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热天吃什么解暑 热爆了!这些消暑气食疗方赶紧收藏了
这几天气温节节上升,已出现摄氏37度高温,炎热指数爆表!在这么炎热的环境之下,除了吹冷气之外,体内更是应该要清凉消暑,吃些消暑气食疗方,才有益身体健康。白木耳+莲子+桂圆+西洋参有什么食疗方可以消暑呢?白木耳、莲子、桂圆......
2016-12-03
夏季如何消暑 六大方法清心解暑最有效
夏季如何消暑?现在正值盛夏时节,天气酷热,高温天气让人心里烦躁,不知不觉的会躁动起来。身体中也会出现湿气和热气,那么在这个炎炎夏日,我们应该怎么清心解暑呢?夏季如何消暑呢?有哪些方法有效呢?下面就让小编给大家介绍一......
2023-10-17
夏季养生消暑小秘方
炎炎夏日,很多人会出现湿热上火、食欲不振、疲倦乏力、失眠心烦的症状。夏季如何养生?喝酸奶、吃玉米、贴墙站……这些日常生活中简单的饮食方式,简单的小动作,都能达到消暑降温、强健体魄的作用。下面,小编......
2023-10-15
夏季吃什么消暑 常吃这些食物凉爽一夏
大学生爆笑神作:《舌尖上的宿舍-泡面篇》《舌尖上的中国》深入的探讨了中国人与美食的关系,今天IT之家和大家分享一个向经典致敬的作品《舌尖上的宿舍-泡面篇》,它是大学生组建的“自由路上影音工作室”的作品,来自中国青......
2023-10-17
推荐10款消暑粥食谱
炎炎夏日,人容易烦躁与发火,而且流汗多,消耗体力大,但是因为太热了,胃口也不好,这个时候只有冰爽的食品才能入口。但是经常吃冰凉的食品对身体也不好,这不是进退两难了吗?那有没有又消暑又有营养的食品呢?今天大家的福利来啦,小......
2023-10-15
今日入中伏 多吃这些食物消暑补营养
今年7月23日到8月11日(20天)为中伏,也叫二伏,23日中伏到,进入一年最热时期,那么二伏天吃什么呢?民间有很多饮食习俗帮助人们消暑补营养,那么你知道二伏天吃什么好呢?下面小编为你揭秘二伏的饮食习俗。1、北京:面北方人,尤其......
2023-10-17
中暑的表现有哪些症状 中暑有哪些症状
在炎炎夏日如果长时间在高温环境中活动,那么人体内的热量不能很好地散发,就会使得体温升高,从而产生中暑的情况。那么,中暑的表现有哪些症状呢?接下来就为大家解答这个问题。中暑的表现有哪些症状1、体温上升中度中暑的人......
2023-10-09
夏季吃苦味食物最消暑 教你吃好苦味大餐
中医认为,夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。那么夏季适合吃哪些苦味食物呢?苦味食物家族颇为庞大,以蔬菜和野菜居多,如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴......
2023-10-17
夏季消暑别做十件事 缺少午睡吃冷食
怎样用芦荟美容面部美容用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软,还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。自制芦荟化妆水取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、......
2023-10-16
宝宝最爱的美味食谱
夏季天气炎热,宝宝食欲不好,面对宝宝挑剔的小嘴儿,妈妈应该很头疼吧!夏季给宝宝吃什么是妈妈最关心的问题了,那么今天小编就给妈妈们支支招,推荐三道让宝宝胃口大开的食谱,用这几道食谱来唤醒宝宝的食欲吧,妈妈们赶紧学起来......
2023-10-15
夏至养生吃什么 六种食物最能消暑清凉
夏至养生吃什么?夏至到来,天气更加炎热了,很多人因为暑热而不想吃饭,这个时候一定要注意饮食清淡,你知道吃那些食物能够消暑吗?下面小编带着大家一起来了解一下吧!1、花菜:生津止渴它有白的和绿的两种,常吃能够增加食欲、生......
2023-10-17
七款夏季消暑甜品 美味十足开胃消暑
夏季炎热,长久的高温容易让人食欲不佳,这个时候来吃点甜品是最好的选择,不仅美味十足而且开胃,下面推荐几款美妙的夏日消暑甜品,让我们吃出好心情,炎热的夏季,在闲暇时间为自己做一份美味的甜品享受一下吧。香蕉奶茶布丁的制......
2023-10-16
夏季必备的消暑汤水
夏天,天气炎热,我们每天都需要给身体补充大量的水分,那夏日养生我们应该喝那些汤水比较合适呢?现在小编就為大家介绍几种适合夏天喝的汤水。1、清热解毒、止渴消暑绿豆汤夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中......
2023-10-15
夏季如何解暑 降火食谱美味消暑
炎炎夏日,人很容易感到烦躁,更加容易上火。枸杞头、绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材,那么该如何将这些食材变出美味的消暑汤呢?白鲫煲枸杞头汤材料:白鲫鱼一条,生姜、食用油、枸杞头、陈皮、盐、味精少许。做法:1......
2023-10-15
夏天吃什么解渴消暑 3种食物要多吃
在炎热的夏季里,喝茶是人们喜欢选择的消暑方式。那么,夏天吃什么解渴消暑呢?菌菇夏季烹饪,要注意各种提鲜方法,比如杏鲍菇、菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚、质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味,烧菜时加点,效果比鸡......
2019-01-04
西瓜什么人不能吃 吃西瓜消暑?胃寒体虚者还是慎吃为妙!
中医认为,西瓜、冬瓜、香瓜等瓜果类食物都属于凉性水果,在炎热的夏天食用,不仅可清凉退火、还可消暑解热,但中医师提醒,并非每个人都适合吃西瓜消暑,西瓜性寒还是性热传统中医理论认为,西瓜又被称作「天生白虎汤」,性寒,具有解......
2017-10-27
夏天喝茶消暑减脂两不误
夏天减肥喝茶瘦的快山楂红减肥茶做法:将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。减肥功效:山楂中含有大量的果胶、果酸物质,能促进胃动力,帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动,加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与......
2023-10-18
大暑养生吃什么好 四款食谱清热消暑
大暑养生吃什么好?大暑的到来预示着一年中最热时段的开始,大暑最大的特点就是热,会热的你不想动弹,那么,大暑时节要吃什么养生?大暑养生要多吃苦味食物、多吃清热解暑、益气养阴等食物。下面小编就给大家推荐几款大暑养生......
2023-10-16
炸酱面怎么做 教你两款消暑炸酱面的做法
鹿肉鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效,纯绿色食品。加工方式与牛羊类同,药用可润五脏、调血肪。治虚劳赢疲,产后无乳。内服食、前汤......
2023-10-17
夏天消暑的菜 夏天消暑的食物
夏季多吃些蔬菜可以补充很多的营养,所以夏季吃什么蔬菜比较好?蔬菜可以更好的吸收蔬菜的营养。黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营......
2018-07-08
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