1.喝蜂蜜水其实这个方法很是简单，知识坚持每天饮用一勺子勺蜂蜜即可，这能够很好的帮助远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。其实和蜂蜜水能够很好的预防脸部皮肤过敏的现象，一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂......

节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶。做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。积食喝普洱茶胃里积食不化，不但影响肠......

春季是一个春暖花开的季节，人的心情也变得愉快，但是对于皮肤易过敏的MM来说，这是个又爱又恨的季节。因为一到这个季节，敏感性皮肤的MM就很容易由于接触花粉等导致过敏。究竟是什么原因导致的。春季脸上为什么出现过敏1.花......

增强体质主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。调节情绪春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉......

香椿是蔬菜中的佼佼者，药膳价值非常高还可以清热解毒。春笋在这个时候最嫩，可以清热利水，调理肠道。豆芽中含有丰富的维生素Ｃ和蛋白质，可以预防嘴角发炎。蒜苗和韭苗是春季养生佳品，可以杀菌。春天的桃花药用价值颇高，来一杯......

极端天气不宜锻炼天气渐暖，不少姐妹都把运动减肥列上了日程，天气晴朗的傍晚是最适宜锻炼的时间，但是有雾霾、有沙尘的天气可一定要暂停你的瘦身计划了。春季北方扬尘很大，有时候即便是没有大风，也会出现沙尘天气，空气中的颗......

春季减肥吃15种强效刮油食物1.燕麦燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化。由于燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，所以能给人饱腹感，这当然也就可以帮助你抑制......

春天是多种传染病的高发季，不只是抵抗力较弱的老人和孩童，成年人也屡屡中招。更严重的是，一些流行性疾病与感冒症状极其相似，假如不注意分辨，有可能引发严重后果。那么春季的流行性疾病有哪些？春季传染病有哪些1、流行性感......

惊蛰过完，仲春时节就来到了。干燥多风的春天，让人又爱又恨，是一个敏感容易长痘痘的季节，但又是旺盛的细胞更替时期，这时候细胞代谢速度加快，正是春天祛痘的好时机。那么，春季怎么样才能告别痘痘，拥有完美无瑕的肌肤成“女神”......

1、养阳春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕......

4种食疗治咳嗽红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、受寒腹泻、恶阴等。萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。先......

春季角膜炎是角膜上炎症,主要表现为眼疼，肿，流泪等临床症状。常见可以分细菌和病毒性的眼部炎症。为双眼病。多发生在少年儿童中,男多于女。有季节性。春夏时天热,病毒传播速度快，因此属于角膜炎的高发期。而冬季天冷时......

春季慢性胃炎患者应该吃5种食物1.甘菊甘菊分为两种，母菊和洋甘菊，这两种植物含有精油和黄酮类化合物，它们可以给不稳定的胃部提供舒适的感觉。甘菊具有温和镇静的作用，可以放松肌肉，消除阵痛，帮助平息胃部不适所引起的胀气......

水痘传染率90%护理过程要注意水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，通过呼吸道飞沫传播和水痘疱疹液接触传播，患者为主要传染源。从发病前到全部皮疹干燥结痂，整个过程均有传染性，传染率高达90%以上，但该病为自限性......

1、过敏性鼻炎如果出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕等症状，并不一定就是感冒，因为以上4种症状也是过敏性鼻炎的典型表现，尤其是在春季更要小心区分。过敏性鼻炎通常表现为先是鼻内发痒，伴有眼睛及咽喉发痒，之后是阵发性或连......

保持好心情对于有心脏病的人来讲，要注意保持好心情，即使是身在外，也要注意不要与他人发生争吵水貔藻疽，做事要心平气和，在家里，也要诺蝈胂叟保持内心平缓，不可抑郁，任何事情要放宽心，自有儿女来解决，这样，心脏压力才会小，从而避免......

春季是一个万物萌生的季节，也是护肤的最重要季节，因为这将关系到接下来的夏季是否经得住烈日的考验。一些医学专家表明，春季护理皮肤除了使用的护肤品之外，还可以通过补充食物来保护好皮肤。花生花生又可以叫做落花生，生产......

春季的天气骤冷骤热，特别容易感冒，所以，在春季的时候不要轻易就换上薄薄的春装，要注意保暖。流感有很强的传染性，尤其是在公共场合，所以要注意卫生，尤其不要在医院里乱摸一些公共设施。从外边回家之后，要注意洗手，一定要用肥皂......

春季护肤技巧护肤技巧一直是很多女性朋友都在摸索的，好的皮肤是美丽的一种体现，也是对自信的一种褒奖和秤砣。而且，我们也知道，春天不仅仅是个有点过敏的季节，此时此刻，很多人的皮肤都遇到了前所未有的挑战。那么，在这个如此......

由于红枣吃完了，所以就只用了雪耳还有枸杞。1雪耳用温水泡发，枸杞洗净备用雪耳用温水泡发，枸杞洗净备用。锅中入水，加入2勺白糖，煮开水，让糖融化。2在烧水的过程中，我们也不要闲着在烧水的过程中，我们也不要闲着。将雪耳撕成......