相关芡实的养生精选

芡实和莲子一起吃可以吗芡实和莲子怎么吃

芡实和莲子是生活中常见的食材，二者都属于药食同源食材，且性味，功效相似，那么芡实和莲子一起吃可以吗？芡实和莲子一起吃可以吗芡实和莲子可以一起吃。芡实味甘涩，性平，归脾胃经，有健脾止泻，补肾固精，祛湿止带之功；莲子同样是味甘......

2016-08-19

芡实怎么煮好吃芡实和什么搭配最好

芡实所含的营养元素丰富，包含维生素，碳水化合物，矿物质，烟酸，膳食纤维，核黄素等，用于煮食的时候，营养元素融入汤或粥中，能发挥更好的营养价值，那么芡实怎么煮好吃呢？芡实鲫鱼汤材料：芡实，淮山各15克，鲫鱼250克，食盐，生姜各适量。做法：1......

2017-05-27

芡实一天吃多少颗好芡实的功效与作用

芡实呈类球形，是一种药食两用的中药材，但其淀粉含量较高，类似于平时吃的粗粮一样，在食用量上不宜过多，否则会对健康不利。那么芡实一天吃多少颗好呢？一起来看看吧。芡实一天吃多少颗好芡实一天吃要控制在20颗之内。芡实味甘......

2023-10-20

炒芡实的功效与作用炒芡实的食用方式和注意事项

炒芡实是生活中常见的一种中药，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么炒芡实的功效与作用？炒芡实的食用方式和注意事项是什么？利湿健中芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，适量食用具有一定利湿健中的功效......

2020-11-12

女生吃芡实的功效与作用女生吃芡实的注意事项

芡实是生活中常见的一种药食同源的食物，营养价值比较高，女性适量食用对她们的健康具有好处，那么女生吃芡实的功效与作用？女生吃芡实的注意事项是什么？利湿健中芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，适量食用具有一定利湿健中的功效......

2020-11-19

芡实与薏米的区别芡实与薏米能一起煮吗

现在很多人都觉得自己体内的湿气比较重，所以在生活中会吃一些去湿的食物，其中芡实和薏米都具有去湿的作用，那芡实和薏米有什么区别呢？外观不同芡实主要呈类球形，但是多为破粒，表面有棕红色内种皮，一端为黄白色，大约占三分之一......

2021-06-05

芡实和什么搭配除湿芡实怎么吃祛湿最好

芡实性平、味甘涩，有健脾、止泻、固精、除湿的功效，适用于脾虚泄泻、遗精、滑精、带下者。随着养生风气的盛行，越来越多人注重中医养生，湿气重可用芡实调养，那么芡实和什么搭配祛湿效果最好呢？芡实茯苓粥原料：芡实、茯苓各15......

2018-11-19

鸡头米和芡实的区别鸡头米煮多久能熟

在市场上看到有鸡头米和芡实卖，虽然二者的名字不同，但是好像长得差不多，那么鸡头米和芡实的区别有哪些呢？鸡头米和芡实的区别鸡头米和芡实其实就是一种植物的种子。但是鸡头米是新鲜的芡实种子，吃起来比较的鲜嫩；而芡实是干......

2019-10-08

阴虚内热可以吃芡实吗阴虚内热体质10个特征

阴虚内热又称阴虚发热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证，出现此症状后有很多食物是不能吃的，不知道芡实能不能吃呢？阴虚内热可以吃芡实吗不建议吃。阴虚体质，就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态，因此......

2021-03-08

芡实的禁忌吃芡实的注意事项

芡实的食用与药用价值还是非常的高的，中医认为，芡实能够健脾、祛湿、止泻等诸多的功效，与此同时，芡实也有诸多的禁忌值得我们注意，接下来我们就一起来看看，芡实有哪些禁忌？1、产妇及婴幼儿不宜食用芡实虽然具有较高的营养价......

