女性常吃这些竟能年轻十岁女人在皮肤保养方面下足了功夫，希望皮肤保养适宜，防止衰老过快，保养品堆积成山了，其实不必这样，简单的方法就能防衰老，具体防衰老方法跟小编一起来看看吧。一、黑豆首乌鳝鱼汤原料：黄鳝，黑豆，何首乌，红......

抗衰老穴位有哪些?女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。虽说衰老是生物自然发展的结果，但是仍然有很多女性锲而不舍地在寻找抗衰老的......

番茄是人们日常生活中不可缺少的美味佳品，它不仅可以起到防晒美白的作用，而且番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老;这也是众多美女喜欢番茄的原因。番茄的抗癌效果很好，对于女性高发的乳腺癌有很好的预防效果......

燕窝是非常珍贵的进补食材，燕窝的营养价值很高，燕窝的功效与作用有很多，以下就是燕窝进补的七大功效。1、强心、降压作用日本有位学者藤冈睦，他为了研究燕窝的药理作用，曾经进行了这样的一个动物实验：将小狗麻醉後，连通人工......

爱美的你是否知道，日常中你不经意吃下的食物，也许正是毁掉你美丽的凶手。以下的6种食物，就会在不知不觉中把你的容颜摧毁。是哪六种食物呢?下面跟小编一起看看吧。降低颜值的六种食物1、蛋糕蛋糕吃了必然要长胖。食物分......

俗话说，岁月是把杀猪刀。随着年龄的增长，女性朋友身体上开始慢慢出现的衰老的痕迹，例如皮肤松弛、乳房下垂，这些都是女性朋友不能忍受的事情。那么导致女人衰老的原因有哪些呢？女人又该如何抗衰老呢？就让我们一起来了解一下......

睡觉不仅可以美容，还可以抗衰老。坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰，下面就跟小编一起去看看。一、热水泡脚，行气助血脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬......

随着人们生活水平的提高，人们更加关注养生保健，越来越多的女性开始注重保养，抗衰老成为了女人保养的必修课程。岁月流逝，给女人留下了衰老的印记，这让女性烦恼不已，每个人都希望能有一张青春不老的脸，大家都在寻求抗衰老的秘......

油焖大虾这样吃防衰老虾的营养价值是很丰富的，平时吃一些虾，不仅能够补充人体所需的维生素及蛋白质，而且虾还有抗早衰和增强人体的免疫力的功能。做法一材料：青虾500g，葱适量，姜适量，白糖适量，白醋适量，生抽适量，料酒适量，盐适量......

近日，2013北京电视台春晚彩排现场，林志玲一身金色束腰长裙惊艳亮相，作为嘉宾主持人的林志玲也是很卖力的在舞台上大跳热舞，惹得现场的观众和其他演员们惊呼连连。大伙更是被惊艳到了。同为嘉宾主持的还有香港艺人吴大维，相......

抗衰老食物之坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻这些坚果类的食物果仁中富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出......

衰老是女人最怕的问题之一，岁月无情，皱纹随着年龄的增长会出现在脸上，那么如何抗衰老呢?以下就是让皱纹消失不见的10种抗衰老食物。1、抗衰老食物：西兰花西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的......

女人们的年龄每年都在增加，衰老的速度也越来越快，想要保持年轻就要及时抗衰老。而女人抗衰老小编建议从吃着手，因为女人吃的健康，才会年轻美丽。那么女人吃什么抗衰老呢？下面为大家介绍10种抗衰老食物，供大家参考。女人必吃......

随着年纪的增长，皱纹也会找上女人，这对于爱美女性来说是一个硬伤，容颜渐老该怎么办?别着急，有空多做做运动促进血液循环、调节内分泌，在家的时候也可以尝试一下小编推荐的6款养生抗衰老的汤饮，坚持饮用，保你容颜焕发青春的气......

变得年轻漂亮是很多女人的梦想，饮食调理对于抗衰老来说就是一个不错的方法。现在是冬天天气干燥，正好可以考虑多喝一些帮助抗衰老的汤品，下面就为大家介绍抗衰老的汤都有哪些。抗衰老的汤都有哪些1.银耳鸽蛋汤食材：银耳15......

随着年龄的增长，岁月也在女人的脸上留下了衰老的痕迹，这是我们人生必经之路。但是现在很多女朋友还没到年龄，脸上已经出现了衰老的痕迹，提前进入衰老期，皮肤老得非常快，明明是二十多岁的青春女孩，却长着30岁的脸庞，这让人情何......

衰老是我们每个人都要经历的，但是对于爱美的女性来说，最容忍不了的就是衰老了，要想延缓衰老，首先我们得警惕一些衰老信号，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？肠道——不洁你没......

10种不良睡眠习惯成女人衰老新帮凶睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。睡前“饱餐”睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所......

毁掉男人健康的五个习惯不喜欢喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输......

延缓衰老是女人的首要任务，延缓衰老的方法有很多，今天小编给大家介绍12个抗衰老妙招，让你年轻20岁，一起来看看吧。1、每天都要运动蹦蹦跳跳、蹲蹲站站，扶椅子背前倾身体，前后左右抡抡手臂。全力以赴地做这些动作，有助保持形......