随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。下面小编给你介绍一种保健方法，有效防止抽筋。{display:none;}中国中医科学院望京中医院骨科副主任医师张兴平说：腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实......

中医分门别类繁多，食疗是中医的一大特色，以形补形就源于中医食疗，今天为大家介绍的就是老年人的食疗，腿脚不便是老年朋友的通病，那么不妨吃吃牛蹄筋。老人腿脚不便进补牛蹄筋有奇效对于腿脚不好的老年人，中医专家建议，每周吃......

老人腿抽筋怎么办?老人腿抽筋是由哪些原因引起的?要知道，腿抽筋严重危害老人身心健康。不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状减轻，搞得整夜不得安宁。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是......

有些人冬天的时候晚上睡觉腿脚冰凉，可是有一部分人，尤其是女性朋友，在夏天晚上睡觉的时候也会出现腿脚冰凉，那么这是怎么回事呢？该怎么办呢？下面帮你一一解决。身体气血不足引起因为偏食导致身体营养不足，或者是劳累过度，大病......

通常情况下，腿脚容易发麻可能是由于血液循环不畅、腰椎间盘突出、多发性末梢神经炎等因素所导致，可通过药物治疗或中医理疗等方式进行缓解。1、血液循环不畅：血液循环不畅可能是由于长时间维持一个姿势、体质虚弱等因素......

腿脚无力走路没劲可能与睡眠不足、营养缺乏、疾病等原因有关。1、睡眠不足如果睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括腿脚无力走路没劲、无精打采等症状。可通过多休息，保证充足的睡......

偏瘫病人腿脚浮肿可能是外伤、肌肉萎缩、下肢静脉血栓等原因导致，可以通过康复训练，药物治疗等方法进行改善。具体分析如下：1、外伤片段患者行动不便，容易受到外伤，导致腿脚软组织出现损伤，就会出现肿胀、疼痛等症状。可以......

通常情况下，腿脚麻木可以看周围血管科、骨科、神经内科等，建议患者在出现腿脚麻木时及时就医，以免麻木状况加重。1、周围血管科：若患者的腿脚麻木是由于下肢动脉狭窄、闭塞或下肢静脉回流差等因素所导致，可前往周围血管科......

夏天腿脚肿胀是一种常见的现象，通常是由于多种因素引起的。下面小编将为大家详细解释夏季腿脚肿胀的可能原因。有兴趣的，可以往下深入了解。一、原因1、高温天气夏季气温升高，导致身体水分流失增加，造成血液浓缩，影响血液......

我们通常都认为腿抽筋就是缺钙所引起的，确实缺钙是会引起腿抽筋，出现这种情况，许多一般第一反应就是吃钙片补钙，但是有很多老年人在吃了钙片之后抽筋现象仍旧没有得到改善，这不免会让他们感觉到担心。那么，老年人腿脚抽筋是......

一般情况下，坐了十几个小时车腿脚肿了可能是由于长时间坐着、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓、下肢静脉曲张、肾小球肾炎等因素造成，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：1、长时间坐着由于长时间坐着，下肢屈曲，下肢静......

秋冬交替时节，一些人会出现莫名的手脚发凉、小腿酸痛，走路多了就腿疼难忍。有些人补钙或者添加衣物、每天泡脚等都无法缓解症状。医生提醒，这样的情况下要警惕是否患有血管疾病。据介绍，血管疾病是严重危害生命和健康的疾......

为什么有的人70、80岁了，腿脚还灵活、走路生风……为什么有的人70、80岁了，腿疼、拄着拐杖慢慢走……怎么样做才能预防骨质疏松第一件：每天一杯奶老年人最常见的问题是骨质疏松，骨质疏松严重时翻身、起坐及行走有困难。而......

穴位位置位于人体髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。取穴方法侧卧，伸下腿，屈上腿取穴。在骨盆上端从腰部往腹部触摸，就可发现骨盆最前侧。本穴位在前侧约1个指幅下方。穴名出处经穴名。出《针灸甲乙经》。......

女性办公族中，不少人因多出入庄重场合或个人喜好等原因长期穿高跟鞋。穿高跟鞋固然会让人显得高挑挺拔、婀娜多姿，但其给人带来的问题也显而易见。女性办公族中，不少人因多出入庄重场合或个人喜好等原因长期穿高跟鞋。穿......

女性腿脚酸痛可能是由肌肉劳损、受凉、经前综合征导致的，具体如下：1、肌肉劳损：肌肉劳损过度劳累之后会使体内肌酸激酶分泌过高，从而导致肌肉酸痛的症状，这种情况要注意休息，可以进行局部热敷，能够促进局部血液循环，从而缓解......

老年人腿脚浮肿可以适当按摩、抬高小腿、适当活动身体来改善。具体如下：1、适当按摩按摩具有通筋活络作用，老年人腿脚浮肿和气血瘀滞、经络闭塞等有关。所以适当进行腿脚按摩很重要，可以促进局部血液循环，达到好的消肿作......

突然四肢无力腿脚发软没劲站不起来通常见于生理性原因，以及低血压、贫血等病理性原因，建议选择合适的方法治疗。具体分析如下：一、生理性原因过度疲劳因素，如过度劳动强度和剧烈运动，会导致身体透支，导致四肢无力和腿部无力......

在日常生活中部分人会出现湿疹的现象。给患者的身体造成了极大的痛苦。也给生活和工作带来了很大的影响。了解病症才能更好的预防和治疗。那么腿脚部湿疹的症状？腿脚部湿疹的症状足部湿疹多见于中老年人，对称发生于小腿......

腿脚乏力、酸软、没精神可能是不良生活方式、低钾血症、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等原因引起，可根据不同原因选择合适的处理方法。1、不良生活方式过度劳累、熬夜、生活压力大通常会影响患者的休息和睡眠，导致身体......