2023-10-19

糖尿病可以喝茯苓芡实薏米水吗糖尿病可不可以喝茯苓芡实薏米水

茯苓甘淡，具有健脾化湿、祛痰安神、利水浸润之功效，主要用于脾虚痰湿、水肿、心烦、睡眠不良者的调理。那么糖尿病可以喝茯苓芡实薏米水吗？糖尿病可以喝茯苓芡实薏米水吗糖尿病可以喝茯苓芡实薏米水。糖尿病患者可以吃少......

2023-10-09

芡实的食疗价值及禁忌事宜

很多朋友相比没有听过“芡实”这个名词，事实上芡实是中药的一种，对于我们的身体有着良好的保护作用，在生活中多吃芡实是很有好处的，下面就让我们了解一下芡实是什么、芡实的功效、芡实怎么吃。芡实是什么东西芡实，中药名。......

2017-03-26

芡实的药用功效及作用芡实的几大药用价值

说到芡实可能很多人都比较陌生，它是一种中药名，也是一种大家比较常用的食疗材料，千万不要忽视这小小的芡实，它的养生功效是非常多的，特别是在秋季适当进食芡实，对我们的身体益处多多，下面为大家具体介绍一下芡实的几大药用价......

2023-10-28

芡实能和薏米一起煮吗芡实可以天天吃吗

芡实是生活中常见的食物，也是中药。芡实可以煮粥，那么芡实能和薏米一起煮吗？芡实能和薏米一起煮吗可以。1、薏米芡实粥有健脾益胃的作用。薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把......

2018-08-10

芡实有一股难闻的味道芡实为什么煮不烂

都知道芡实祛湿效果很好，除了以前吃的那些煮粥以外。炒菜也是很不错的，那么我们买回来的芡实有臭味怎么办？芡实有一股难闻的味道芡实应该是有股淡淡的清香味道，基本上没有浓重味道。有些酸臭味道实属正常，芡实是一种水生植......

2018-08-03

雨水时节养生四方法健脾祛湿食芡实

雨水时节如何养生?雨水是24节气中的第2个节气，雨水意味着雨天比较多，湿气重，容易出现倒春寒、脾虚湿气重等情况，大家要及时做好养生工作，以防身体受到伤害，下面小编给大家推荐一些雨水养生方法，各位不妨试试看!2014年雨水是......

2023-10-16

薏米红豆芡实茶需要炒熟吗薏米红豆芡实茶可以减肥吗

红豆、薏米、芡实是超市里面比较常见的食物，我昨天去超市的时候买了一些回来，听说这三样食物都有祛湿的作用，我之前也没有喝过，做薏米红豆芡实茶需要炒熟吗？下面一起来看看吧！薏米红豆芡实茶需要炒熟吗不需要炒熟。传统中医......

2020-07-31

芡实糕减肥可以吃吗芡实糕是软的还是硬的

昨天在外面的时候买了一些芡实糕，感觉芡实糕的味道还比较的不错，吃了一块就还想继续吃，不过我最近在减肥，感觉饮食上还需要比较的克制，请问芡实糕减肥可以吃吗？下面一起来看看吧！芡实糕减肥可以吃吗可以适当的食用一些。芡实......

2021-12-13

芡实粉的功效与作用及食用方法芡实粉生的好还是熟的好

现在很多人都活将芡实打成芡实粉来吃，这样会更加方便一些，那芡实的功效、作用以及食用方法又是什么呢？益肾固精芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，对人体来说具有一定的补肾作用，因此平时对于一些肾......

2021-06-08

芡实是鸡头米吗芡实和鸡米头的区别

芡实在生活中较为常见，不仅含有丰富的营养物质，还有较高的药用价值，常听人喊芡实“鸡米头”，那么芡实是鸡米头吗？芡实和鸡米头有什么区别呢？芡实是鸡米头吗芡实是鸡米头。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，别名鸡米头、鸡头......

2018-06-11

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