水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生。可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅，只要你了解，你也可以好好修养自己的身体。跟着小编来看看5中常见水果的养生功效吧！五种常......

吃什么对皮肤好？女生都想了解的话题，特别是在寒冷的冬季，皮肤很容易出现干裂、脱皮，那除了在每天的护肤上做好护理之外。在饮食上能吃什么来护肤呢?具有美白养颜的食物有很多，下面我们一起来看看吧!柠檬说到可以美白的水果......

现如今中风的发病率越来越高，很容易在老年人身上出现，它能够致老年人伤残或致死。所以中老年人，特别是平时患有高血压、肥胖症，当天气变凉时，要采取有效措施预防中风的发生。严重影响着老年人的健康。中风通常表现为突然晕......

这36种水果有钱也难吃得到大千世界，无奇不有，有很多食物是我们见都没有见过的，下面就让我们一起来看看都有哪些罕见的水果吧。1、冰苹果，主要产于东南亚。2、万寿果，主要产于北美洲，味道在香蕉与芒果之间，大家脑补一下吧。3......

步骤/方法苹果的选购在购买苹果的时候，应该选择个头适中，色泽鲜艳，果皮薄细的苹果，这样的苹果含水量多，并且甜脆可口。在购买时也可以在表面轻轻按压，如果很容易出现凹陷，则说明这个苹果已经熟大了，不易保存，购买这种苹果后应......

五种常见肝炎一般指的是甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝，传播途径有血液传播、母婴传播、粪口传播等。1、血液传播乙肝、丙肝、丁肝的患者血液内含有病毒，可以通过输血、注射器、器官移植等方式传播，病毒进入到人体内会发......

很多减肥瘦身的MM在吃东西的时候都会考虑到卡里路，担心热量过高无法消耗，在吃水果的时候也不例外。小编今天给大家说说几种常见的水果的热量,让减肥瘦身的MM们在选择水果时也可以一目了然更好选择。1、苹果100克/50卡路......

铁是合成血红蛋白的重要元素，如果身体缺铁就容易造成缺铁性贫血，很多人都想通过饮食来补铁，当然通过水果来补铁也是不错的选择，那么吃什么水果可以补铁呢?女性补铁的食疗方有哪些呢?下面小编分享7大补铁的水果!希望对你有......

中风问题不仅多发在年老或者身体羸弱的人群，也有逐渐年轻化的趋势，成为对人体危害度较大的疾病之一。当疾病发生时候，人体往往会突然失去知觉，并伴发有多种临床症状。虽然经过抢救有的人能够清醒过来，但往往也会伴有后遗症......

痔疮是我们日常生活中经常会出现的一种疾病相信大家也是有所了解的，在发生痔疮的饮食就是成为比较关键性的问题了，那么你们知道在发生痔疮的时候吃哪些食物是比较好的呢?并且在饮食方面需要注意哪些禁忌呢?下面就让我们......

一般来说吸烟的人对自身的肺部的伤害是最大的。因为肺部是我们呼吸的器官，吸烟直接伤害的就是咽喉和肺部。受到秋燥、秋凉的影响，不少人有咳嗽痰多的症状。这时吃些清肺化痰的食物最有效。那么我们平时吸烟的人该怎么清......

经常吃水果不但有益健康，对于女性减肥美体也是有很大好处的。千万不要小看这些水果，只要你吃法得当，完美身材不是梦想。1、苹果100克/50卡路里苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内......

高血压作为一种难治愈的慢性疾病，我们除了要配合医生的叮嘱进行治疗以外，还可以通过控制饮食来进行调理，因此很多高血压患者都在关系应该吃什么的问题，今天中华养生网就为高血压朋友介绍五款日常中有助于缓解血压的水果，相......

想要远离胆囊疾病，就要多吃利胆的食物！不少食物有利于胆囊健康，今天小编为你盘点利胆的食物，这五种食物有利胆功效，日常不妨多食用！葡萄葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用......

相信大家都知道，身体内的毒素和健康有着非常密切的关系，尤其是冬季体内有很多沉积的毒素，排毒养颜吃些什么有效呢?大家平时都了解哪些排毒方法呢，怎么做才能够去除体内的毒素呢?今天就给大家详细介绍一下排毒吃什么好吧!......

女人的胸型，不论胸大胸小，无外乎下面这几种，快来看看你是哪种美胸吧！常见的五种胸型，你属于哪种1、圆盘型乳房基底呈圆形，罩杯较小，较扁平，好似一个盘子倒扣在胸上，所以形象称为“圆盘型”。2、圆锥型和圆盘形一样基底是圆的，不......

山竹清香甘甜，含有多种营养物质，富含维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，那么山竹怎么做好吃呢？山竹苹果汁原料山竹、苹果、蜂蜜。做法1、将山竹去果壳，果肉取出备用；2、将苹果洗净，去皮切块；3、两种材料......

丰满坚挺的美胸是每个女人的梦想，其实先天没有实现，完全可以通过后天来实现的。生活中有些水果就可以达到丰胸的效果，那么吃什么水果最快丰胸？青木瓜青木瓜具有丰胸美容养颜，排除毒素的功效，常吃有益身体健康。很多人都以为......

火龙果；这也是我们经常吃到的它有很多对人体有益的营养价值，首先它对人体有解毒排毒舒胃在医学上还有预防脑细胞变性防止得老年痴呆症降血糖润肠道的作用。同时他还可以起到美白皮肤功效，又因为它果汁美味清甜我们经常喝......

吃豆芽防治的五种常见病研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳......