一：手指按摩梳头法双手食指张开指尖立起，手掌向后十指均匀分开，然后顺着前发际朝后发际梳理，用中等力度按摩梳理头部的各个部位，直至头皮微热为止。也可用指甲侧缝左右梳理，效果一样。主要功效：清利头目、活血化瘀、通经活络......

梳头是一种日常养生的方式，正确选择梳子，选择正确的梳头方法，就能达到养生的效果。我们在选择梳子做按摩器时，尽量选择牛角梳和桃木梳，避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电，不利于健康。梳子梳背俗话说通则不痛，痛则不通，很多......

春季是万物复苏的季节，如果可以在春季做好养生对于我们的身体健康来说大有裨益哦。那么你知道春季养生的相关事宜吗?今天小编就为大家介绍一下春季养生小常识，一起来看看吧。看喜剧春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女......

立秋之后自然界进入了阳消阴长的过渡阶段。盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热交蒸为特点。这时的气候是湿、热、燥并重，为了少生病，这时一定要注意养生保健。那么夏末秋初如何养生呢?饮食......

进入春季，万物复苏，大地回春，这个时候也是养生的大好时节，春季养生，方方面面都要兼顾，下面小编为您介绍春季养生的16个小常识，做好这几点，能让你少生病。1、早上梳头、晚上泡脚《养生论》说：春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用......

牛角梳是以牛角为原料，采用传统的手工艺精心制作而成的，并且牛角梳质地坚实、不易折断，因此有许多人都在用牛角梳梳头。那么，牛角梳子梳头有什么好处呢？接下来为大家解答一下。牛角梳子梳头有什么好处1、滋润头发对于一般......

总有的上班族年纪轻轻就开始大把大把地掉发，却有人不论何时都能满头的乌黑亮丽，有人就算下了本钱和心血，发质的改善见效却甚微……到底是我们的发质有问题，还是我们的生活习惯导致我们的秀发一去不复返，耳熟能......

很多人梳头是想要拥有一个能够出去见人的发型，其实经常梳头能够帮助疏通头部的经络，促进头部血液循环。梳头对人体有很多好处，但是如果是用错了方法梳头，也会给人体带来坏处。梳头的好处清洁发丝梳头的过程中能够帮助清理......

中医认为，经络遍布人的全身，内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，都要靠这些经络传导。而通过梳头，疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养......

进入春季，都会变得困乏起来，精神萎靡，甚至容易出现失眠的现象。由于春季容易导致阳气上升，如果没有有效的控制，那么就会导致肝气郁结，最终扰乱心神，所以出现春季失眠的现象，加上春季干燥，如果食用了燥热的食物，那么就会导致体内......

经常梳头有哪些好处呢？头为阳明之府，然后我们人体的很多的经络，都会从头进行这样一个交汇梳部，所以我们经常梳头可以有效的促进我们经络的这样一个循环。并且我们头皮有丰富的血管，头皮的皮肤也比较薄，所以我们经常梳头，也可......

“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。不要一梳到底这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始，从上到下......

梳头是我们每个人每天都在做的事情，经常梳头对于我们的身体而言其实是有很多好处的。那么，梳头的好处？接下来为大家介绍。梳头的好处1、健脑聪耳头部是我们身体最重要的部位，用梳子经常梳理头发可以疏通经络，起到活血化瘀......

梳头的好处1、乌发亮发经常梳头能够帮助头皮层加快进行吸收营养、氧气。梳头时候对头皮的温和刺激还能帮助促进头部的血液循环，加快头皮细胞的新陈代谢。一方面通过加强头皮毛发的血氧供应还乌发亮发，另一方面也能帮助......

中医教你正确梳头防疾病我们都头部和颈部分布了不少的穴位，如果使用梳头的方法来按摩这些穴位，不仅能预防疾病的发生，还能帮助养生，下面为大家介绍如何梳头防病养生。怎么用梳头方式防病养生1、有肾虚、高血压、脱肛、头......

几种常见的错误梳头法1一梳到底这是人们最常犯的错误。拿起梳子从发根开始，从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳......

每个人都想要长寿，但是不是每个人都能够长寿的,那么我们该如何长寿呢?一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日养生专家给大家总结一些养生高招，长期坚持能延年益寿，一起来看看。戒烟酒。抽一......

近段时间，脱发护发成为越来越多90后年轻网友关注的话题，但在生活中，我们在洗头梳头的时候可能一不小心就伤了头发我们却还不知道，这些错误的梳头洗头方法你是否也犯过呢！洗头的时候用指甲挠头皮其实大家都知道，在洗头时用指......

梳头能按摩头皮，带走头皮上的多余皮脂，强韧发根，这是众所周知的事。那么随便梳梳头还能消除皱纹，缓解脸部浮肿你又是否清楚呢？梳头绝不只是为了将缠绕的头发理顺这么简单，预防掉发、刺激穴位、甚至减少皱纹都是它的奇妙功效......

梳头有什么好处，在古人眼中是梳头养生的最佳时节，《养生论》有言：“春三月，每朝梳头一二百下。”那么，梳头到底有哪些功效呢？值得古人如此推崇，下面就为大家总结一番。强发健发梳头是一种强发健发的有效方式，对于头发稀疏、发......