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相关炒肉的养生精选

美味加分——双香炒肉片

美味加分——双香炒肉片

食材香菇250克瘦肉100克香芹200克玉米淀粉适量糖适量生抽适量姜3片蒜1粒香芹、香菇买回来后洗净,切成小断,香菇切片瘦肉切片后用油、玉米粉、生抽腌20分钟开锅后先把姜、蒜炒香,再加入肉片炒至变色把香芹、香菇加入锅内......
2023-10-17
洋姜炒肉的做法 洋姜炒肉好吃吗

洋姜炒肉的做法 洋姜炒肉好吃吗

今天去市场买姜,但是市场上没有看到姜,所以只好买了一些洋姜回家,用来和猪肉一起炒,那么洋姜炒肉的做法?洋姜炒肉好吃吗?洋姜炒肉的做法材料:洋姜、猪肉、食盐、鸡精、香葱、料酒、耗油、调和油。做法:1、先将猪肉清洗干净,切......
2020-11-03
白菜炒肉的做法大全

白菜炒肉的做法大全

食材白菜半棵肉100克盐适量酱油适量油适量花椒3-5颗白菜洗净切丝备用猪肉剁馅或者丝加入酱油腌制锅中加入油放入猪肉开始翻炒肉变色以后再加入白菜翻炒翻炒至白菜稍微变色加入各种调料,盐等继续翻炒大概十分钟左右以后......
2023-10-17
家常菜——山药炒肉的做法

家常菜——山药炒肉的做法

食材山药1根猪肉100克1山药洗净,去皮山药洗净,去皮。2切成均匀的滚刀块切成均匀的滚刀块。3里脊切成小块,用淀粉抓一下里脊切成小块,用淀粉抓一下。4葱花爆香后,煸炒一下里脊肉葱花爆香后,煸炒一下里脊肉。5肉色变白倒入酱......
2023-10-17
黄瓜炒肉的家常做法

黄瓜炒肉的家常做法

食材黄瓜一根五花肉半斤盐少许蚝油少许鸡精少许蒜3瓣五花肉挑选新鲜的、层次分明的,一条五花肉洗净待用;锅内加水烧开,放入五花肉,煮大约八分熟,时间大约十五分(看肉的厚度决定)煮好的五花肉捞起控干,待凉了切块;一根黄瓜斩四......
2023-10-17
木耳冬笋炒肉片的做法

木耳冬笋炒肉片的做法

也许有人还不知道竹笋也是一种可以食用的植物而且味道非常棒竹笋的营养价值非常高烹饪方法也非常丰富既可用竹笋来做汤也可烧菜。能做出许多诱人的美味佳肴。食材冬笋一个木耳适量肉片适量青蒜若干盐、油、耗油适量先......
2023-10-17
蒜薹炒肉营养丰盛 怎样做出美味的蒜薹炒肉

蒜薹炒肉营养丰盛 怎样做出美味的蒜薹炒肉

美味蒜薹炒肉的家常做法蒜薹炒肉材料:五花肉100克,蒜薹300克,葱花少许,花生油少许,盐少许,生抽少许。做法:将五花肉切成薄片,新鲜蒜苔切2公分段。在油锅中加肉皮炒熟后,加葱花和生抽翻炒,滴几滴水进锅、加盐,放蒜苔翻炒熟,盛盘即......
2023-10-17
如何芹菜炒肉好吃

如何芹菜炒肉好吃

食材芹菜500g猪肉500g盐10g酱油1茶匙淀粉1茶匙花生油3茶匙芹菜去叶洗干净后切片.猪肉切成细丝,用盐.酱油.淀粉.花生油抓匀腌制十分钟1锅中放适量油,待油烧开,加入肉丝锅中放适量油,待油烧开,加入肉丝。翻炒炒至肉丝变白后......
2023-10-17
东北小辣椒炒肉

东北小辣椒炒肉

食材五花肉250g小辣椒200g青蒜1生抽适量盐适量鸡精适量1五花肉半斤洗净五花肉半斤洗净。将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。2准备好辣椒并洗净准备好辣椒并洗净。3将尖椒和青蒜切段将尖椒和青蒜切段。4起油锅,下五花......
2023-10-17
一点都不难做的山药炒肉片

一点都不难做的山药炒肉片

食材山药一斤五花猪肉四两把五花肉、山药、圆葱、辣椒、葱姜这些食材准备好。洗菜、改刀、开始做开始炒前,把锅烧热放进油,油开后放进放入葱姜,葱姜一出味马上把肉放入锅中,用勺子把肉扒拉均匀这时再加入锅里一点水(这点水......
2023-10-17
豆干炒肉的家常做法

