冬季如何养胃?冬季寒冷最伤胃，加之冬天人们喜欢吃火锅辛辣食物驱寒，这样更容易让胃受伤。所以冬季要注意养胃，那么冬季如何养胃呢?小编告诉你一天的7个最佳养胃时间段，大家每天尽力坚持，可让健康受益。7:00——......

好睡眠是好身体之本，尤其对老人来说。坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。热水泡脚。脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体......

大多数准妈妈在备孕在家时会感到比较无聊，所以会选择上网来打发时间，但是又害怕上网会对胎儿有影响；那么，怀孕七个月上网对胎儿有哪些影响？怀孕七个月上网对胎儿有哪些影响怀孕七个月上网对胎儿一般不会有太大的影响，因为电......

很多女性在经期会伴有痛经的症状，痛经折磨着很多女性，而造成痛经的原因大多是因为日常的不良习惯，所以要想远离痛经，在经期过得舒心，要养成下面的7个好习惯。1、少吃油炸食品油炸食品，也是经期的大禁忌。因为受体内分泌的黄......

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，很多人因为工作繁忙，没有时间好好吃饭，饮食不规律，导致腹胀、腹痛等情况的发生。那么腹胀我们该如何处理呢?今天带你了解一下赶走腹胀的7个小妙招，治腹胀可是很灵的哦。杜绝狼吞虎咽......

正常情况下，七个月胎儿双顶径7.24±0.65厘米是正常值。双顶径是指胎儿的头颅横径大小，双顶径检查是怀孕期间一种常见的胎儿情况检查，一般七个月大的胎儿双顶径正常值为7.24±0.65厘米。如果检查后数值与正常值相差较大，则......

日常生活中，大家多多少少了解一下养生知识，但这些知识其实都只是口耳相传，并非没有科学根据。下面我们来探讨一下七个保健的误区吧，希望大家能对其有理性的认识，而后更好地防治疾病、锻炼身体。日常保健误区1、食品添加剂......

养成七个好习惯可帮你轻松防疾病在生活中不换上任何疾病让身体保持健康是人们一直以来的追求，但是在生活中想要保护好身体的健康可不容易，因为人们总是会养成一些不良的生活习惯，而这些不良的生活中习惯便是破坏身体健康......

如何瘦手臂最有效?手臂粗是很多女孩子的通病，手臂上的赘肉又是很难减的，那么该如何来甩掉手臂的赘肉呢?人经常锻炼这两种肌肉不仅能够令你手臂上的赘肉小时，还可以紧致肌肉的线条，让松松垮垮的大粗手臂，变成纤细迷人的玉臂......

怪梦连连的七个原因睡前吃了辛辣食物辛辣食物会加快代谢速度和提升体温，进而增加大脑的活动，特别是在梦境容易发生的快速眼动睡眠期间。因此睡前应少吃或不吃辛辣食物。入睡前看电视梦来自于人们的潜意识，如果你在入睡前......

中秋佳节将至，吃月饼是肯定是少不了的，月饼是高油高糖的食物，多吃对身体不好，那么怎样吃月饼才是健康的呢?又有些什么讲究呢?小编为大家列出了以下几点，希望大家都能健康吃月饼，健健康康过中秋。1、月饼要多吃新鲜的月饼花......

人的身体很奇妙，其实人的寿命和身体特征息息相关，你知道哪些身体特征是短命的征兆吗?下面专家列出了七个特征，你中招没?1、非O型血美国哈佛大学医学院一项大规模研究称，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的几率比O型血的人......

一般情况下，七个月的宝宝喜欢用劲可能是生理现象，比如腹部受凉；也可能是缺钙、便秘等导致的病理现象，应当及时辨别诊断，明确原因后进行针对性处理。具体分析如下：一、生理现象受天气因素的影响，再加上保暖工作不到位，导致宝宝......

口臭，不仅仅是口腔疾病或早上忘了刷牙所致，胃病、糖尿病、尿毒症等很多全身性疾病也会引起口臭。那么口臭怎么去除呢?下面小编分享7个祛除口臭的自制小妙方，帮你轻松击退口臭。口臭预示六种疾病腐败味——上呼......

最近，小编注意到了一个新闻：今年30多岁的李女士，在一年内重了30多斤，还查出有了脂肪肝。营养师表示，导致她肥胖的罪魁祸首，竟是单位免费提供的水果!每天她都要吃上两三斤，同时喝两杯鲜榨果汁。吸引小编的，当然是公司的免费水......

怀孕七个多月，宝宝的体格发育速度明显加快，体重增长迅速，孕妇每天都要食用适量的瘦肉、鱼肉或者禽肉等优质蛋白质食物。米、面等主食是不可缺少的食物之一，可以提供蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。还要吃亚麻籽油、核......

SPA所带来的效果是我们很多年轻的白领一直追求的，可以让我们身心都得放松，尤其是颈背部SPA按摩更加受到众多白领们的欢迎，那么颈背部SPA按摩步骤是什么呢?下面专家为大家详细介绍，一起来看看吧。专家介绍颈背部SPA按摩步......

长寿是从古到今无数人追求的目标。随着社会的发展，人们的生活水平逐步提高，越来越多人关注养生长寿的话题，那么究竟有什么方法可以让人延延益寿呢?下面就由小编来为您介绍吧。1.少把压力挂嘴边。压力看不到摸不着，殊不知......

2015年《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。虽然0点以后才算深夜，但从人体健康角度来说，23点后睡觉就算熬夜。人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此2......

大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有冬病夏治的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。那么大暑如何养生呢?下面小编为......