虽然虾的吃法多种多样，但是唯独白灼最能保留鲜味，最符合大众口味，做法也最为简单。那么，今天我们就一起来了解一下，水煮虾的做法。水煮虾的做法第一步，虾准备出适量，将其事先剪去虾足和虾须，仔细清洗干净，然后将虾放入一个大碗......

吃虾的好处，你知道多少?相信大家在平时经常会吃虾，也都知道虾的营养价值很高，有助于滋补身体，调节脾胃，同时能达到强身健体的功效，不管是虾头还是虾肉，连虾的外壳都有很多的药用价值。那么，小编就来跟大家分享一下吃虾有哪些......

虾青素又名虾黄质、龙虾壳色素，是一种类胡萝卜素，广泛存在与虾、蟹、鱼、藻体、酵母和鸟类的羽毛中，是海洋生物中的主要类胡萝卜素，对人体也有生物活性，那么这虾青素的功效与作用都有哪些呢？抗氧化虾青素是类胡萝卜素合成的......

虾仁粥是主要以虾仁和大米为原料，辅以蔬菜、生姜等制成的粥。虾类在我国的海域及江河流域中均有分布，是一种营养非常丰富的海鲜，虾肉中富含各种优质蛋白和矿物质，如锌、碘、硒等，对于人体的帮助非常大，同时，虾肉可以帮助缓解......

虾仁，一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。有益心血管健康虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，在预防代谢综合征方面有一定疗效。虾仁中含有的镁......

虾米是一种常见的海产品，在中医中有一定的药用价值，常见的有补肾益精、湿中健脾、降血脂等。具体分析如下：1、补肾益精虾米是一种营养丰富的食品，中医认为其性温味甘咸，具有补肾益精、滋阴润燥的功效。适宜于肾虚导致的腰......

虾皮并不是虾的皮，而是用一种小虾晒干制成的，入口松软，鲜味浓郁。这种虾肉很少，制成干品后肉不明显，使人感觉只有一层皮，因此而得名，可用于制作各种菜肴，汤类或粥类，下面就来看看虾皮粥的功效与作用。保护心血管虾皮中的镁元素......

虾粥是很多粥铺的主打粥类，是南方人常食的营养粥，虾仁的营养成分溶入粥中，味道鲜美，营养丰富，亦好消化，很适宜牙齿不好的人群或是小宝宝食用，具有极好的滋补功效。补钙健脑虾肉中含有丰富的钙，对于需要钙来提供骨骼，牙齿发育的......

青虾俗称河虾，又名沼虾，在我国各地的湖泊河流中均有分布。这种虾不仅可以生活在淡水中，如果海水中的盐度不高，青虾也可以适应生存。从外表来看，青虾的身体呈青蓝色，并且身体上夹杂着一些棕色的斑纹。在每年的夏季，青虾开始在......

河虾，在我国各地均有出产，为长臂虾科沼虾属动物日本沼虾的全体或肉。河虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解神经衰弱、促进生长发育、抗衰老的功效，可辅助治疗肾虚阳痿、遗精早泄、腰冷膝弱、手足......

基围虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。其肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐，那基围虾有哪些功效与作用呢？调节神经系统基围虾的皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经......

大虾在生活当中是比较常见的一种食物，对身体有非常多的益处，能够给身体补充营养，预防一些疾病的发生，大虾的功效与作用？大虾的功效与作用大虾富含人体所需要的营养物质，且非常的充足和丰富，能有效的增强人体的免疫力和抗病能......

虾，在我国的各海域、湖泊皆有出产，含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，那么下面来看看虾的功效与作用！调节神经系统虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经......

虾酱，是用小虾加入盐，经发酵磨成粘稠状后，做成的酱食品。也是中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一。其色泽红艳，味道鲜美，有浓郁的海鲜味，营养丰富，是调味、佐餐的佳品。同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富......

白虾一般分布在印度和西太平洋地区，在我国的沿海地区和许多湖泊中都有存在，因为其外壳比较薄，身体在一般情况下为透明色，在死后肌肉逐渐变白，所以命名为白虾。白虾具有很丰富的营养价值，并且肉质鲜嫩，对人的身体有很多好处，因......

龙虾，原产地在中、南美洲和墨西哥东北部地区。中国主要分布于安徽、湖北、上海、江苏、浙江、福建、广东、香港、台湾等地，已经形成数量庞大的自然种群。为龙虾科龙虾属动物中国龙虾、锦绣龙虾等多动龙虾的全体。具有补......

皮皮虾是一种常见的食材，它富含多种营养物质，是很多人都喜欢吃的一种食物，所以深受人们的喜爱。那么皮皮虾有什么功效与作用呢？增强免疫力皮皮虾中含有蛋白质、纤维素等营养物质，可以起到增强人体免疫力的作用，其不但营养丰......

北极虾，主要产于北冰洋和北大西洋海域，全部是野生虾，目前主要捕捞的国家有加拿大、格陵兰、丹麦、冰岛和挪威等。为长臂虾科动物北方长额虾的的全体或肉。北极虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解......

虾皮是主要是由毛虾加工制成。其营养价值很高，蛋白质含量，矿物质数量、种类丰富，包括铁、钙、磷等。下面来看看虾皮的功效与作用有哪些?通乳虾皮有很好的通乳作用，且虾的营养成分十分丰富，对产妇小儿有很好的补益功效。缓......

海虾在日常生活中并不少见，由于海虾的营养成分丰富，因此受到广大人士的喜爱，海虾的功效与作用？海虾的功效与作用海虾含有大量的钙离子、铁离子、维生素C和蛋白质。摄入人体后，可有效补充铁质和血液，对维生素C缺乏引起的色素......