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2023-10-15
痘痘肌肤调理 牢牢记得五不要
痘痘上门是大家最困扰的事情,那么长痘痘后,哪些事情是不能做的?如何护理痘痘肌肤?下面一起看看文中的详细介绍吧,希望对痘痘肌肤者有帮助。痘痘调理牢记五不要:千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接......
2023-10-15
动脉粥样硬化的症状 4大症状牢牢记好
生活中我们应多寻找斑块的“蛛丝马迹”,及早防治,避免悲剧发生。我们可以通过一些微小的症状,来初步判断体内是否有动脉粥样硬化斑块的存在。胸部疼痛胸部疼痛是冠状动脉发生粥样硬化的典型症状。冠状动脉是为心脏供应血......
2018-03-11
这些救命穴位要牢记
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秋冬用药这五点要牢记
秋冬来临,气候变化大,人体抵抗力下降,容易引发各种疾病,所以秋冬季节要特别注意养生保健,在饮食、用药和生活习惯各方面都要多加注意,下面小编总结了适于秋冬的用药三字诀。少吃柚秋季正值柚子上市,但对于服药的患者,最好要和......
2017-10-24
孩子安全常识需牢记
因安全意识不够而造成的孩子受伤等严重事件频发,造成不可挽回的结果。而且马上就要迎来五一小长假,假期期间更要注意安全防范,孩子安全至关重要,这些孩子安全常识一定要牢记。交通安全1、一定要遵守交规,过马路不追逐打闹......
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2023-10-08
冬季养生牢记五常识
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2023-10-16
冬季牢记八宜三禁忌
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2023-10-16
糖友饭后“八戒”需牢记
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2017-05-22
牢记冬季洗澡八禁忌
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2023-10-16
冬季护发牢记五方法
冬天本是万物休息的季节,只有人类还得在外面奔波忙碌。面对室外的冷风雪,室内干燥的空气,头发更需要加倍呵护。记住下面5个护发要点,让秀发润泽一冬!1.减低洗头频率冬天可以降低洗头的频率,每周两到三次就可以。注意在离开......
2023-10-16
吃晚餐牢记三大原则
日常生活中,人们对早餐和午餐都没有多在意,而晚餐是最受重视的。因为现在很多都市人特别忙碌,早餐和午餐都是随便吃,所以只有晚餐来补补了,所以晚餐就吃得特别好,其实这样是错误的,吃晚餐要有讲究,一些原则可不能忘,下面就一起......
2023-10-16
冬季健身牢记八不宜
冬季运动好处多多,可以提高人体的御寒能力,增强身体的抵抗力,适当的有氧运动能锻炼心血管缩张的能力,能够增强心肺功能。但是冬季运动健身是有讲究的,运动需要注意以下几个事项,这样才能使得运动效果事半功倍,保护身体。一、......
2023-10-16
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冬季长跑牢记八注意
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2023-10-16
牢记八个运动小常识
现在人们承受着生活压力和工作压力,如果不适度释放一下自己,会损害身体健康。运动是工作生活之余最好的释放方式,运动可以强身健体,提高抵抗力。为了让自己更健康,会找一些适合自己的运动做一做是很不错的,但是很多朋友都在......
2023-10-16
立春养生牢记五字诀
立春节气到来,预示春天也不远了,春季因气候变化无常,温差较大,而流行性传染病又多,使人们处于各种不适状态。春季适当养生,可以强身健体远离疾病。下面与你分享立春养生注意三方面,身心和谐、精力充沛。一、立春养生起居宜忌......
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