叶黄素是天然类胡萝卜素中的一种，属于光合色素，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，它主要存在于绿叶蔬菜中。那么叶黄素的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下吧。叶黄素的功效与作用1.缓解视力疲劳叶黄素作为抗氧......

云苓是产于云南地区的一种茯苓，在生活中应用十分广泛，生活中有许多人通过服用云苓来保健养生，同时它还可以入药，帮助治疗各种疾病，对人体可产生多种功效和作用。那么，中药云苓的功效具体有哪些呢？让我们一起了解一下吧。1、......

石斛是一种很名贵的中草药，也是一种很滋补的食物，石斛具有很强大的养生作用，对于一个人的保健都是有好处的。下面我们就来看看石斛的药用价值与功效。石斛的药用价值与功效1.治疗消化系统疾病石斛对于促进胃肠道的消化，尤......

秋冬季节虽然干燥，但这是一个养生的好季节，应该多吃蔬菜。这不仅可以为身体提供充足的维生素，还能起到治疗疾病的效果。哪些蔬菜有保健作用一、强肾植物：黄秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实......

用于美容和保健的醋不同于一般的食用醋，而是以苹果和葡萄为原料酿制的苹果醋。其中，苹果醋是由苹果酒发酵以静置法酿造而成。素质较好的苹果醋酿造时间较长，而长达6至10个月。这类苹果醋多呈浅褐色，内见丝状沉淀，卖相不太......

金水宝胶囊是一种利用多种中药材制作而成的中成药，对于改善很多疾病都有不错的疗效。那么金水宝胶囊的功效具体是怎样的呢？下面我们就来看看。金水宝胶囊的功效1.治疗性功能低下症金水宝胶囊具有补肾保肺、秘精益气之功......

老人保健是大家都很关注的话题，中医保健更是受到了广大老年朋友的喜爱，穴位与人的健康有着很大的关联，宏博职业培训学校温馨提醒您，正确的中医穴位按摩能够缓解人体疲劳、疼痛，文章中主要就人体的突出穴位介绍一下：内关穴：心......

杨梅泡酒是一道由新鲜杨梅、白酒、冰糖等食材制成的美食。杨梅酒酸酸甜甜，服用之后不仅可以消食消暑，同时还具有开胃生津的功效，同时对脾胃具有非常不错的保健效果。那么杨梅泡酒有什么功效呢？一起来看看吧。杨梅泡酒有什......

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造......

莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个，鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入，加入莲子肉、鹿茸片，用中火炖30分钟，加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神，补血养心。对心神不宁，健忘记忆力减退有一定功效。......

菊花茶对于我们很多朋友还是比较喜欢喝的，所以，为了我们的健康，大家还是得多关心关心的。健康养生茶也是我们大家都比较关注的，为了我们的健康，这些真的是特别的重要的，当然，菊花茶的养生功效也是非常的不错的，可以降火，明目。......

苹果口感香脆，营养丰富，含有丰富的有机酸、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类等营养物质，是一种“全方位的健康水果”。那么苹果的营养价值及功效具体有哪些呢？下面一起来看看。苹果的营养价值及功效1.保护心脏苹果......

提防胆结石常吃青椒能提防胆结石。青椒含有富厚的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而提防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有必然浸染。缓解皮肤疼痛研究发明，辣椒素能缓解诸......

2019年“岭南科学论坛·双周创新论坛”之“中国益生菌产业发展国际研讨会”日前在广州举行。该研讨会由广东省科学技术协会、广东省科学技术厅主办，围绕“中国益生菌产业的发展”“如何促进益生菌在食品和健康保健领域......

dha是二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，还是维持神经系统细胞生长的主要营养物质，俗称黄金脑。那么dha的作用与功效有哪些呢？下面一起来了解一下吧。dha的作用与功效1.降低血脂dha能降低血清总胆固醇及......

白茶是我们平时经常喝的一种茶类，适量的喝茶可以很好的给人体补充营养，有一定的保健功效，那么喝白茶可以降血压吗?喝白茶可以降血压吗白茶具有降血压的作用。在白茶中含有的茶多酚、维生素C和维生素P比较丰富。茶多酚能......

杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值，有很多的男女老少都特别喜欢吃杨梅。当然杨梅不仅吃着非常好吃，而它对人体的作用也是很好的。下面就为大家介绍杨梅的好处。杨梅的好处1.助......

中医保健的方法有很多，相信大家也都知道一些，比如拔罐，刮痧等，刮痧对人体的好处是非常多，经常性地刮痧。可起到缓解疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧的作用可以活血化瘀，排出体内毒素，防病保健的功效。很多人不知道刮痧完需要注......

牛初乳≠人初乳营养成分宝宝不易吸收人初乳则是在分娩后七天之内，乳母分泌的乳汁。人初乳对婴幼儿十分珍贵，其特点是蛋白质含量高，含有丰富的免疫活性物质，对婴儿防御感染即初级免疫系统的建立十分重要。初乳中的微量元......

猪腰的营养丰富味道鲜美，受到许多朋友的喜爱，作为内脏的一种，对于身体来说是有非常多的好处的。下面就带大家一起了解猪腰的好处。猪腰的好处1.预防和缓解缺铁性贫血的发生作为动物的内脏，猪腰当中含有丰富的铁元素，通过吃......