这类人吃蜂蜜等于吃毒药从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可......

中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生，但是少有人知道，饭后五件事，让吃下去的营养功效全无，甚至相当于自杀！饭后烟茶全=伤肝伤血管饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成......

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。早期的五大坏习惯起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰......

繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。很多人吃晚餐也没有讲究，以下三种自杀式晚餐你中招了没?这样让如何吃晚餐更有利呢?下面就......

洗澡做这些事等于慢性自杀起床就洗澡早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭......

久坐的危害，不知何时开始，椅子和沙发成了人们最亲密的伙伴，久坐现象也因此越发普遍。可以这么说，人们每天醒来后，有60%以上的时间坐着度过，平均超过9小时，其中更一半时间是持续久坐。但是你知道久坐有什么危害吗？颈肩腰背痛颈......

晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。一、晚餐吃得太晚人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿......

大约2/3的抑郁症患者在自杀前可观察到的征兆。通常一个人考虑要自杀时，我们可以从他们所说的话及所做的事来加以判断，一般来说抑郁症自杀前有如下征兆。情绪方面征兆抑郁症自杀前表现出情绪低落、淡漠、焦躁不安、常常......

每天用热水泡脚是养生。热水泡脚是养生的关键，有很多优点，可以清除人体血液垃圾和病变沉渣，对机体有清洁的作用，还能提高机体抵抗力。但是泡脚要选对时机，不要在过饱、进食过程中或是饥饿的状态下泡脚。有心脏病、低血压的......

预防抑郁症患者自杀是家庭护理的重点。为了做好预防工作，家庭成员必须知道哪些患者容易自杀。一般来说，患者可能在抑郁症的初期、严重期和恢复期自杀。那么抑郁症为何自杀？抑郁症为何自杀抑郁症患者容易产生悲观的消极想......

生命在于运动，运动有益于身体健康，但是运动要讲究，避免掉入运动误区。我们经常能看到有人在运动后，或瘫坐在地上，或拿起矿泉水一饮而尽……殊不知，这些不恰当的休息方式不仅解不了乏，还会让运动效果大打折扣，甚至......

中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生。但是少有人知道，饭后五件事，让吃下去的营养功效全无，甚至相当于自杀！饭后烟茶全=伤肝伤血管饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害......

现在人们的生活节奏加快，大部分的年轻人整天的忙于自己的工作，基本上没有什么运动的时间，但是又有一部分人每天晚上都会去跳跳广场舞，这两类人都是存在一定的健康隐患的，那您知道晚上运动等于慢性自杀的原因是什么吗?下面......

发现周围的人有自杀倾向，应该给予关心，必要时需要到医院的心理科寻求医生帮助。自杀倾向可能是情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失，或是突发不良事件造成的，主要分为目的性自杀、动机性自杀、意外性自杀等，属于比较危险的倾向。......

水果是我们经常吃的食物，多吃水果有益于身体健康，但是吃水果也是要讲究的，日常生活中，有些人买了水果，有时因为工作忙或其他原因，而忘记了买了已久的水果，结果有些部位已久腐烂，很多人都会有这个习惯，把烂的部位削掉，然后在吃那......

{display:none;}澳大利亚一项新研究发现，17—24岁的年轻人每晚睡眠平均不足5小时，其罹患心理疾病的危险比每晚睡8—9小时的同龄人高3倍。这项新研究由悉尼大学大脑与心理研究所和乔治环球健康研究所合作完成......

近日，潘石屹在某访谈节目中提出，晨练等于慢性自杀，而得出这一结论的原因在于空气中的PM2.5。一石激起千层浪，该不该继续晨练？成了近期热议的话题。清晨5点，市区的骆宾王公园已经是热闹非凡，无论是草坪上，还是在湖边，都可以看见......

饭后做7件事堪比“慢性自杀”1.饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，......

【酒对人的害处】1、期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。2、饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。3、性酒精中毒，可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高......

经常疲劳，免疫力下降人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。头痛熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚......