泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹，结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下：1、头为精明之府，......

3月7日凌晨,10名盗墓贼在盗掘习水县程寨镇一座古墓时,因吸入有害气体,4人死亡,多人入院就医。据了解,被盗掘的古墓为县级文物。当日凌晨1时许,6名男子抬着1名男子到程寨镇卫生院求救。这些男子自称煤矿工人,在井下吸......

现在很多人都越来越注重养生，但是往往不得其法，效果不明显。其实，现代人不妨参考一下古人的养生方式，结合自己的实际情况来保健。下面为大家介绍古人的养生秘诀，赶紧来看看吧。面宜多擦气血平。经络系统中很多都起于头面部......

脾胃是气血生化之源，胃主受纳，脾主运化。脾是产生血液的器官，肝是贮存血液的器官，所以脾胃不好的人容易血虚、气虚。一、血虚1、血虚有内在和外在两个原因，外在的比如待产的妈妈，由于生产大量失血。内在的多是脾胃运转不好......

养生，提倡“养生先养心，养心先养德，强调大德者方得其寿”。养生不能光静不动，需要动静结合。每天吃一个西红柿或者苹果，可以满足一天的维生素C的需要。每晚睡觉之前用醋泡泡脚，可以帮助睡眠，起到健身安神之效。男人养生吃什......

古人养生一、经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最......

这些偏方竟是古人传下来的的补血秘方偏方一当归10克，黄芪60克，煎水饮。当归黄芪补血是中医的经典方，一般黄芪和当归两味药以5∶1比分组成，临床上主要用于严重贫血、气虚的病人。中医强调，气为血之帅，血为气之母，气血双补，相辅......

卯时(5：00-7：00)见晨光即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，擦鼻两旁、熨摩两目六七遍;再将两耳揉卷五六遍;然后以两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指、击脑后各24次。然后去室外打太极拳或练其他导引术。辰时......

人们都知道吸烟对身体不好，但是很多人一都下不定决心来戒烟，殊不知吸烟的你，身体每时每刻都在遭受尼古丁的侵害，这给将来的自己留下了怎么样健康祸根。那么尼古丁对人体都有哪些危害呢？尼古丁有剧毒烟草中所含有的尼古丁是......

女人，需要的是由内而外的美丽。所谓一白遮三丑,中医遵循的是先排毒，后调理，再滋养的理论达到自然健康美白的目的，下面小编为你介绍4大古代养颜美容秘方，让你不用花太多金钱就能收获美丽。荷叶薏仁——消浮肿瘦脸......

受访专家：河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛宋代养生家陈直著有《养老奉亲书》，是我国现存最早的老年病学专著。其中一篇文章名为《述齐斋十乐》，简述了老年人的10种保健方法。虽然其中一些方法不一定适用于现代......

养生是我们大家都比较关注的了，到底怎么保养身体，这也是非常的重要了。在我国的古代是如何养生的呢，我国的古代名人养生都会有自己的独特见解，有些在至今仍然是适用的。在这里，要为大家介绍的就是古代名人的养生妙招，感兴趣......

不管是年轻人还是老年人，都需要进行养生，但是大多数老年人不知道该怎样进行养生。那么，老年人该如何养生？老年人该如何养生老年人的养生方法保证了充足的睡眠。老年人要学会规律生活，合理安排作息时间，保证每天8小时睡眠。......

日前，内蒙古自治区卫生计生委、教育厅、财政厅联合发出《内蒙古自治区面向嘎查村卫生室3年制中职免费医学生教育培养规划(2016-2020)》的通知，按照村来村去的原则，计划用5年时间招收1万名中职全日制医学生，培养合格后充实......

“中国-古巴生物技术转化中心暨产业化基地”落子武汉光谷生物城，这是湖北省首个与古巴合作的生物产业项目。据悉，中古生物产业基地将引进古巴最先进的生物医药技术与产品，按照国际标准建设天然药物中试实验室、生物医药(......

众所周知，女性的爱美之心自古以来就很强烈，古代的女子为了保持自己容颜的美丽，发明了很多保持青春的美颜秘方，下面我们就来看看那些流传下来的养颜秘方，看看古代的美人儿是怎么练成的。益母草泽面方原料：益母草。做法：每年农......

食材小蒙牛蒙古养生火锅汤底1份五行养生锅1盒冷藏澳洲榖饲牛梅花火锅片1盒东港小旗鱼丸1盒综合饺1包鲜香菇1盒豆皮1盒金针菇1包沙茶酱1/2T胡麻酱1T蒜苗1包养生锅浓郁的香气总让我垂涎三尺，但自己又不会熬煮这款汤头，都......

辣妈一年瘦231斤，这一年里辣妈到底发生了什么?这样的新闻想必不少女子会很好奇，爱美和减肥是女人不变的话题，那么她到底怎么瘦的?今年30岁的杨盼盼是一个8岁男孩的妈妈，她体重曾达到380斤，经过一年的治疗体重降到149斤。瘦......

古代养生原则一、饮食有节过饥过饱，过冷过热，暴饮暴食。食物须合理搭配，不可偏食，亦不可偏废。长期不节饮食，将产生疾病，有损健康。《管子》：“饮食节，则身利而寿命益；饮食不节，则形累而寿损”。《黄帝内经》：“上古之人，其知道者......

人上了年纪，身体的各个器官等都在不断的退化，所以在饮食方面要多多注意，不能像年轻的时候那样，想吃什么就吃什么，那老人日常饮食需要注意什么问题呢?老人饮食需要注意以下10个细节，一起去看看吧!老人如何饮食养生1、蔬果宜......