泪失禁体质，形容每逢和人吵架或是情绪稍微激动些时，都会控制不住地想哭。明明不是一件值得哭的事情，自己也没有太委屈，只是据理力争，可嗓门一高情绪一上来，声音慢慢就变成了哭腔。那么，如何克服泪失禁体呢？接下来就为大家解答......

天儿一凉，不少人都遇上了相同的烦心事———做事提不起精神、手脚冰凉、大把的掉头发、体重增加等等，别小看生活中的细小变化，它们都与你的身心健康有关系。{display:none;}尴尬一：皮肤干痒从秋天开始，皮肤......

谈吐风雅是每个人都希望的事情，但是日常生活中或多或少的人们会出现说话紧张的现象，如何克服说话紧张症？如何克服说话紧张症克服说话的紧张感，要注意心理调节。语无伦次、发抖、脸红都与自己的心态有关。心理素质比较差，气......

强迫症患者通常具有强迫性人格，如关注细节、追求完美、追求确定性、以防万一、做事谨慎。当强迫症人格不会对生活造成太多干扰时，就不需要治疗。那么如何克服严重的强迫症？如何克服严重的强迫症克服严重强迫症需要服用抗......

找不到钱包?想不起新邻居的名字?年纪一大，难免健忘。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出多位专家总结出的克服老年健忘7招。1.画面联想记人名。加州大学洛杉矶分校长寿研究中心主任盖里·斯莫尔博士建议，由于......

思维联想障碍是精神分裂症的核心症状，其具体表现多种多样。思维联想障碍患者坚持控制荒谬和奇异的思维联想障碍症状，做出各种与环境不合作的行为，有时会伤害自己和他人。因此，此类患者应及时治疗。那么如何克服强迫症思维......

1、放松方法。焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。2、适应方法。对产生焦虑......

有不少游泳爱好者在进行蛙泳训练时，发现臀部始终浮在水面上，这是什么原因所致呢？我们应该如何避免呢？屁股浮起来的原因在收腿的时候，大腿膝盖下沉，膝盖往腹部收，腰部弯曲，来做收腿的动作，所以臀部会上翘。蛙泳整个动作循环中腰......

强迫行为是由习惯逐渐发展而成的一种阻碍知觉、减少痛苦、逃避挫折、回避现实问题的自我强迫行动。强迫行为具有盲目性、自发性，不切实际，通常借助某种行动而忘记另一些事的有精神障碍的行为。如何克服强迫症呢？练习冥想......

青春期是精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富的，由于青少年在青春期时心理变化大，是身心健康趋于定型的时期，是人走向成熟的过渡阶段，也是性意识萌发与发展的时期，这时候心理发展很关键，但也容易出现心理失误，接下来介绍青春期......

强迫症是一种心理疾病。有些人有强迫症的症状，但由于对疾病不了解，延误了治疗，导致强迫症越来越严重，最终对患者的心理和生理造成严重伤害。因此，了解强迫症对改善和治疗该病非常重要。那么如何克服强迫症？如何克服强迫症克......

要想克服嫉妒心心理，在别人比自己强时，还能真心地祝福，在自己不足时，仍有良好的风度，这的确是一件不容易的事情，但通过以下方法可以有效消除嫉妒心理。正确看待人生价值正确看待人生价值，专心致志于自己的学业、事业，把别人的......

人是一种情感动物，许多心理变化都会发生，每个人都有勇气和恐惧。最重要的是找到一种直接面对恐惧并很好地克服的方法，如果不积极解决，问题将变得越来越严重。那么如何克服失眠恐惧心理？如何克服失眠恐惧心理心理学方法可以......

自卑感是一种消极的情绪体验，常表现为畏惧、忧虑、担心、多疑、不安。引发自卑感的原因多种多样，有可能是先天性生理缺陷，有可能是后天努力不足，或生活环境不佳，自卑心理不但无法改变现状，还可能会加剧某一方面的贫乏，如何克......

1拖延症的根源拖延症的根源。拖延症其实是因为你害怕你所要做的事情，这是根源，但在本质上的一个原因是你没有真正意识到事情的重要性。以下根据此本质来制定计划表。2制定计划表制定计划表。把你今天准备做的事情列出来......

心理学上认为，虚荣心是自尊心的过分表现，虚荣至极则是完全丧失自尊的表现。虚荣心主要表现为一种病态的攀比行为，在社会生活中，虚荣心主要表现为一种病态的自夸炫耀行为，通过吹牛、隐匿等欺骗手段来过份表现自己。那么怎样......

光鲜亮丽的白领，有着你不知晓的烦恼，如高压力、职业病、颈椎病、肥胖等等，而长时间面对电脑，脑力和视力的消耗相当大。那么白领一族该如何改变这些现象呢?下面小编为您介绍健身操来克服职业病。第一节：转睛动作紧眨双眼数......

性高潮是性生活中一种极致的愉悦体验，但在中国，大多数女性难以达到性高潮。一般来说，除了少数因为身体病变导致无法性高潮以外，多数的无法性高潮问题，都是心因性的。女性怎么达到性高潮？享受自己的身体大多数的女性，由于传统......

焦虑是一种常见的负面心理状态，从短时间的轻微焦虑到长时间的抑郁状态。如果你感到焦虑，你会觉得几乎不可能克服这种负面情绪。幸运的是，有很多心理和生理上的选择可以帮助你减少焦虑并从根源上克服，接下来全面介绍几种克......

首先，不管愿不愿意，一定要逼迫自己去微笑，即便笑不出来，即便笑得比哭还难看，也一定要强迫自己微笑，而且是抬头挺胸的微笑起来！其次，要唱起歌来，即便五音不全，即便根本不会唱歌，也要让自己唱起来，不在意他人目光的唱起来！当然，运动是......