进补喝粥能管用吗?能快速增长气血吗?答案是肯定的。山药薏米芡实粥就是一道供给我们气血的良药食品，今天小编小编就教大家怎么制作这道佳肴，一起来学学吧!山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用时......

食材山药200克紫薯150克蜂蜜少许熟芝麻少许麻油少许首先把山药，紫薯洗净上锅蒸熟，去皮。将山药和紫薯分别压成泥，待温度放凉后视湿润度分别调入适量的蜂蜜，麻油。将两份泥均匀的搅拌，取相同份量的山药泥和紫薯泥，分别在掌心......

很多人可能都经历过，手和手臂在清洗山药或者给山药去皮之后，会发生刺痒的情况，严重时甚至会出现红斑和丘疹。山药的汁液接触了人体皮肤后，会引发皮炎，也可能会出现红肿的情况，那么洗山药如何预防，又如何止痒呢？如何预防1、在......

补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配合用之，可......

食材山药一千克排骨五百克枸杞5-6颗1山药斜切成段山药斜切成段。2材料备齐材料备齐。锅中加入油烧到7成热，加入切片的生姜爆点香味。倒入排骨翻炒几下，再加入生抽、盐、八角、桂皮翻炒至排骨表皮变硬。3加入适量的开水......

山药是非常健康的食物，对人体健康很有好处，一次性买回来很多山药的话，那么新鲜山药的保存方法是什么？山药发了一点小白芽能吃吗？新鲜山药的保存方法1、阴凉通风新鲜山药应该放置在通风阴凉处保存，山药在湿润的环境中容易发......

山药和小米在生活中比较常见，为了能够有效保证个人健康，不少人会把两种食物放在一起熬煮，可是在生活中经常性会发现一些食物放在一起熬煮，出现食物中毒现象，所以大部分人可能都会比较担心山药和小米能一起吃吗？山药和小米可......

食材山药1根猪肉100克1山药洗净，去皮山药洗净，去皮。2切成均匀的滚刀块切成均匀的滚刀块。3里脊切成小块，用淀粉抓一下里脊切成小块，用淀粉抓一下。4葱花爆香后，煸炒一下里脊肉葱花爆香后，煸炒一下里脊肉。5肉色变白倒入酱......

淮山是指淮山药。淮山药和山药的区别在于形态不同、产地不同、功效不同等。具体分析如下：1、形态不同淮山药的根茎较为细长，外表呈棕色或黄褐色，表面有不规则的瘤状突起。切开后内部呈白色，质地细腻，口感爽滑，而山药的根茎......

萎缩性胃炎的患者要注意日常饮食的调理，而山药中富含维生素、蛋白质及其他营养成分，经常食用有补脾益胃的功效，对胃部疾病有很好的改善作用，因此萎缩性胃炎的患者是可以食用的，将山药蒸熟后食用或煮汤食用，对病情的恢复都有......

山药是家里最常见的一种蔬菜之一，也是一种即可入药的食物，其营养价值丰富，中医认为山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。那么，山药发芽了以后还能吃吗？接下来就为大家解答这个问题。山药发芽了以后还能吃吗发芽的山......

山药是平时比较多食用的食材，山药很受人们的喜爱。它的功效虽然好，可是很多人不会吃。更有的人在给山药去皮的时候把那种滑滑的粘液弄到手上或脸上，引起了过敏的红痒的感觉，有些患者过敏想象也是特别严重的，导致皮肤不适，所......

肝炎患者宜吃李子和山药，李子对肝病有较好的保养作用，每天食用3个李子，对慢性肝炎有很好的疗效。山药适用于慢性肝病脾虚泄泻、腰膝酸软、纳呆腹胀等症。在治疗急性肝炎中，山药多与其他扶正祛邪药配伍，可起到协同作用。1、......

山药是常见的健脾胃药食材料，无论是男女老少都适宜吃，但对于女人来说，每天吃山药可起到很多好处，那么女人每天吃山药的好处有哪些呢？接下来就为大家介绍。女人每天吃山药的好处1.美容养颜山药中含有的一种黏液蛋白可以帮助......

一岁的孩子是可以吃一些山药的。事实上，山药这种食物，对于孩子的身体成长发育也是有好处的。首先，山药可以促进消化，避免孩子发生消化不良；其次，山药可以增强体质，让孩子更加健康；最后，山药可以滋润肌肤，可以保护孩子娇嫩的皮肤......

生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。失眠，这对于患有失眠症的患者来说真可谓是一......

山药配一宝功效强大山药+红枣：滋补养胃山药滋补脾胃，保持血管弹性，润肺止咳，跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。推荐：山药红枣乌鸡汤山药+枸杞：滋补山药搭配枸杞来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。开胃又能养胃，具有健胃消......

山药排骨汤是由山药和排骨制成的家庭菜肴，味道咸鲜,能补肾养血,增强免疫力,那么2型糖尿病可以喝山药排骨汤吗？2型糖尿病可以喝山药排骨汤吗二型糖尿病血糖在控制理想的情况下，可以少量的喝骨头汤。但避免大量过多的摄入......

胆囊结石主要见于成人，女性多于男性，40岁后发病率随年龄增长而增高。结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。那么，胆囊结石能吃山药吗？下面就一起来了解一下吧。胆囊结石能吃山药吗对于胆囊结石的......

秋季吃什么减肥?秋季是丰收的季节，各种时令蔬菜纷纷上市，有些时令蔬菜可以帮助我们有效减肥，而它们与山药的搭配减肥效果更加显著，那么具体有哪些山药食谱呢下面我们一起了解下吧。香葱拌山药原料：山药250克，大蒜、香葱各15......