苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。夏季吃苦味食物，能清泄暑热，增进食欲。但要适量，否则伤胃。如芹菜，性味甘苦，微寒，具有清热利湿、平肝......

冬天运动，你知道要注意什么吗？国际私人健身教练潘勇认为，这可是个大问题，如果这个问题没解决明白，冬天健身，也许不是健身，而是伤身。两大要点千万牢记要点一：冬天运动预防抽筋气温低了，心脏的负荷变大，新陈代谢也变慢了，身体的柔......

“无论是选购药酒，还是自制药酒，都应了解药酒的功效，并在中医师的指导下选择适合个人体质的方子”，李海松教授指出。有一些注重保健的家庭还有泡药酒的习惯，有些是遵照长辈传下来的方子，有些是朋友推荐或者干脆从网络上找来......

胃寒不能吃什么，胃寒也是属于胃病的一种，在日常的生活中我们经常会遇到胃寒的患者，在发生胃寒的时候我们首先需要注意的就是在饮食上应该注意的事项，哪些食物是不能吃的，下面就让我们一起去了解一下吧。甘蔗在发生胃寒的时......

胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，我们对它已见怪不怪。其实，如果早期胃癌发现得早，能够达到95%的5年生存率，也就是说临床治愈，而现代的胃镜技术和能力已经可以发现癌前病变并将化胃癌于无形之前。早期胃癌和癌前病变的诊断......

四个月宝宝出现拉肚子的症状一定要引起重视，及时治疗，因为宝宝长时间拉肚子会影响到营养吸收以及生长发育，而肚脐贴是一种常见的纸屑药物，那么四个月宝宝拉肚子可以用肚脐贴吗？腹部着凉引起的拉肚子可以用四个月宝宝拉肚子......

四季豆——致命毒素：皂素致命机理：如果4季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外，四季豆中海油亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。——解毒方法：煮熟煮......

眼科专家们发现，人们对眼睛的保护和关爱非常不够，特别是在老花眼的配镜问题上，许多人都存在错误观点。其实，老花镜佩戴不当不但不可以起到矫正视力的作用，反而会适得其反。有关专家提醒刚出现老花现象的“少花眼”要警惕以......

对于攀岩这项运动，很多人第一反应就是这是一项危险的运动。对于不了解攀岩的人来说，攀岩肯定是一项很危险的运动；但是了解并喜欢攀岩的人却认为攀岩的危险系数还不如交通事故。其实，我们绝对的说攀岩危险或者不危险都是错......

大姨妈迟迟不来不要贪图一时的省事儿而无视月经出现的异常。正常的经期规律是女性健康的重要标志，当月经迟迟不来时，需要警惕妇科疾病，下面就给大家介绍一下月经推迟的原因，一起来看看吧。月经推迟的原因有哪些1、内分泌......

当你身体内部有某些疾病时，肉眼无法发觉，疼痛又不明显，往往会被我们忽视，但身体外部却会给我们一些信号，如果你注意了，那么避免很多意外。就拿足部来说，如果有8个异常，就要警惕了。足部8个异常暗示身体有某些疾病1、脚频繁痉......

脚被誉为人体的第二心脏，人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区，脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，人体抵抗力明显下降，空气中的病毒和细菌便会乘虚而入......

女人25岁以后，身体的各机能开始走下坡路。过了30岁，最关心的问题就是健康。当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。那么，30岁女人应该多留意身体哪些问题呢？1、乳癌发病居高不下有关资料显示，乳癌......

俗话说病从口入，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。冷饮，请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇......

生活在这飞速发展的社会，快节奏的生活方式已成为当下不可抵挡的趋势。因此在饮食方面人们也越来越追求速度与口感色泽，从而忽略了饮食的安全性。那么下面大家就跟着小编一起来看看身边易引起中毒的食材吧！河豚鱼虽然外表......

一忌食发物类：日常生活中患者要注意不吃驴肉、鹿肉、狗肉、羊肉等。这些食物属于温热食物，患者使用过后容易加重内热症状。临床上有因为食用这些肉食加重病情的病例，所以患者应提高警惕。二、忌烫热食物：扁平苔藓患者有哪......

近日，冷空气入侵珠海，记者从市第二人民医院了解到，心肌梗塞、高血压、脑出血、中风等心脑血管疾病迎来一波发病高峰。11月16日晚，一名85岁的澳门老人在前山万家超市购物时突发脑出血；18日早上，一名68岁的老人在买菜途中因脑......

季节不同小儿感冒表现的症状也不同，应该加以区别，采用不同的治疗方法。一般夏天小儿感冒常见三种类型，应根据不同类型的特点加以护理。1、疱疹性咽炎小宝，1岁半，突然高烧39℃以上，而且流口水、不吃奶、不吃饭，哭闹烦躁、夜间......

身体没有任何不适，作息和饮食也有规律，咽喉肿痛却时有发生，这究竟是什么回事呢?这很有可能是牙刷惹的祸，你需要回家检查一下牙刷卫生。美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测，发觉新的牙刷买来仅使用3—4周后就会白......

如今市面上的各种儿童牙膏往往以可爱外观和附加功能吸人眼球，然而，为宝宝选错牙膏不但不能防止龋齿反损伤宝宝牙齿。那么，为宝宝选购牙膏又该注意些什么呢？龋齿患病率与牙齿的氟含量有密切关系，氟含量过多或少对健康都没有......