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相关芡实的养生精选

麸炒芡实的功效与作用

麸炒芡实的功效与作用

麸炒芡实为芡实的炮制品。芡实,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。麸炒芡实表面亮黄色或黄色,略有香气。麸炒芡实性偏温,补脾和固涩作用增强,适用于脾虚之证和虚多实少者。麸炒芡实与炒芡实功效相似,均以补脾固涩力胜,主要用于......
2023-10-20
茯苓芡实薏米红豆水的功效与作用 茯苓芡实薏米红豆水的比例

茯苓芡实薏米红豆水的功效与作用 茯苓芡实薏米红豆水的比例

最近感觉自身湿气有些重,朋友推荐我喝一款茯苓芡实薏米红豆水,做法很简单,就把这些材料一锅炖煮熟了即可食用,但不知道茯苓芡实薏米红豆水是否有祛湿的功效呢?除此之外,吃这个还有哪些功效与作用呢?养胃祛湿茯苓、芡实、薏米......
2021-12-25
芡实可以直接泡水喝吗 芡实泡水喝要炒一下吗

芡实可以直接泡水喝吗 芡实泡水喝要炒一下吗

芡实是一种既具有药用价值也具有食用价值的中医,那么芡实可以泡水喝吗?芡实泡水喝要炒一下吗?芡实可以直接泡水喝吗芡实是可以泡水喝的。但是芡实泡水喝的营养价值不能完全的体现出来,芡实在水肿,其营养成份很难被分解出来......
2017-06-05
芡实糕减肥可以吃吗 芡实糕是软的还是硬的

芡实糕减肥可以吃吗 芡实糕是软的还是硬的

昨天在外面的时候买了一些芡实糕,感觉芡实糕的味道还比较的不错,吃了一块就还想继续吃,不过我最近在减肥,感觉饮食上还需要比较的克制,请问芡实糕减肥可以吃吗?下面一起来看看吧!芡实糕减肥可以吃吗可以适当的食用一些。芡实......
2021-12-13
女生吃芡实的功效与作用禁忌 芡实四种人不能吃

女生吃芡实的功效与作用禁忌 芡实四种人不能吃

芡实是生活中常见的一种药食同源的食物,其中的营养价值以及食用价值比较高,女性适量食用对其健康具有好处,那么女生吃芡实的功效与作用禁忌?芡实四种人不能吃?美容护肤芡实中含有大量的淀粉、维生素以及多种矿物质成分,具有......
2021-06-02
芡实不能和什么一起吃 芡实怎么吃祛湿最好

芡实不能和什么一起吃 芡实怎么吃祛湿最好

芡实可以促进体内多余的水分排除,可以利尿、利水,很多人会食用一些,想知道芡实不能和什么一起吃?芡实怎么吃祛湿最好?富含直链淀粉的食物芡实淀粉含量高,约占质量的80%,并且其中含有的直链淀粉相当高,本身消化功能不佳的人群,......
2018-07-20
芡实糕的功效与作用 芡实糕吃了会胖吗

芡实糕的功效与作用 芡实糕吃了会胖吗

芡实糕也属于一道药膳糕点,主要材料是芡实、糯米粉等,不仅味道好吃,外观精美,而且常吃还能为身体起到一定的保健功效,如以下几点功效与作用是食用芡实糕最明显的益处。益肾固精芡实糕中含有芡实,而芡实味甘、涩,偏平性,归脾、......
2021-12-12
芡实大的好还是小的好 三招挑选质量上乘的芡实!

芡实大的好还是小的好 三招挑选质量上乘的芡实!

芡实是一味常见药材,有补肾健脾、固精、止泻的功效,其药性平和,药效广泛,因此受到很多人喜爱,药店里面售卖的芡实,个头有大有小,那么芡实大的好还是小的好呢?芡实大的好还是小的好大小均匀为好。芡实又称为鸡米头,是睡莲科植物......
2016-07-18
你知道芡实莲子薏米的功效吗

你知道芡实莲子薏米的功效吗

芡实、莲子、薏米这三种食材是人们生活中较为常见的食物,也常常作为各类药膳的原材料,这三者之间可以两两相互结合制作成一道美味佳肴,就如人们最为喜爱的营养佳肴——芡实薏米粥。芡实薏米粥顾名思义,制作主要食材包含芡......
2017-04-03
芡实如何挑选 怎样分别芡实的质量

芡实如何挑选 怎样分别芡实的质量

芡实别名“鸡米头”,在我国江苏较为常见,其含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,还有较高的药用价值,怎样质量上乘的芡实呢?芡实如何挑选芡实有“水中人参”的美誉,含有丰富的营养物质,有补肾固精、健脾止泻、养心安神的功......
2018-08-24
芡实可以泡水喝吗 芡实泡水的功效与作用

