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橄榄油是最符合人体营养物质需求的油脂,具有润肤美容、保护心脏、改善消化能力、预防骨质疏松、预防高血脂症及脂肪肝等作用,现在很多追求生活品质的家庭都会购买橄榄油做菜吃,那么橄榄油拌凉菜需要加热吗?橄榄油拌凉菜需......
2018-10-14
鱼腥草凉菜怎么做好吃 凉拌鱼腥草的功效
鱼腥草的功效与作用清热解毒,利尿消肿,有些人会用鱼腥草泡水喝,但是鱼腥草其实还能做出菜肴,那么鱼腥草凉菜怎么做好吃?鱼腥草凉菜怎么做好吃食材:鱼腥草适量、蒜、香菜、葱、干辣椒、白砂糖、酱油、陈醋、食盐做法:1、将......
2017-11-16
夏季吃什么清热 五款凉菜清热去火
夏季吃什么清热?进入夏季,烈日炎炎,高温难耐,这个时候最适合吃凉拌菜,但凉菜的品种有很多,那么夏天吃什么凉菜好呢?下面小编为您介绍最适合夏季食用的五道凉菜,清热去火、营养丰富,是夏季饮食的首选。1、凉拌莴笋莴笋具有镇......
2023-10-17
吃凉菜减肥吗
夏季天气炎热,人们喜欢吃一些具有开胃功效的食物,凉菜就是其中一种。而不少人认为凉菜的主原料是蔬菜,因此具有减肥的功效。那么吃凉菜可以减肥吗?吃凉菜减肥吗吃凉菜并不减肥。有些人之所以认为凉菜具有减肥的功效,是因为......
2017-08-31
年夜饭食谱做法大全
年夜饭是春节的一个传统习俗,现在很多人开始张罗年夜饭,年夜饭是非常丰盛的,大鱼大肉,似乎这些太油腻了,如果加点凉菜,就可以解解腻,让你享尽美味吃不腻。凉菜就是年夜饭的一大特色,那么怎么制作出来的凉菜既漂亮又美味呢?下......
2023-10-16
夏季凉菜菜谱大全 10款招牌风味凉菜推荐及做法
清爽可口的凉菜是很多人都爱吃的,不过隔夜的凉菜就不要再吃了,以免影响健康。下面介绍夏季凉菜食谱大全。13款招牌风味凉菜金牌酱猪尾原料:猪尾500克。调料:A料(双烧酱、排骨酱、花生酱各5克,海鲜酱、芝麻酱各10克,高汤1千克......
2016-12-21
夏季养生食谱推荐 三款凉菜除燥祛湿
进入夏季,天气炎热,高温难耐,难免让人食欲不振,心烦气躁。这个时候要注意去燥除湿,那么如何去燥除湿呢?营养学的研究也证明,生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养,因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温......
2023-10-17
凉菜吃不完怎么保存 凉菜吃多了会怎么样
凉拌菜充分保持了蔬菜原有的营养,特别在天气炎热的时候还可以开开口味,适量吃没什么害处,下面来了解一下。凉菜吃不完怎么保存只能放冰箱了,但是放置过长的凉拌菜其实很容易引起肠胃疾病。有人认为把凉拌菜放在冰箱里可以......
2018-05-25
西安食药监:小饭桌加强管理 不许提供凉菜
昨日上午,西安市食品安全委员会办公室常务副主任、市食药监局局长吕强带领教育、卫计、城管等部门,对莲湖区、雁塔区的学校食堂及校外托餐场所、小饭桌开展联合督导检查。在西安小学附近的大型托管单位满座思学内,悬挂的......
2017-04-22
夏季养生食谱推荐 8款凉菜清热降暑
夏季天气炎热,是适合吃凉拌菜的季节,但凉菜的品种有很多,那么夏天吃什么凉菜好呢?下面小编为您介绍最适合夏季食用的8道凉菜,让你清爽透心凉,赶紧来看看吧。1、凉拌金针菇研究表明,金针菇对于人体的炎症有很好的抵抗作用,对......
2023-10-17
凉菜放一夜还能吃吗 凉菜放冰箱会坏吗
凉菜是我们在夏天最喜欢吃的食物,凉菜的味道非常的爽口开胃,那么凉菜放一夜还能吃吗?下面一起来看看吧。凉菜放一夜还能吃吗不建议吃。一般来说,凉菜最好不要隔夜吃,最好是现做现吃,隔夜的凉菜不仅容易滋生细菌,而且营养价值......
2018-02-23
拌凉菜用米醋还是陈醋 拌凉菜一般用什么醋
凉拌菜是一种十分爽口开胃的菜品,制作方式也比较简单,一般凉拌菜为了开胃,会加入醋,那么凉拌菜用米醋还是陈醋呢?拌凉菜用米醋还是陈醋都可以。拌凉菜可以用到米醋也可以用到陈醋,因为拌不同的凉菜,所用的醋的类型也是不一样......
2020-05-07
爽口凉菜让男人更强
在炎热的夏天,我们很容易被美味所吸引,特别是爽口的凉菜更是让人流口水,凉菜不仅消暑清爽,而且还可帮男人补肾强身哦!今天小编就给男人们推荐几款美味的爽口菜肴,让你越吃越强大,是不是很嘴馋了呢?那就快跟小编一起去看看吧......
2023-10-15
冬季八个饮食小常识 吃点凉菜利于减肥
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2023-10-16
春节下馆子千万别点四道菜 小凉菜也是重口味
生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。特别是春节,很多人喜欢下馆子吃年夜饭,不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中,甚至是肿瘤。老下馆子吃......
2023-10-17
冬季适合吃什么凉菜 五款凉菜降火消食
五旬男子服壮阳药强奸儿媳称是为安慰她趁儿子外出打工,公公竟偷偷潜入儿媳房间欲行不轨。被抓获归案后,他竟称,见儿媳心情不好,所以想安慰她一下,为此,作案前两天,他还吃了壮阳药。今天,合肥市肥西县法院开庭审理了这起强奸案......
2023-10-17
凉菜能不能放料酒 哪些菜可以放料酒
料酒就是专门用于烹饪调味的一种配料,在我国的食物烹饪中有上千年的历史,而且在国外很多地方也有使用料酒的习惯,那么凉菜能不能放料酒?凉菜能不能放料酒凉拌菜里一般是不加料酒的,料酒是用来除去鱼、肉中的腥味的,凉拌菜可......
2019-11-16
凉菜放一晚上还能吃吗
凉菜是夏季很受人们欢迎的一种食物,具有开胃的作用。但是夏天凉菜可以放多久了?凉菜放一晚上后还能吃吗?凉菜放一晚上还能吃吗凉菜放一晚上后就不要再吃了。夏季温度高,凉拌菜隔夜之后很容易滋生细菌,人吃了会对肠胃造成损......
2018-08-23
三分钟就能做好的凉菜,还不赶紧学起来,
酸辣脆爽萝卜原料:白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml做法:1.白萝卜洗净去皮切片,厚约0.3厘米;2.放盐,腌制约30分钟至萝卜片变软,有很少萝卜水出来时,捞出沥干;3.沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中,放入辣椒、白......
2023-10-18
冬季凉菜之白菜粉丝
食材白菜心1个粉丝1把葱1段蒜半头辣椒油1勺香油1勺味精1g花椒面1g油1勺糖1勺醋2勺酱油1勺选用这种绿豆粉丝拌凉菜的时候口感会好些放入热水中浸泡十分钟选择这种白菜心拍一下,从中间片薄后,切成段,竖着切丝把白菜丝放入......
2023-10-17
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