冬季运动伤害比其他季节要高出三成，专家提醒市民，运动过程中要确保安全，不要因运动损伤使良好的意愿适得其反。猝死心脏猝死包括安静型和运动型两种，其中81%的猝死是安静型的，即由于突发冠心病和肺栓塞而导致的。除了心脏......

香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为智慧之果，香蕉营养高、热量低，含有称为智慧之盐的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤......

夏季白昼时间较长，许多人也养成午后小憩的习惯。专家提醒，如何正确午睡是有讲究的，不良的午睡习惯或许会导致消化不良、颈椎病等病症。夏季，很多人中午吃完饭后都会出现昏昏欲睡的感觉。据天津中医药大学第一附属医院康复......

落枕是生活中常见的现象，现在正值凉秋时节，天气寒凉，颈肩受凉的话也会导致落枕，落枕会导致颈部疼痛，活动不便等不适症状，那么落枕该如何缓解呢?下面就为大家介绍治疗落枕的小妙方，一起来看看。(一)治疗落枕的方法：(1)局部热敷......

{display:none;}澳大利亚一项新研究发现，17—24岁的年轻人每晚睡眠平均不足5小时，其罹患心理疾病的危险比每晚睡8—9小时的同龄人高3倍。这项新研究由悉尼大学大脑与心理研究所和乔治环球健康研究所合作完成......

相信每个人都希望拥有自己的宝宝，有宝宝才是一个完整的家庭，但是生活中有很多人都难以实现这个愿望。其原因与饮食有着极大的关系，生活中常吃一些食物易导致不孕不育。下面跟小编一起来看看易致女性不孕的八种食物。易致......

现在人们的生活水平越来越高了，一些家长特别溺爱自己的孩子，孩子想吃什么就给吃什么，只想着给孩子补充身体，经常过量吃一些营养食物。但生活中一些食物易导致孩子性成熟，知道吗?今天就为家长们揭晓容易致孩子性早熟的五大......

中国人见面打招呼都问对方吃了吗，足以说明人们对吃的重视。随机调查发现，所有人都有过吃撑的经历，更有人表示，几乎每天都有吃太撑的时候。人们吃多的场合，则多见于以下几个。第一是自助餐。食物选择丰富，再加上抱着要吃够本......

虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，小编希望能够提供您所需要的东西……下面就一起来看看最致癌的食物有哪些，大家可要警惕了，千万别吃这些食物。目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人......

现在气温不断上升，高温天气让人出现很多不适感，如口干、口疮、牙龈肿痛的情况，这就是我们说的上火，不健康的饮食是导致上火的一大原因，下面我们来看看容易导致上火的8种饮食习惯。上火，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民......

你会洗澡吗?——也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗?洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦。乐于洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍、污垢(哪怕这些汗渍、污垢......

夏季肠胃不好是常见病，胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺......

小宝宝作为爱情的结晶，不仅可以见证你的爱情婚姻，为未来的生活增添乐趣，更能让你在晚年能老有所依。如果你正打算和你的爱人孕育一个小宝宝，那么以下这几种食物应尽量避免少吃。一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究......

9种食物容易导致流产1薏米这种食材可入药也可以入菜。对怀孕的妈妈来说，薏米会刺激子宫平滑肌导致子宫收缩而流产。2益母草益母草用对了就有调节生理期不顺的功效，但如果是在怀孕期间使用的话，就会刺激子宫宫缩增强诱发......

饮食养生是最受追捧的，食物搭配起来吃效果会更好，但是不是所有的食物都可以搭配，有的食物容易致病。今天小编给你盘点8种容易导致腹泻的食物搭配，大家可要警惕了。1、蜂蜜+豆腐豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大......

如今的健康饮食，是提倡低盐饮食的，一个人一天的盐摄入量，不应超过8克，否则，就会危机我们的身体健康。吃盐太多会加重肾脏和心血管的负担，引起肾病加重、高血压、心脏病和中风。虽然这些都一般人都知道的常识，但是又做到多少?......

现今疼痛病人的年龄呈现年轻化趋势，而且因为肩颈、腰椎疾病导致的疼痛所占的人数也与日俱增。对于疼痛疾病，大多数人都会选择忍气吞声，很多市民认为颈椎、腰椎疼痛只是暂时的，忍一忍或吃点止痛药就好，殊不知这样会加重疾病......

近年来，各大专科医院的不孕不育症患者屡见不鲜，一些人由于初期对不孕不育症的认识不清楚，等到病情极为严重了才来治疗。不孕不育症危害不容忽视，日常生活中，很多食物也会引起不孕不育症的发生，下面我们就一起来看看吧!1、向......

粗粮是我们平时吃的精米白面，吃粗粮健康，这是千百年以来人们公认的，很多女性也因为减肥而经常吃粗粮，但是你们知道吗？有四种粗粮女性不能常吃，因为常吃这四种粗粮会导致女性不孕的，下面就跟小编到文章里看看吧！女性常吃4种粗......

中医一式三招补气法一式即为牢记气虚补气。艾灸每天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。这四个穴位都是补气的大穴，每天熏炙，能起到补气的作用。清心许多胖人气虚的原因是心虚，心虚的原因则是想得太多，整天忧心忡......