血液的功能有运输物质、维持组织的兴奋性、调节机能、防御有害物质进入人体等。1、运输物质各种营养物质被消化道吸收，肺部吸入的氧气，都会被血液输送到身体的各个器官中。尿素、肌酐、二氧化碳等是身体各个组织代谢所......

一般来说，骨盆是连结脊柱和下肢之间的盆状骨架，其四大功能有支撑体重、保护脏器、缓冲震荡、重心稳定。具体分析如下：1.支撑体重:骨盆由后方的骶、尾骨和左右两髋骨连接而成的完整骨环，人在站立、坐立时整个躯干的重量附......

高血压病人往往会由于情绪太过激动引起血压升高，造成血管破裂引发脑出血。一旦发生脑出血就很容易遗留偏瘫、大小便失禁、失语等病症。为了降低患者的致残率，提高病人的生活质量，积极做好护理工作显得尤为重要。现在为大......

排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身......

衰老是人们最担心的事。随着年龄的逐渐增加，很多人的脸上就会出现皱纹，色斑，黄褐斑等生理现象，女人比男人更容易衰老，所以我们应该多注意自己的饮食等生活习惯才行。下面小编为大家介绍女性衰老的四大典型标志，请大家认真阅......

很多人以为冬季足部要被掩盖起来，保不保养一点不重要，但其实在冬季呵护好双脚，全身都会特别舒畅，冬季足部也会有不少问题，相应的也有不少保健要点。足部保健四大问题1.粗糙喜欢裸露足部的女性，脚看起来难免就会粗糙。脚后跟......

吃椒是一件是爽的事情，无辣不欢，特别在寒冷的冬季，辣椒还起到御寒的作用。可能很多人都觉得吃辣椒会上火而选择不吃，这就使辣椒的健身功效难以发挥出来，其实，吃辣椒不仅可以让我们更好的减肥瘦身，而且还能强健肌肉，对于保持愉......

脂肪肝是最好预防的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示，在我国，大中城市中脂肪肝的发病率达20%，肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50％。而且，越来越多的小胖墩已然成为脂肪肝的后备军......

经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在于养肾护肾方面也有很好的应用和......

前段时间，廉价的辣条被曝出各种健康隐患。一般来说，辣条的主要原料是豆皮或面筋，然后再配以各式调料制作而成。看了配料表，肯定有朋友会说，这辣条还是蛮营养的嘛，豆制品富含优质蛋白，面筋又是面粉里的蛋白质(麦角蛋白)，这么多......

针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的?专家向我们解释说，这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。第一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各......

手机辐射四大害不得不防智能手机已经不仅仅是个通讯工具，而成了集游戏机、电视机、CD机、照相机于一体的高级电子娱乐设备。所以，如今的低头族越来越多。无论是走在路上、还是坐在车里，到处都是低头看手机的人。很多人睡......

焦虑症是一种常见的精神疾病，发病一般与遗传、生化、生理、心理等因素有关。不同患者的症状表现不同，需要针对其表现采用不同的护理方法。下面就给大家介绍一下焦虑症的四大护理方法。焦虑症的4大护理方法一、活动无耐......

目前中药不存在壮阳最好的四大中成药这样一个说法，具有补肾壮阳作用的中成药有很多。当出现肾阳虚表现为性欲减退或者阳痿、早泄以及腰膝酸软，同时伴有腰膝怕冷、舌质淡、苔薄白、脉沉弱等症状时，可以诊断为肾阳虚。可以......

生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要作用，为何肾脏疾病频频高发?以下四个......

夏季到了，又是西红柿盛行的季节了。夏季是吃番茄的最佳时节，吃番茄有很多好处，但是吃番茄也是有禁忌的，接下来就为大家介绍一下夏季吃番茄四大禁忌。夏季吃番茄四大禁忌1、空腹时不宜食用西红柿含有大量可溶性收敛剂等成......

养生，春季万物复苏，阳气生发，所以春季养生就要注意保护好阳气。在自然界的属性中，春季是属木，而在五行中肝也是属木，因此春季养肝护肝是格外的重要。在中医理论体系中，肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。所以，春季在情绪方面不......

第一、强身健体可学会排除外界干扰和主观意识支配,使身体生理机能回归到自然调理状态,通过养精化气、疏通经络和调节内分泌,实现五脏六腑的生理平衡,产生无病强身、有疾康复的功效。第二、调节心理状态、防治精神抑郁......

许多处于发育阶段的年青人往往因为内分泌失调长痘痘。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。这让很多年轻的爱美的朋友们烦恼，下面小编就对内分泌失调长痘痘怎么办好这一问题给您支招啦。内分泌失调长痘痘怎么办？以下方法供......

健康晚餐的四大讲究吃法晚餐不宜过晚我们讲晚餐的时间最好在每天的下午六点左右，如果这个时间不方便，也不要超过晚上八点，晚上八点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。而且晚餐后四个小时内不要睡觉，这样可使晚上吃的食物......