如果您渐渐感到体力和精力不如从前，那一定要好好抓住两个养生黄金期了，一个是睡前一小时，还有一个就是饭后半小时，每天的这两个半小时，哪怕只把握一小时，都能多活十年。睡前养生黄金期你都了解吗睡前一小时1泡脚：助眠养肾脚......

秋季白癜风的发病因素多而复杂，发病部位也是不固定的，白癜风还是有一定的季节性特点，春夏季是白癜风的高发季节，这与人体和季节、气候都有关系，到了秋季白癜风相对发展缓慢，但依然需要重视，不可懈怠。在治疗中，患者除了听从医......

龋齿饮食营养黄金法则都有哪些呢，说到龋齿，相信大家都不陌生，这种疾病在生活中危害着很多人的牙齿，我们知道龋齿是因为我们不当的日常行为导致的，它不但影响到我们的美观，而且很可能伴随着牙周的疾病，患了龋齿需要在饮食方面......

国庆节一过,礼品回收市场又热闹起来。记者调查发现,今年最火的礼品不是烟酒,而是普通人接触不多的冬虫夏草。比起2009年,冬虫夏草的价格涨了近5倍。如今,武汉市场上的主流级别冬虫夏草,每克价格已超过400元,赛过黄金;......

类风湿关节炎其实是一种比较严重的可以导致残废的疾病。有数据显示，75%的类风湿关节炎患者在发病2年内即可出现骨破坏，未经治疗的类风湿关节炎患者3年致残率高达70%。患者在患病之后都需要及时治疗并长期服药来控制病情......

受访专家：美国注册营养师金洽尔美国注册营养师方宇对于晚餐,每个人的态度不同:有人大鱼大肉,有人以粥裹腹,有人却干脆不吃……其实,从健康角度,晚餐可以按照这个黄金比例安排,蔬菜:肉:饭=2:1:1。这里的蔬菜不包括土豆......

蜜柚品种丰富，但一般说的蜜柚指的是白肉蜜柚，不过现在市面上也大肆宣传红心蜜柚，也就是红柚，那两种柚子相比，哪种柚子更好吃呢？蜜柚和红柚哪个好吃红柚更好吃。最经典传统的蜜柚品种为白柚，其表皮金黄色，果肉白色，口感甜中带酸......

12月6日，中国疾控中心、浙江省医科院和湖南省疾控中心联合发布关于“黄金大米”事件的调查结果，揭开了长达3个月之久的“黄金大米试验”疑云。当事人提供虚假信息2012年8月，美国塔夫茨大学汤光文等在《美国临床营养杂志......

听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡，您知道吗？我们人体存在诸多三角区，其中有十个非常重要的三角区，它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地，是人体重要的功能区域，这些部位一定要小心保护好了。人体十大黄金三角区5......

简单来说，月经週期会有不同的荷尔蒙变化，其中雌激素会加快皮肤新陈代谢，并减少油脂分泌；黄体素则会令皮肤变差，暗哑易生暗疮。所以雌激素增加时，皮肤就会变好，黄体素增加时，皮肤就会转差！第1-7天（由来经第一天开始计算）这七日为......

上班族长时间需要坐,没有什么时间锻炼身体,如何在这短暂的时间也抓紧锻炼么?工作中多多利用这些小细节就可以达到减肥的效果。减肥不是一下子的事情,而是需要长时间的努力才会有效果的,下面本文为大家带来了详细的减......

俗话说：“望子成龙，望女成凤”，父母们都希望自己的孩子健康聪明有出息。为了让孩子的学习成绩更好，父母们往往会买一些对孩子智力、记忆力有帮助的营养品。因此，很多家长肯定都听说过被称为“脑黄金”和“聪明因子”的DHA，......

小儿患上白癜风不像大人有那么好的承受力，况且，大人得了白癜风还会给身心造成不同程度的影响，所以，积极的治疗小儿白癜风就显得尤为重要。但是，为了能够更好的帮助孩子摆脱白癜风的困扰，在治疗时应注意治疗的原则。医生指出......

心肺是人体的重要器官，如果心肺出现问题，身体健康就会受到严重损害，做心肺复苏的目的到底是什么呢?心肺复苏的目的是什么心肺复苏是心肺复苏技术的简称，是针对心跳、呼吸停止所采取的抢救措施。借用心脏按压或其他方法形......

牙痛不是病，痛起来要人命；也正说明了，口腔保健的重要。很多人都是因为口腔卫生没做好，以致发生牙龈肿大、流血，疼痛不止去求医。牙医师提醒，牙龈肿大、流血，多因为口腔清洁的卫生习惯不好，若没有导正，就会导致牙周病，严重时恐发......

人民网12月3日讯今天，第十届全国老人院院长论坛在京举行。本届论坛由民政部和全国老龄办支持，中华慈善总会主办，长期照护全国联盟与鹤童老年福利协会联合承办。论坛的主题是“国家利好政策下长期照护行业如何实现自身发......

有一种美女,我们称呼“半米美女”:半米的距离看起来,五官精致,身形苗条;但是走进一看,毛孔粗大,卡粉严重,皮肤非常的粗糙。她们用尽各种缩毛孔的方法,依然得不到改善,只好求助医美,今天深圳联合丽格就来揭晓,医美缩毛......

现代人越来越注重养生，有些人家里甚至堆满了各种的保健品，今天小编就为大家介绍一些比较方便，甚至不需要花钱的养生方法，快来一起看看吧。俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补。”张学良将军晚年被问到养生之道时曾回答:......

早上起床做什么好，早上起床之后，你第一件事是做什么呢？其实，起床之后有一个“黄金10分钟”，将这10分钟做好了，保护身体健康，延年益寿！两手对搓一分钟——缓解肩痛手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可调和阴阳之气，可缓解肩......

很多家长最关心的莫过于孩子的生长发育问题，那如何让孩子长得又高又健康？把握三原则就可以让孩子长高，包括充足的睡眠、足够的运动及营养均衡。充足的睡眠晚上睡得早、睡眠品质好及睡得久：美国及西欧国家的小孩，大多在晚上......