豆干炒肉的家常做法

食材豆干适量辣椒适量猪肉适量生姜适量花椒适量大蒜适量生抽适量盐适量鸡精适量1豆干洗净,把豆干切成一小条的豆干洗净,把豆干切成一小条的。2辣椒洗净,切好辣椒洗净,切好。3把其他的材料也准备好把其他的材料也准备好。4......
2023-10-17
如何烹饪杏鲍菇炒肉

如何烹饪杏鲍菇炒肉

食材杏鲍菇2个瘦肉200g食用油适量蒜2瓣盐适量酱油适量十三香适量11,准备食材,杏鲍菇两个,瘦肉200g1,准备食材,杏鲍菇两个,瘦肉200g。2,将杏鲍菇用清水洗净,用刀切成3-4cm条状,装盘备用。3,将瘦肉切成3-4cm条状,用水洗净装盘备用......
2023-10-17
怎么做蒜薹炒肉才好吃

怎么做蒜薹炒肉才好吃

食材蒜薹若干精选肉丝若干食用油适量老抽适量盐适量生抽适量醋少许蚝油适量五香粉少许鸡精少许将蒜薹洗干净,切成大小均匀的小段,精瘦肉切丝备用。炒锅内加入适量的食用油,待油热后,加入肉丝翻炒,至颜色变白为止。此时加入......
2023-10-17
雪莲果可以炒着吃吗 雪莲果可以炒肉吗

雪莲果可以炒着吃吗 雪莲果可以炒肉吗

雪莲果和红薯长的很像,但它作为一种水果,味甘甜,深受人们的喜爱和欢迎,那么雪莲果可以炒着吃吗?雪莲果可以炒肉吗?雪莲果可以炒着吃吗可以。雪莲果是菊科多年生草本植物,又被人们称作菊薯、雪莲薯、地参果等,果块根皮薄汁多、......
2020-10-20
超简单的青椒炒肉

超简单的青椒炒肉

食材五花肉500g青椒2只蒜适量盐、鸡精适量油适量酱油适量首先进行准备工作,青椒洗净,从侧面一分为二,然后切片。五花肉也切成片,不需要太薄。蒜剥皮切片。1锅内倒油,油热后放入蒜片煸炒锅内倒油,油热后放入蒜片煸炒。待锅内......
2023-10-17
青蒜香炒肉片的制作方法

青蒜香炒肉片的制作方法

食材青蒜300克五花肉150克鸡蛋一颗料酒适量盐适量胡椒粉适量花椒面适量猪油适量郫县豆瓣酱适量香油适量鸡精适量生抽适量水淀粉适量耗油适量姜适量1肉切片,青蒜切段肉切片,青蒜切段。把肉用胡椒粉,料酒,盐,生抽,蛋清抓匀腌......
2023-10-17
长豇豆炒肉——家常做法

长豇豆炒肉——家常做法

食材长豇豆300g猪肉250g油适量盐适量蒜2瓣老抽适量耗油适量豇豆整理齐,放在菜篮子里备用,将豇豆两端的头头折了丢掉!将折好的豇豆放在淘米水中浸泡!将浸泡好的豇豆用清水泡洗三遍,冲洗干净,抓起来一把放在砧板上用刀切一段......
2023-10-17
怎样制作芹菜炒肉

怎样制作芹菜炒肉

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等同时具有平肝清热祛风利湿除烦消肿凉血止血解毒宣肺健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜尤其是吃芹菜叶对预防高......
2023-10-17
手撕包菜炒肉怎么做?

手撕包菜炒肉怎么做?

食材包菜1个猪肉210g蒜头5瓣葱1棵香菜1棵豆瓣酱1勺米酒少许油少许盐少许生抽少许准备食料,包菜手撕洗净,猪肉切片放上油和盐腌制几分钟,蒜头切片,葱和香菜切成段。洗净烧锅,锅内干水后,倒入油,放进蒜头和猪肉皮,等猪肉皮出油......
2023-10-17
懒人菜谱—青椒炒肉片的做法

懒人菜谱—青椒炒肉片的做法

食材青椒一颗瘦肉适量蒜适量姜适量葱适量料酒少许生抽少许淀粉适量盐适量糖少许青椒洗净,切块状备用;瘦肉切片,加入生抽、少许料酒、盐和糖、生粉少许搅拌后腌制片刻;锅内油热后,放入葱姜蒜爆香;倒入腌好的瘦肉,翻炒片刻,倒入......
2023-10-17

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