简单来说，月经週期会有不同的荷尔蒙变化，其中雌激素会加快皮肤新陈代谢，并减少油脂分泌；黄体素则会令皮肤变差，暗哑易生暗疮。所以雌激素增加时，皮肤就会变好，黄体素增加时，皮肤就会转差！第1-7天（由来经第一天开始计算）这七日为......

酸奶是大多数的朋友都比较喜欢喝了，多喝酸奶对肠胃的蠕动是非常的好了，而且还能有效的提高视力，尤其是电脑族多喝酸奶预防辐射呢。很多朋友都喜欢喝酸奶，不过你是否知道好酸奶的黄金标准都有哪些呢?如果了解了好酸奶的标......

白癜风这个病生活上是非常的常见，出现的危害性也是比较大的，作为患者来说抓住关键的时间点才是主要的，比如说诊断，这个是治疗前期的关键，这个需要各位抓住。一、按照自身的实际情况给予合理化的诊断找准病因白癜风治疗医院......

睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上，对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。泡泡脚：活血化瘀、促进血液循环脚是离心脏最远的部位，不容易得到养分与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环......

生活中，对穴位的保养大家都是不能忽视的，如何护理一下，这可是我们都要多了解的。我们都知道人体有非常多的穴位，在这些穴位当中有一些是非常重要的，可以说是人体黄金养生穴位，对于这些穴位我们经常按摩好处是非常多的，那么这......

养生专家指出，别小看吃饭的学问，下面这20条中若能达到12条，就算得上达标；20条健康吃饭的黄金标准1吃饭时挺直腰背人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐......

现代人越来越注重养生，有些人家里甚至堆满了各种的保健品，今天小编就为大家介绍一些比较方便，甚至不需要花钱的养生方法，快来一起看看吧。俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补。”张学良将军晚年被问到养生之道时曾回答:......

我国每年死于心血管疾病的患者约350万人，其中心脏性猝死人数达54万。然而有关方面对此并未引起高度重视，相关应急救助系统的建设仍不理想。日前在武汉举办的中华医学会心电生理和起搏分会第十一次全国学术年会上，武汉大......

美国国立衰老研究所(NIA)科学家茱莉•马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为，只需降低进食量，就能延年益寿。美国塔夫茨大学营养专家苏珊•罗伯茨及其研究小组对218名21~50岁的参试者研究发现，食物摄入量减少25%的人......

这人以到中年，身体素质就会急剧下降，这时候就要考虑养生了。因为年轻的时候身体好，不养生还能撑得住，但是到中年以后，身体各项机能都在下降，再不养生，恐怕会加剧你的衰老，让你到老年以后，变得体弱多病。这也是为什么同样是老年......

药补不如食补，食补不如睡补。睡眠是我们都喜欢做的事情，健康的睡眠却很少有人拥有，要么失眠，要么睡眠质量差。睡不好是无法给身体补充能量的，睡前两小时是养生的黄金期，专家建议睡前养成这几个好习惯，能助你睡得香、睡得好。......

2017年讯，周女士是合肥长江中路某商场内一家珠宝首饰专柜的柜员，最近她遇到一件烦心事，原来她将珠宝店中价值11.15万元黄金首饰，通过联邦快递寄送至湖南，然而货物寄送了十多天仍没有到达目的地，如今更是不知道去了哪里，目前......

民间有句俗话叫“肉不敌菇”，意思说金针菇的营养价值比肉类的营养价值更为丰富，真的是这样的吗?这样说一点儿也不为过，因为：菌菇类含有18种氨基酸，其中也包括人体自身不能合成的8种必须氨基酸，而且其没有脂肪和胆固醇，对于增......

类风湿关节炎其实是一种比较严重的可以导致残废的疾病。有数据显示，75%的类风湿关节炎患者在发病2年内即可出现骨破坏，未经治疗的类风湿关节炎患者3年致残率高达70%。患者在患病之后都需要及时治疗并长期服药来控制病情......

心肺是人体的重要器官，如果心肺出现问题，身体健康就会受到严重损害，做心肺复苏的目的到底是什么呢?心肺复苏的目的是什么心肺复苏是心肺复苏技术的简称，是针对心跳、呼吸停止所采取的抢救措施。借用心脏按压或其他方法形......

黄金奇异果的果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。奇异果适合什么人吃1、孕妇、儿童、易上火者、高血压患者、皮肤干燥者、压力过大者、荤食主义者、瘦身人群、便秘人群、易疲劳人群、长时间用脑人群、经常熬......

由于繁忙的工作，白领每天需要耗费很大的心神，就会产生一定的用脑过度的现象。那您知道白领补脑三大黄金定律是什么吗?今天就为您介绍白领补脑的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。大脑不能缺营养很多人都认为经常用脑，脑......

深沉的黑夜其实是养生的好时机，而睡眠无疑是养生的基础也是最为重要的事情，良好的睡眠能够避免疾病，反之则会带来疾病，但是很多人的睡眠质量距离良好还有很大一段距离，甚至说很多人的睡眠质量十分糟糕也不为过，因此提高睡眠......

上班族长时间需要坐,没有什么时间锻炼身体,如何在这短暂的时间也抓紧锻炼么?工作中多多利用这些小细节就可以达到减肥的效果。减肥不是一下子的事情,而是需要长时间的努力才会有效果的,下面本文为大家带来了详细的减......

近日，日本豪华黄金浴缸在佐世保市的豪斯登堡温泉度假区亮相，这个黄金浴缸重154公斤，已经被吉尼斯世界纪录认定为“世界上最大的黄金浴缸”。据悉，黄金浴缸使用18k黄金，经过敲制金板等工序，加工熔接制作而成，由东京的1500名黄......