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相关春季的养生精选

春季皮肤过敏发红发痒怎么办 春季皮肤过敏发红发痒解决的办法

春季皮肤过敏发红发痒怎么办 春季皮肤过敏发红发痒解决的办法

脸部稍微护理不当就会出现发红,发痒,刺痛等类似于过敏的现象,尤其是在春季表现得更为严重,那么对于脸部过敏怎么办呢。那么春季皮肤过敏发红发痒怎么办春季皮肤过敏发红发痒怎么办面膜是现在每个人都需要使用的,可以有效地......
2023-11-08
春季怎么养生,记牢这八个"养"

春季怎么养生,记牢这八个"养"

1、养阳春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、藕......
2023-10-18
春季如何预防诺如病毒 诺如病毒的传播途径有哪些

春季如何预防诺如病毒 诺如病毒的传播途径有哪些

换季时期,气温变化较大,诺如病毒引起的急性感染性腹泻,已进入发病高峰期。那么面对如此严峻的环境下,我们如何在春季时期预防诺如病毒传播的发生?诺如病毒它传播途径又有哪些呢?我们一起往下看看。春季如何预防诺如病毒保持......
2023-10-28
关于春季的这些养生攻略,值得一看

关于春季的这些养生攻略,值得一看

1.多运动古有踏青的习俗,正是因为春季万木吐翠,空气清新,是采纳自然之气养阳的好时机,外出运动不仅能畅达心胸、怡情养性,而且还能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,强体防病。2.注意饮食在春季饮食中,要注意蛋白质、碳水化......
2023-10-18
春季结膜炎怎样治疗

春季结膜炎怎样治疗

春季结膜炎通常指的就是过敏性结膜炎。过敏性角膜炎应在医生指导下,根据患者具体情况选择一般治疗、药物治疗、心理治疗等方法进行治疗。具体内容如下:1、一般治疗及时就医明确过敏原,并在外出时做好眼部防护,避免再次与......
2023-11-01
知道这些春季美容小常识,还你水润肌肤

知道这些春季美容小常识,还你水润肌肤

每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍,坚持下去,自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽,并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。春天肝气生发,应少吃具有收敛作用的酸味食品,肝在五行属木,肝木......
2023-10-18
脾胃虚弱5个表现,,春季如何调理脾胃

脾胃虚弱5个表现,,春季如何调理脾胃

脾胃虚的表现有哪些?1、黑眼圈脾胃血气浑浊。胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。2、嘴唇无光泽脾气亏虚。如果一个人脾气健运,则......
2023-10-18
春季减肥早餐吃什么? 吃得好更享瘦

春季减肥早餐吃什么? 吃得好更享瘦

春季享瘦减肥早餐春季减肥早餐怎么吃?早餐是一天中的第一餐,度过一整夜的消化后身体也急需能量补充了,所以第一餐是绝对不能马虎的。减肥中的女性朋友们更是要注意了,减肥期间早餐该怎么吃?什么时候吃减肥早餐最好?下面......
2023-10-18
春季细菌容易滋生,,孕妈妈谨慎防感染

春季细菌容易滋生,,孕妈妈谨慎防感染

孕妈谨慎防细菌感染春初是各种病毒感染的易感季节,胎儿在不同的发育阶段对病毒感染的敏感性不同,所谓“易感期”为妊娠早期8周左右,母体感染病毒最易影响胎儿,随着妊娠月份的增加,胎儿受害的机会逐渐减少。许多医学界人士......
2023-10-17
春季养生喝什么茶?春季养生保健茶

春季养生喝什么茶?春季养生保健茶

春季养生喝什么茶?春季养生保健茶中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。1、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋......
2023-10-18
春季防治感冒多吃5种水果

春季防治感冒多吃5种水果

防治感冒多吃5种水果菠萝菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,......
2023-10-18
春季上火怎么办?必吃清火食物推荐

春季上火怎么办?必吃清火食物推荐

春季必吃的5种清火蔬菜1、香椿芽【功效】香椿具有清热解毒、健脾理气、杀菌抗病的功效。不仅如此,其富含优质蛋白质、维生素C、钙、磷等元素,是蔬菜中的佼佼者。【做法】可以凉拌、入汤、腌制等,凉拌香椿芽、香椿豆腐汤......
2023-10-18
春季南风天 喝点粥调肠胃

春季南风天 喝点粥调肠胃

花生小米粥材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。做法:1.将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,2.然后淘洗干净.锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后3.改小火煮30分钟;放入小米,煮至米烂,花......
2023-10-18
春季季当心湿气来袭 这7种食物可祛湿毒

春季季当心湿气来袭 这7种食物可祛湿毒

7种可以祛除湿毒的食物淮山山药味甘而性平,入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。在历史上与牛膝、地黄、菊花并称为“四大怀药”远销海外,并有“四大怀药淮山居首,淮山家族铁棍为王”之说。春天用......
2023-10-18
春季长痘是什么原因 春季长痘是怎么回事

春季长痘是什么原因 春季长痘是怎么回事

长痘痘是我们日常生活中十分常见的一种现象,但有不少人一到春天的季节就开始长痘痘。那么,春季长痘是什么原因呢?春季长痘是什么原因1、油脂分泌量多春天长痘痘很有可能是因为春天气温回升,皮肤油脂分泌量开始变大,油脂与......
2023-11-08
春季最适合吃的食物 适合春季吃的食物有哪些

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春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥。为了度过这个敏感季节,在饮食上我们要多注意,下面就为大家介绍春季最适合吃的食物。春季最适合吃的食物1.葡萄干葡萄干有益气、补血的作用,可......
2023-10-18
春季当心荨麻疹 如何预防荨麻疹

春季当心荨麻疹 如何预防荨麻疹

如何预防荨麻疹过敏和感染小儿中招两大病因荨麻疹俗称“风团”,是皮肤科门急诊常见的变态反应性疾病,约25%~30%的普通人一生中至少发生过一次。婴幼儿由于皮肤薄嫩,“风团”的红斑、水肿反应更明显,瘙痒感也更重。引起荨......
2023-10-18
春季腹泻不止是何原因 应该怎么调理较好

春季腹泻不止是何原因 应该怎么调理较好

严重的拉肚子是很有可能引起我们的身体的脱水和身体电解质的功能紊乱的,身孩子说可能危及生命也不为过,尤其是老人和儿童。消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、......
2023-10-18
春季祛湿拍打法 拍身体这5处湿气跑光光

春季祛湿拍打法 拍身体这5处湿气跑光光

五个动作祛除湿气:拍手体内湿气重的人,在双手的大鱼际靠近手腕的地方,会呈现青色或紫色。经常拍拍手,尤其是大鱼际处,就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时,会觉得浑身不舒服,这个时候要坚持住,不要放弃。拍肘窝拍打......
2023-10-18
春季如何预防传染病 教你十招

春季如何预防传染病 教你十招

流行性感冒流行性感冒又叫流感,是因流感病毒造成的急性呼吸道传染病,是春季传染病中传染率最高的。流感的传播途径主要以空气飞沫为主要途径,因此在人群中感染的几率较高。流行性脑脊髓膜炎流行性脑脊髓膜炎也叫流脑,传染......
2023-10-18

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