常饮食中加入燕麦、乳酪、葵花子、鲑鱼等食物，它们都是硒的食物良好来源。饮食中的硒食物来源1、可以食......

“医疗技术、价格、英语，以及特色旅游，印度正充分利用其固有优势，全力促进医疗旅游产业发展。”印度钦奈市公共医疗部主任库贾南萨姆日前对本报记者如是说。印度南部城市钦奈被称为“印度医疗旅游之都”，每年赴印治疗的近......

三大造血元素是指维生素B12、铁和叶酸。1、维生素B12维生素BA12是DNA合成所需要的物质，维生素B12，参与氨基酸的代谢可以帮助促进蛋白质的正常合成，促进红细胞的发育和成熟。缺少维生素B12，会导致红细胞DNA合成出现障碍，会......

梨子是很适合在干燥季节食用的一种水果，对肺脏健康是有好处的，可以生吃，也可以煮梨子水食用，以达到润肺止咳的效果，那么梨子煮水要不要去皮呢?梨子煮水要不要去皮煮梨子水的时候是可以不将梨子的皮给去除干净的，因为梨子中......

冬天，很多女性便出现畏寒怕冷的症状，即使穿着很多很厚的衣服，依然是手脚冰凉。其实这个可能是我们身体里缺少四种常见的元素造成的，下面我们就给大家说说冬季帮助我们保暖的四种元素有哪些吧。维生素对于提高身体的抗寒力......

龋病，是在以细菌为主的多种因素影响下，牙体硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。临床上，表现为牙齿出现不能为自体所修复的龋洞。如果龋洞得不到及时的人工修复，病变进一步向深层发展，可以感染牙齿内部的牙髓组织。那么，人......

心脏是为人体提供能量的器官，所以在生活中我们需要好好保护它，但是心脏也有不舒服、想休息的时候，今天就来给大家盘点心脏出现问题之前的9个症状与表现，下面来了解下吧。容易疲劳或终日乏力很多心脏病患者起病便是以乏力......

贫血现是特别常见的,因为现在除了女人、孩子、老年人贫血以外，一些男性也容易贫血。那么缺哪些元素会导致贫血呢？铁是造血不可缺少的物质，缺铁会阻碍红细胞的生成，引起缺铁性贫血。缺铁的女人有1／3患有缺铁性贫血。缺铁的......