众所周知，蛋白粉一般由大豆蛋白和其他蛋白质组成，是一种高营养的保健品。蛋白质对人体健康极为重要，是人体不可缺少的物质，但并非所有人都适合蛋白粉；那么，肝硬化可以吃蛋白粉吗？肝硬化可以吃蛋白粉吗肝硬化患者可以吃蛋白粉......

蛋白粉是健身人群良好的补剂，那么健身一次吃多少蛋白粉呢？健身一次吃多少蛋白粉1-2勺。过量吃蛋白粉会带来副作用，再加上在日常饮食中，食物中是含有蛋白质的，所以即使是在大量的健身训练后，也不宜大量的食用蛋白粉来补充蛋......

肝硬化是由代谢紊乱、病毒性肝炎、血吸虫病、长期酗酒引起的酒精中毒等引起的疾病。患有肝硬化时，除了积极治疗外，还需要注意一些促进康复的事项。那么肝硬化能吃蛋白粉吗？肝硬化能吃蛋白粉吗肝硬化可以吃蛋白粉。是有条......

健身同时正在吃蛋白粉的小伙伴，需要多久能有效果呢？我们来看看。蛋白粉吃多长时间有效果一个月时间是有效果的。主要还是看你的训练情况，和平时的饮食情况。如果你训练量大，动作标准，训练计划合理，平时的饮食很也很合理，休息......

健身增肌的人需要大量的蛋白质，蛋白粉是个不错的选择，那么动物蛋白粉增肌吗？植物蛋白粉能增肌吗？动物蛋白粉增肌吗可以增肌。动物蛋白粉主要成分是蛋白质和氨基酸，可以提供增肌所需的蛋白质，搭配训练一起，动物蛋白粉是可以达......

一般来说，健身的目的都是想透过有效的训练方法去增加身体各部位的肌肉群，让体态看起来更好，但是除了训练，饮食也是非常重要的环节之一。练腹肌需要吃蛋白粉吗建议吃。在保证足够训练量的同时，要想成功的达成增肌目的，蛋白质......

蛋白质和铁元素在我们身体中都是非常重要的，那么蛋白粉和铁能一起吃吗？蛋白粉和铁能一起吃吗是可以一起吃的，蛋白质和铁元素一起并不会发生不良反应，不会产生有害物质，所以蛋白粉是可以喝铁一起吃的。蛋白粉和铁一起吃的好......

生活中有些朋友尿酸高，影响他们日常生活，也导致他们在食物上有所禁忌，那么尿酸高可以吃蛋白粉吗？尿酸高可以吃蛋白粉吗尿酸高的患者可以吃蛋白粉，适量食用，按医嘱吃蛋白粉。尿酸高的重要原因之一是吃火锅、骨头汤、虾等嘌呤......

蛋白粉是低胆固醇、低热量、低脂肪的优质蛋白，有利于防止热量过剩和脂肪合成增加，降低血压，对于血脂症患者降低血脂与胆固醇有很大的帮助。那么蛋白粉什么时候吃最好呢？一起来看看吧。蛋白粉什么时候吃最好1.早晨起床后经......

北京读者张先生问:在健身房的时候教练推荐我服用蛋白粉,说这样能快速增肌。此后,我蛋白粉每顿不落,但是3个月后出现了腰酸、足趾痛的症状。血肌酐136微摩尔/升,尿酸736微摩尔/升。请问是蛋白粉导致的吗?清华大学附属......

常规的泡法整的倦怠了，能不能来点有新意的呢？蛋白粉可以用冰水泡吗？蛋白粉可以用冰水泡吗不建议用冰水泡。首先，低温会导致蛋白粉的溶解难度增加，不利于食用。其次，蛋白粉中的酶需要达到一定的温度才可激活，低温不利于其开启......

一般来说，如果胆囊息肉没有出现恶变，则和正常人的寿命，是没有差别的，生存期是不受影响的。因为胆囊息肉，是胆囊非常常见的一种良性病变，很多比较小，且没有不适症状的患者不需要进行治疗，只需要定期复查随访即可。那么，胆囊息肉......

晚上运动完可以喝蛋白粉。运动完以后可以喝蛋白粉，因为运动后身体会缺失大脑的水分，并且还会分解多种营养元素，这是需要补充各种营养来帮助机体进行恢复，因此蛋白粉是一种不错的选择。训练后及时补充蛋白质以及碳水化合物......

在日常生活中，有不少健身人士喜欢喝乳清蛋白粉来增加自己的肌肉量，使自己看上去更有型，有些糖尿病患者平时也是健身爱好者。那么，糖尿病可以喝分离乳清蛋白粉吗？糖尿病可以喝分离乳清蛋白粉吗可以。乳清蛋白粉是一种纯蛋白......

蛋白粉是从大豆中提取出的大豆蛋白和酪蛋白以及乳清蛋白，人们食用蛋白粉以后能满足身体正常工作时对蛋白质的需要，下面我们来详细看看蛋白粉的功效与禁忌。蛋白粉的功效1.促进新陈代谢食用蛋白粉可以提供多种氨基酸，从而......

蛋白粉通常不建议每天喝，否则可能会加重身体的负担。具体分析如下：蛋白粉属于保健品，主要成分是蛋白质，对于抵抗力和免疫力低下的人群，或者有增肌需求的人，喝后能够增强身体的抵抗力，还能够预防病原体感染。对于没有增肌需求......

跑步喝蛋白粉有可能增肌的，但具体情况因人而异。跑步属于一项健康的全身有氧运动，是利用下肢的力量来带动全身的肌肉进行协同作用，规律且健康的跑步可以促进体内能量的燃烧，可以将体内多余的脂肪转化为肌肉，从而起到增肌的......

肾脏是人体最大的水代谢及过滤的器官，蛋白质的摄入会增加肾脏的负担吗，喝蛋白粉对肾不好吗喝蛋白粉对肾不好吗正常食用没有问题，过量会有影响。肾脏是身体主要的代谢器官，如果食用过量的蛋白质，多余的氨基酸大部分由肝脏降......

蛋白粉是健身的好帮手，可以帮助增肌减脂，但是不少人同时也是烟民，那么喝完蛋白粉可以抽烟吗？抽烟对健身有什么影响？我们一起来看看喝完蛋白粉可以抽烟吗不建议抽烟。虽然抽烟不会直接对蛋白粉中的蛋白质直接造成影响，但是它......

蛋白粉是一种常见的保健食品，很多健身的人都会食用蛋白粉，不过对于减肥人士来说通常会担心蛋白粉吃多了长胖，那下面就一起来看看蛋白粉究竟可不可以减肥。蛋白粉吃多了会长胖吗一般来说蛋白粉是不会长胖的。蛋白粉属于高......