维生素b广泛存在于鱼肉类、蔬菜水果类、豆类等等食物中，维生素b对于身体的代谢和生理功能具有不可替代的作用，并且维生素b还影响着人体的免疫系统，是身体健康的重要影响因素。那么维生素b究竟有哪些作用及功能，又有哪些副......

鸡蛋作为我们日常生活中经常食用的食品，含有较高的蛋白质及丰富的脂质，是很好的维生素及矿物质的供给源，同时又兼具易于吸收，价格低廉等特点，因此，它被人们誉为维持生命的营养食品。其主要的营养物质及营养功能主要表现在以......

维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。维生素b12是我们人体中不可或缺的一种元素，自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。那么，b12维生素的作用及功能有哪些？接下来就给大家解答这......

武汉一男子瞳孔变心形，白色情人节时，他的女友将眼睛图片晒到朋友圈后，被圈内医生朋友告知，这并非浪漫而是眼病。经眼科专家检查，该男子瞳孔变形是由于连续熬夜加班，免疫系统功能异常所致。35岁的周成(化名)在汉阳工作，连续加......

俗话说得好：“胃病三分靠治七分靠养”，那么有哪些水果是对胃有刺激的？哪些有时能够养胃的？那我们来了解一下吧！味甘、酸、性温的水果荔枝、龙眼、樱桃、杏等，这类水果温中养胃，健脾益气，对脾胃虚寒的人比较适合。味甘、酸、性......

你在不自觉地保持着同一个姿势吗？①机械式端坐：坐下时，只有两手扶在膝盖上，或扶持床边才感到舒服，心脏在告诉你，你是不是太疲倦了？②闭眼站立时身体摇晃：两脚靠拢直立闭眼，身体就大幅度晃动，这是提示你小脑或脊髓功能可能出现了......

近日，一项来自美国科学家的最新研究发现，平常不喝咖啡的健康年轻人在饮用功能性饮料后，其安静状态下血压会显著升高，因此，他们提出饮用功能性饮料可能会增加发生心脏疾病事件的风险。在这项研究中，研究人员选取了年龄在19岁......

人们都说长跑运动员有颗大心脏，究竟长跑对心肺功能有什么帮助呢？长跑对心肺功能的好处首先系统的长跑能够增加心肌厚度，增加每搏输出量，逐渐降低运动心率。其次，这对这对肺部也是很好的锻炼，能够显著提升肺活量。长跑对骨骼......

随着人们对生活品质的精益求精，洗发护发产品也紧随市场不断细化，除了基本的营养、柔顺、清爽、补水、保湿、焗油、去屑外，防脱、防断、防干枯、负离子直发、乌发、止痒、生发、漂白复原等功能型产品也越来越多，而消费者则......

维生素a，是一种强大的抗氧化剂，属于脂溶性的维生素。这类维生素是人体能自身合成的维生素之一，虽然在人体内含量极微，但在生长发育、机体代谢等方面起着重要作用。那么维生素a的作用及功能有哪些呢？接下来就给大家介绍一下......

枸杞是非常受欢迎的保健养生食品，全国很多地方都有大面积种植枸杞，大家可以用荷叶和枸杞泡茶来喝，那么荷叶和枸杞能一起喝吗？荷叶和枸杞能一起喝吗能一起泡茶。有一道荷叶茶所需的材料就是荷叶和枸杞，能去疲强身、瘦身减肥......

受访专家：成都市第二人民医院副主任医师宁蔚夏据美国“每日健康”网站报道,健走对增强心脏功能和全身代谢好处明显。日本早稻田大学体育科学院一项新研究成果表明,一边嚼口香糖一边健走,能够更好地增强心脏功能,尤以40......

最近，朋友圈里风靡一篇名为《排汗与排尿有差别!马拉松运动员不会得癌症!》的文章，，赢得无数赞和转载，又一次刷新了大家对马拉松的认知，多少人恨不得自己马上化身马拉松选手，抵抗病魔。文章大致内容如下：每天跑30公里以上的马......

中医认为黄体功能不全常常与脾气虚弱、肾气不足等有关，通过饮食调理有助改善，那具体黄体功能不足吃什么好呢？饮食原则1、饮食上多加注意。不妨多吃些高蛋白食物、高热能、高维生素食物，有助于改善黄体功能不足，如姜汤、羊......

胃肠道是身体的重要器官，人每天所需的能量都需要通过胃肠道消化饮食来提供。那么消化功能不好怎样调理呢？饮食调理消化功能不好的人应多吃富含膳食纤维的食物如玉米、燕麦、黑米、薏仁等，以帮助清扫肠道、帮助消化、缓解......

针对鱼翅消费举报投诉逐年增多的状况，浙江省消保委历时半年，对上百家鱼翅经营商、宾馆饭店和加工点进行了跟踪走访调查，发现鱼翅市场和鱼翅消费的乱象及背后的加工售卖假鱼翅的黑色利益链。目前，浙江省工商机关已在全省组......

肝是身体非常重要的器官，是人体内必不可缺的重要器官，同时也是人体内的最大腺体。肝位于右侧上腹部，由于肝的体积较大，从右肋区一直延伸过上腹正中，并且肝的左外叶可以达到左侧上腹部。肝紧靠十二指肠、结肠右曲及胃，其下界......

别看抬脚功只是一个小动作，养生功效却非常大。那么，抬脚功具体有哪些功效呢？赶紧往下看！抬脚功有什么好处1.促进肝肾解毒在高抬脚时，血液会迅速流回肝、肾，给予重新解毒、排毒。高抬脚时新陈代谢增加，腰部以下会有强烈极酸的......

胎动是胎儿躯体或四肢的活动。胎儿在妊娠12周就可以有四肢的活动。初产妇一般在18~20周可以感觉到胎动，经产妇在16周就可以感觉胎动。胎动的出现反应胎儿的神经肌肉发育到一定程度。由于孕妇的腹部脂肪较厚、胎盘位于......

在我国，不论是成年人还是孩子，参观博物馆、美术馆等大多只是走马观花、浅尝辄止，有“到此一游”之感。这种情况可能与参观者的浮躁心态有关，也反应出我国教育场馆还应在吸引人上下功夫。否则，这些场馆本应具有的公众文化启......