夏至养生方法有哪些?夏至作为一年之中日照最长的节气，此时阳气增长到极致，阴气初生，是中医养生论中非常重要的节气。专家指出，夏至养生要注重心境平静，静养以顺应自然界阴阳气交接的变化，避免烈日下暴晒，多静少动，尤其应避免......

香甜的蛋糕总是会吸引不少的朋友的，的确，甜美的蛋糕总是会给我们的味觉带来不一样的惊喜，不过，目前大部分蛋糕上面的鲜奶都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。这两种物质均有致癌作用。为了避免疾病侵......

甘蔗的营养价值现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。甘......

五种营养元素有益促进伤口愈合锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类。维生素E：维生......

冬季吃什么减肥?冬季天气寒冷，这个时候人们的胃口增大，需要更多的食物来提供热量，那么如何才能达到吃饱又不发胖的目的呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥餐，帮助大家在寒冷的冬季严格控制热量，享受美味不发胖。一、土豆泥......

吃豆芽防治的五种常见病研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳......

冬季是会长膘的季节，同样的是进补额的好时节。在冬季进补是为了来年一整年营养吸收。那么在冬季如何进补呢？怎样的进补方法是对的呢？可以往下看看。冬季要增加热量的摄取由于冬季天气比较冷，所以热量的消耗比较大，为了身体......

服用中药不宜吃五种食物温补中药忌白萝卜人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适......

冰糖雪梨羹雪梨甘甜、性微寒，是治疗风热咳嗽的良药，将雪梨的皮剥掉，切成块，和冰糖放在一起，放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上，冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里，待冷却后就可以食用，咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖......

第一种：肠癌有人喜欢吃肉，而且挑食，经常只吃肉不吃菜，这样非常容易得肠癌。因此，饮食切忌挑食。第二种：口腔癌容易得口腔癌的患者，很大部分都是烟瘾或者酒瘾重的。特别是吸烟的危害非常大，容易引发口腔癌。第三种：肝癌新鲜的食......

胃部疾病是上班族很常见的一种病，虽然不算是大毛病，但痛起来真的能让人生不如死。所以，有胃病的人在饮食方面一定要多加注意。下面就为大家介绍胃病不能吃的五种水果。胃病不能吃的五种水果1.山楂山楂具有健脾开胃和促进......

五种丸子勾起宝宝馋虫素丸子用料：水发粉丝（或粉条）、胡萝卜、面粉、酱油、精盐、香油、五香粉、葱、姜、花生油做法：将水发粉丝剁碎，胡萝卜擦成丝后剁碎，然后撒上面粉、五香粉、精盐、葱姜末搅匀。将馅挤成丸子用油炸后捞出......

吃饭是我们每天必做的事情，但是现在很多人饮食不规律，特别是上班族，上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。下面小编就给大家盘点五种吃饭方式，这五个吃饭方式最容易致癌，大家可......

男生校园捅死亲姐姐别拿精神病当杀人的挡箭牌近日，广西某一大学发生一幕杀人惨剧，男生在校园内将来看望自己的亲姐姐捅死，杀人后神情呆滞，男生疑似有精神病的消息令广大网友愤慨，有精神疾病就可以逃脱杀人罪名吗？杀人需要负......

男人不可缺的9类食物1：葡萄干、杏仁、鳄梨等富含硼的食物研究表明，硼摄入量最多的男性罹患前列腺癌的几率低65%。2：牛奶、奶酪、豆制品、绿叶菜等富含钙的食物研究发现，钙摄入量多的男性骨骼更强壮，身材更苗条，这表明男性补......

妇科疾病是女性的健康的“天敌”，私处炎症是妇科最常见疾病，会给女性带来难以启齿的痛苦。保护好私处，减少妇科炎症发生，是保持健康，提高生活质量的关键。如果你身体出现以下5种情况，就要特别当心私处的安全与健康了，下面一......

当我们发现嘴上长泡后一定要注意了，不要以为只是小问题，背后可能隐藏了很多种疾病。比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。下面就一起来看看嘴上长......

每个人都想拥有健康，健康的首要就是要有一个好的气色，一个好的气色应该得补气补血，那么冬季吃什么可以补气补血呢?下面就一起来看看冬季补气补血、健胃生津的食物有哪些。柚子和胃益气除烦柚子肉具有消食和胃、理气化痰......

进入夏季，各种水果纷纷上市，让人口水直流。大家都知道水果的养生功效齐全，不过在夏季，面对众多的选择，我们要选适合自己的水果，对症下药，养生功效倍儿好。那么你适合吃什么水果呢?下面就跟小编一起来看看。桃：补铁+润肠通便桃......

高血压吃什么好——山楂山楂是生活中常见的一种水果，对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。据研究发现山楂可促进食物消化，能有效防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经......