食材大米100g玉米粒若干胡萝卜若干备齐所有食材：胡萝卜、玉米粒、大米。胡萝卜去皮切丁，玉米粒和大米洗干净。将所有食材加入到电锅中，用电锅炖60分钟，直至粥变稠。将热乎乎的粥盛到碗中，开始温暖你的肠胃吧！......

玉米和胡萝卜都是可以用来煲汤的食材，这些食材加上猪骨一起煲汤食用，不但汤味鲜美，而且可以更好的给身体补充营养，滋补效果更好，那么玉米胡萝卜猪骨汤怎么做好吃呢?玉米胡萝卜猪骨汤怎么做好吃1.先准备食材，玉米2根，胡萝卜1......

食材大米适量胡萝卜半根瘦肉1小块盐适量五香粉适量鸡精适量姜适量芝麻油适量淀粉适量准备好食材，把胡萝卜，瘦猪肉洗净备用。瘦肉剁碎，用适量的盐，五香粉，淀粉抓均腌制，姜切细丝，胡萝卜切碎备用多少米根据家里的人口数，我是为......

通常情况下冬瓜胡萝卜玉米三者没有相克是可以一起炖汤的，食用时注意适量。冬瓜中含有大量的维生素、无机盐、铁元素及钾离子等物质，从而补充人体所需能量，控制人体的糖类转化为脂肪。而胡萝卜富含胡萝卜素、纤维素、维生......

胡萝卜中含有很多的叶黄素，但日常生活中的是我用方法叶黄素损失很多，不过胡萝卜玉米小蛋饼补充叶黄素效果很好，下面看看这胡萝卜玉米小蛋饼怎么做。食材主要食材：胡萝卜2个其他食材：鸡蛋2个、面粉3-4勺、甜玉米1根、小葱。......

特色与功效养肝明目、健胃益脾。适于食欲不振、体倦乏力、消化不良、食积胀满、肝虚目暗。草菇富含抗癌物质草菇多糖、维生素C和异种蛋白。草菇浸出液可抑制癌细胞的生长。原料：胡萝卜100克、草菇30克、鸡肝50克、粳米......

适量的食用胡萝卜可以很好的给身体补充各类微量元素，维生素，胡萝卜素，并且易于被身体吸收，对身体健康有益，胡萝卜的吃法除了炒食，榨汁，还可以熬粥，那么胡萝卜怎么熬粥好喝呢?胡萝卜怎么熬粥好喝准备一些大米，适量胡萝卜，先把大......

秋冬季节最适合喝一些清淡的补气血汤肴，其中玉米胡萝卜排骨汤就是非常好的选择，但玉米胡萝卜排骨汤对于现在很多厨房小白来说，并不知道怎么去做，需要煲多长的时间，下面就来具体说说这些问题，赶紧来学学吧。玉米胡萝卜排骨汤......

玉米胡萝卜鸡汤是一道既养生又美味的家庭菜谱，味道清淡，香甜可口，尤其适合在饭前食用，下面看看玉米胡萝卜鸡汤怎么做好喝。食材主要食材：胡萝卜一根其他食材：糯玉米和嫩玉米各一个，鸡300克，盐和鸡精少许。做法步骤1.鸡砍块在......

胡萝卜是生活中常见的一种蔬菜，可以直接生吃，也可以炖着吃，炒着吃，煲汤，还可以煮粥吃，那么胡萝卜粥怎么做好吃呢胡萝卜粥怎么做好吃胡萝卜大米粥准备一些大米，适量胡萝卜，先把大米清洗干净放在水里面浸泡一下，然后再把胡萝卜洗......

现代人越来越爱喝汤养生，不过做汤的食材有些太过补人，会导致出现上火的症状，那么，胡萝卜玉米排骨汤上火吗？接下来就一起来看看吧。胡萝卜玉米排骨汤上火吗胡萝卜玉米排骨汤只是一道食物，不会引起上火，但需避免一次性吃太多，以......

胡萝卜是一种常见的蔬菜，富含胡萝卜素、纤维素等营养成分，二正在喂奶的妈妈们饮食要非常注意，那么奶妈吃胡萝卜粥会回奶水吗？奶妈吃胡萝卜粥会回奶水吗不会。胡萝卜富含糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B1，B2、花青素、钙......

山药具有健脾助消化的功效，还可以增强身体的免疫功能。胡萝卜当含有多种营养成分，常吃一些对身体是有好处的，很多人会用这两种食材制作山药胡萝卜粥。那么山药胡萝卜粥婴儿吃吗？如果婴儿已经添加辅食，大多数情况下都可以吃......

胡萝卜是一种很家常是蔬菜，其营养价值丰富，很多人都非常喜欢食用胡萝卜，那么吃胡萝卜养胃吗？吃胡萝卜养胃吗胡萝卜有养胃的作用。胡萝卜的养胃秘诀就在于富含大量的胡萝卜素，能够明目养神、滋润肠胃的作用。把胡萝卜炖煮以......

胡萝卜玉米汤是一道不仅美味并且还含有丰富的营养价值，有些糖尿病患者也很爱喝，那么，糖尿病可以喝胡萝卜玉米鸡汤吗？糖尿病可以喝胡萝卜玉米鸡汤吗糖尿病患者可少量喝一点还是可以的,糖尿病跟体内胰岛素作用障碍、分泌障......

胡萝卜又叫黄萝卜，红萝卜，口感脆嫩多汁，芳香甘甜，对人体有多重方面的保健功能，素有“小人参”之称，可用于炒食，亦可熬粥食用，那么胡萝卜熬粥有什么营养呢?胡萝卜熬粥有什么营养胡萝卜味甘性凉，营养价值非常高，富含蛋白质，脂肪，糖......

一般来说，排骨玉米胡萝卜汤不会导致上火的。排骨玉米胡萝卜汤主要是用新鲜的玉米放入胡萝卜和猪排骨制作而成的一种营养食品。从中医角度来讲，玉米胡萝卜排骨汤可以清热润燥、养阴益气、平肝潜阳、健脾开胃。可以有效的......

胡萝卜生食熟吃均可，并且还是酱制，腌菜的原料，烹饪时除了常用的炒食方法之外，也可蒸煮食用，亦可做为熬粥的食材，那么胡萝卜煮粥怎么做呢？胡萝卜大米粥下气清痰材料：大米1杯，胡萝卜1个，葱1根。调料：食盐1/2小匙。做法：1.葱洗净，切末......

平时喜欢喝玉米胡萝卜排骨汤，但基本上都是妈妈炖的多，到自己煲汤的时候就不大会了，而且吃玉米胡萝卜排骨汤，我不喜欢吃排骨，爱吃配料，不知道玉米胡萝卜排骨汤还能放哪些配料呢？玉米胡萝卜排骨汤放什么配料1、蔬菜类玉米胡萝......

玉米胡萝卜排骨汤是一道很经典的家常汤肴，其味道鲜甜，营养丰富，男女老少都可以食用，但很多人并不清楚吃玉米胡萝卜排骨汤到底有哪些好处，下面就来详细说下玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用，赶紧来看看吧。玉米胡萝卜排骨汤的功......