芡实可以泡水喝吗 芡实泡水的功效与作用

芡实是一种药食同源的食材,平时很多人会用它来熬粥,或是做菜食用,用于泡水的很少,那么到底芡实可以泡水喝吗?有什么功效作用呢?芡实可以泡水喝吗尽量不要用芡实泡水喝。芡实中的主要营养成分包含淀粉,蛋白质,钙,磷,铁,脂肪,碳水化......
2016-05-23
芡实能生吃吗 芡实生吃一天吃几粒

芡实能生吃吗 芡实生吃一天吃几粒

芡实是一种营养价值很高的食材,平时适当地吃一些芡实的话是有助于人体健康的,那芡实能生吃吗?芡实能生吃吗视情况而定。如果是新鲜芡实的话,那么因为其中水分含量较多,质地比较脆嫩,所以是可以生吃的,但是因为其中含有较多的......
2021-06-08
芡实热量高吗 芡实吃多了会发胖吗

芡实热量高吗 芡实吃多了会发胖吗

芡实既属于一种食材也属于一种中药材,是药食两用的食材,但是芡实中淀粉含量很高,那芡实的热量高不高呢?芡实热量高吗鲜芡实每100克145大卡,干芡实每100克352大卡。芡实一般可分为新鲜的芡实和干燥的芡实,因为其中含有较多的......
2021-06-05
芡实怎么煮烂 芡实和什么搭配比较好

芡实怎么煮烂 芡实和什么搭配比较好

芡实是生活中常见的食材,很多人日常都喜欢吃,煲汤和煮粥的时候放一些芡实味道非常之好,但是芡实不好煮,芡实怎么煮烂呢?芡实怎么煮烂芡实分为干芡实和新鲜芡实,两者煮制时间不同。1、新鲜芡实新鲜芡实是直接直接从水中捞出......
2020-01-13
去湿气用芡实还是茯苓哪个好 茯苓和什么一起泡水喝好

去湿气用芡实还是茯苓哪个好 茯苓和什么一起泡水喝好

现在这样的天气感觉身体里多了些湿气,朋友推荐我吃芡实或者茯苓,说是有祛湿的效果,那么芡实和茯苓哪个要好呢?去湿气用芡实还是茯苓哪个好去湿效果差不多。茯苓性平,味甘、淡,入心、脾、肺、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功效......
2021-08-11
芡实和薏米的区别 芡实和薏米可以一起吃吗

芡实和薏米的区别 芡实和薏米可以一起吃吗

芡实和薏米都是可以药用,也可以食用的药材,医疗保健价值很高,但是很多人都分不清它们,那么芡实和薏米的区别是什么?芡实和薏米的区别科目区别芡实是睡莲科芡属植物芡的成熟种仁,薏米是禾本科薏苡属植物薏苡的干燥成熟种仁。......
2021-11-24
薏米红豆芡实茶需要炒熟吗 薏米红豆芡实茶可以减肥吗

薏米红豆芡实茶需要炒熟吗 薏米红豆芡实茶可以减肥吗

红豆、薏米、芡实是超市里面比较常见的食物,我昨天去超市的时候买了一些回来,听说这三样食物都有祛湿的作用,我之前也没有喝过,做薏米红豆芡实茶需要炒熟吗?下面一起来看看吧!薏米红豆芡实茶需要炒熟吗不需要炒熟。传统中医......
2020-07-31
糖尿病人可以吃芡实吗 糖尿病的饮食指南

糖尿病人可以吃芡实吗 糖尿病的饮食指南

在日常生活中,很多人喜欢吃芡实。芡实是很好的中药,主要的功用是补脾止泻、固肾涩精。那么糖尿病人能吃芡实吗?下面一起来看看吧。糖尿病人可以吃芡实吗可以的,但是要吃没有经过加工的。一般含脂肪量较高的,本身有糖尿病......
2016-11-03
喝红豆芡实薏米茶对吃药有解药作用吗 喝红豆芡实薏米茶有什么功效

喝红豆芡实薏米茶对吃药有解药作用吗 喝红豆芡实薏米茶有什么功效

喝红豆芡实薏米茶对吃药有解药作用吗一般不解药。红豆芡实薏米茶中主要含有蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、粗纤维及多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分,食用后可以补充人体日常生命活动所需的物质,并不具备与药......
2020-08-24
芡实一天吃多少颗好 芡实的功效与作用

芡实一天吃多少颗好 芡实的功效与作用

芡实呈类球形,是一种药食两用的中药材,但其淀粉含量较高,类似于平时吃的粗粮一样,在食用量上不宜过多,否则会对健康不利。那么芡实一天吃多少颗好呢?一起来看看吧。芡实一天吃多少颗好芡实一天吃要控制在20颗之内。芡实味甘......
2023-10-20