夏季如何去火?夏季天酷热，很容易引发上火，上火表现为喉咙刺痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口气、眼睛分泌物增、尿黄等阳性热性症状。上火的时候下火成关键，但是不是什么下火的方子都有用的。夏季下火要注意四大去火误区，下面......

天气干燥的秋季，上火是出现最为频繁的病症之一，而上火也分为心火和肝火两种。肝火旺不是特别严重时，会出现皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热等。那么肝火旺的症状表现在哪些方面呢?将肝火和什么茶好呢?下面就让小编一一为你揭晓......

春季天气干燥，湿度非常低，让人口干舌燥，喝再多水痘感觉不到滋润，干燥的天气会引发很多症状，如上火、喉咙痒、干咳、嘴唇干裂起皮等，这该如何应对呢?今天小编为大家总结了四味去火养生汤粥，帮您去去春天这把火。下面就一起来......

冬天到了，人体体内积攒了一个秋天的燥热总会通过各种途径表现出来，比如口腔溃疡，比如额头上的痘痘，接下来就来教你如何去除体内的四把火。冬季“火大”怎样灭去人体的四把火1、胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛......

夏季养生食谱有哪些?夏天天气炎热，导致很多人都没有什么味口，但饭还是一定要吃的，今天小编给大家推荐几款非常适合夏天吃的夏季养生食谱，有开胃、生津的功效，现在就与小编一起来学习夏季食谱大全的方法是怎样。夏季菜谱家......

入秋后，天气也渐渐变凉，这个时候火锅成了人们的最爱，但是吃火锅会引火上身。吃火锅要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃，别贪麻、辣、烫，宁愿舍弃一时的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，节制偏热的......

说到人妖，我们都会想到泰国。那你又知不知道，泰国除了人妖还有“水果之王”榴莲闻名于世呢？榴莲的营养价值丰富，是适合男女老少的养生水果。但是因为榴莲性热，虽说寒性体质的人常食用能够暖和身体，但是若是一次食用过量，也是......

受访专家：首都保健营养美食学会副会长王旭峰火锅是不少人的最爱，要想健康吃，注意下面4个禁忌：1.别趁热吃，口腔、食道和胃黏膜等的耐受温度为50℃~60℃，温度太高容易烫伤口腔、食管和胃黏膜，还可能诱发癌症；2.涮肉时间不要太短......

春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春季天气干燥，人体水分丢失快，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么春季上火怎么办呢？上火吃什么好？下面小编给大家推荐四款清热去火汤，一起来看看......

冬季天气干燥，也容易出现上火的症状，很多人会通过凉茶等食物来下火，殊不知，体质本来就虚寒的人如果吃多了这些食物，会出现口淡、头晕等症状，而且还会削弱免疫力，结果导致感冒反复发作，防病不成反而惹病上身。所以冬季下火要多......

夏日炎炎，人们在饮食上一不小心就很容易上火，导致口腔溃疡或者咽喉肿痛。那么应该怎么降火呢?夏季哪些食物可以帮助下火呢?小编今天为大家介绍几款可清热消暑的食物。最解毒的水果——西瓜是瓜果之首，不仅具有......

冬季是个吃火锅的好季节，四个人找个靠窗的位置吃着热腾腾的烫菜，感觉很不错。但是，吃火锅比较容易上火，如何避免上火？下面中国养生网小编教你四个火锅素材搭配技巧，让你吃火锅不上火！１、多配些蔬菜蔬菜富含维生素及叶绿素，其性......

今年夏天特别炎热，全国各地持续高温，到处都是火炉，要经住这样酷热的烤验，我们必须做好充足的准备。在饮食方面要讲究，否则是火从口入，引火上身!在炎热的夏日，我们饮食要遵循清淡原则，应该多吃点清淡的食物，多吃一点营养的蔬菜，......

夏季容易出现火气大的情况，要怎么做才能够降降火呢？下面就一起来看下，推荐的降火汤做法。丝瓜猪杂汤古籍里说到丝瓜“清热利肠”，暑热的夏天喝丝瓜汤，能够解热消暑，效果非常好。猪杂用来煲汤有益肾补血的功效。用猪杂配丝瓜......

春季是比较容易上火的季节，很多人都是在春季的时候出现了上火的问题，气候是导致春季容易上火的原因之一，春季天气干燥，所以要多吃一些润燥去火的食物。下面介绍的四种去火的时候都是我们不能缺少的，常吃这些食物才能有效的......

夏季的时候，我们的新陈代谢是比较快的，所以我们很多人都是比较容易出现各种的问题的，其中一个就是上火，而上火比较严重的问题的就是会引起其他的疾病的，所以我们应该及时的去火的，下面我们就给大家说说夏季如何去火吧。1、......

宝宝上火，多是与水分摄入不足有一定关系，培养宝宝喝白开水的习惯。补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。那么四个月宝宝上火怎么办？四个月宝宝上火怎么办如果四个月宝宝出现上火，对于其治疗措施，具体如下......

进入春季，阳气生发，肝火旺盛，如果不注意饮食的话，很容易引火烧身，所以春季要注意防上火。那么春季如何降火润燥呢?春季适当减酸增肝，以健脾土，同时适当以清凉入肝经的菜肴来遏制肝阳的过分旺盛，以促进人体和谐。下面小编就给......

现在已经进入三伏天，天气越来越炎热，这个时候会出现食欲不振、中暑、上火等症状，该如何应对这些症状呢?饮食是最好的方法，夏季适宜吃一些清淡的食物，可帮助养胃开胃，清署去火等，今天小编就给大家推荐几款夏季养生食谱，赶紧跟......

进入春季，气温渐渐上升，天气干燥，很容易导致上火，上火会引发咽喉痛、嘴里长口疮等症状，所以春季要注意防上火。预防上火最主要是调整日常饮食，多吃一些清淡的食物，比如靓汤，今天小编就给大家推荐几款春季养生汤食谱，不仅有效降......