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2023-10-18
如何让自己乳房变大 丰胸五大按摩手法
第一式按压位于腋下和乳头同高的天谷穴,左右各3次,按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通;第二式先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置,以画圆方式由外向内做按摩,之后换另一边,左右各做3次;第三式运用两手将胸部托起,像是调......
2023-10-18
春季高效排毒五大招
春季如何排毒最有效?人体每天都会产生很多毒素,我们要懂得如何排毒,这样才能保障健康身体和靓丽容颜,那么该如何排清体内毒素呢?今天小编主要向大家介绍一些排毒的方法,正确的排毒方法能够给身体带来健康,小编建议大家平时......
2023-10-16
注意,身体这五大症状提醒您及时补脾
脾虚的症状一:舌苔有变化。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。季抵两耙舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起......
2023-10-18
秋季饮食五大原则 忌燥忌生冷多食蔬菜
立秋过去也有好一段时间了,各地的高温也都在渐渐降下来,部分地区已经感受到秋风起的凉意,又到好吃的饕客嘴馋的时候。然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥,因此在秋季开始之际,小编认为饮食上要注意,要用食疗养肺,调养生......
2023-10-15
夏季如何养生保健 分享五大原则
1起居静养养心夏季养阳贵在养心,在中医理论体系中,中医也认为“夏气和心气是相通”,所以养生要“静养”,比如:早睡早起,避免大汗淋漓。汗液流多了,易伤阳。天气转热后,容易出现情绪烦躁、心神不宁、睡眠不好等,人的心神也很容......
2023-10-18
百日咳的五大护理方法 百日咳的护理原则
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2023-10-19
夏季吃不下饭怎么办,五大调养注意事项轻松过夏
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2023-10-17
换季最容易忽视的五大问题,你遗漏了吗?
一、要保暖防病春季换季到来了,气温日渐回升,但建议大家不要过早地脱去冬衣,在衣着方面一定要做好保暖工作。此外春季也是流感、肺炎的等疾病的高发时期,所以春季养生的适合大家还是要做好防寒保暖的工作,加强锻炼,提高自己......
2023-10-18
远视的五大护理方法
相信这是很多患了远视的患者都非常想了解的事情,毕竟由于远视眼为了看清物体,要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上,故远视眼经常处在调节状态,容易疲劳,因此下面就为大家讲讲护理远视眼的一些方法。远视的五大护......
2023-10-19
按摩身体五大穴位 缓解肩颈僵硬疼痛
长时间的坐着不动,坐姿不正确很容易造成肩颈僵硬,颈部肌肉僵硬主要见于颈椎病、肩周炎、颈项强直、颈椎增生等病症。病因不同,治疗各异。病情较轻的可考虑非手术治疗,包括中西药治疗、颈部围领、颈枕、牵引、局部封闭、理......
2023-10-16
失眠五大症状 治疗失眠药膳偏方
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2023-10-18
皮肤过敏的五大护理方法 皮肤过敏的护理原则
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2023-10-19
睡觉竟睡出五大疾病
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2023-10-16
女性春季养生五大要点 坚持冷水洗脸
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2023-10-17
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2023-10-18
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2023-10-18
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2023-10-15
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卵巢是女人们成长得美丽的根源所在,光滑细嫩的肌肤、丰满的乳房、娇俏的臀部、迷人的”S”型曲线等等这些都是由女人们的卵巢雌激素所掌控的,然而,一旦女人的卵巢功能减弱,自然而然,女人们的美丽也会被带走。可见卵巢对于......
2023-10-16
带状疱疹的五大护理方法
提到带状疱疹相信大家多少有一些了解,这个病的危害非常大,所以治疗工作是必须要谨慎的去对待的,而且护理工作也是不能少的,因为这不是个简单的疾病,护理也是巩固治疗效果的重要一环。那带状疱疹的护理方法有哪些呢?下面就教......
2023-10-19
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