便秘是生活中很常见的问题，很多人为此头疼不已，一般吃些水果缓解便秘来解决为好，既没有副作用，味道也好吃，吃火龙果就是其中之一，但火龙果什么时候吃最易排便呢？很多人并不知道，下面就来说说火龙果促进排便的问题，赶紧来看看吧......

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率在女性人群中仅次于子宫癌，导致乳腺癌的原因有很多，你离乳腺癌有多远？小编告诉你最易患乳腺癌的8类人群。以下就是让你远离乳腺癌的10大妙招。1、13岁前月经初潮或绝经晚女性月......

通常情况下，高血压脑出血最易发生的部位在脑深部的基底节区域。具体内容如下：基底节是大脑的深部结构，包括尾状核、苍白球、壳核和丘脑等区域，位于脑的中心部位。这些区域富含小血管网，由于长期高血压造成的血管病变，可能导......

生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的渺小而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧!小秘密之一每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得――既......

人随着岁月流逝，都会走上衰老的必经过程，但不同部位的衰老速度有快慢之分。《生命时报》总结国内外多项研究成果并采访专家，归纳出人体最容易衰老或出问题的部位。骨关节：膝关节几乎都有问题骨关节是迈入50岁大关后，人们最......

茯苓性味甘、淡，平。功效渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。①《本经》:"主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。"②《别录》:"止消渴，好睡，大腹，淋......

1.做菜先过油我们在做干煸豆角、地三鲜等菜肴时，常喜欢先把食材放在油里过一下，再捞出来继续炒，这样做出来的菜肴气味香浓、色泽明亮，很是养眼。但这种炒菜习惯是错误的，这样做会导致人体摄入的油脂超标，还会破坏蔬菜自身的......

现在很多人的饮食不规律，存在着很多饮食坏习惯，导致癌症缠身，所以要想远离癌症首先要管住自己的嘴，那您知道吃哪类饭容易引发癌吗??今天小编就为大家介绍一下有关致癌的饮食习惯，下面一起来看看。吃哪类饭容易引发癌有一部......

一般来说热身运动的好处多多的，也是我们想提高锻炼质量的关键，也是可以达到预防运动损伤的效果，都是不可或缺的关键环节。运动虽然好处多多，但是有些运动还是比较危险的，下面小编为大家列出最易出人命的8大运动，大家可要警......

进入秋季，天气变得干燥，我们很容易就会感觉口干舌燥，所以在秋季我们最重要的就是补水。多喝水才是王道，我们的身体有70%以上都是水，所以水对我们的身体至关重要。那么，如果我们不爱喝水，会给我们的身体带来什么损害呢?那下面......

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预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。1、太阳经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。2、碘质含碘量重的食物（如紫菜），在暗疮爆发期应避少食。3、......

进入早春时节，天气忽冷忽热，这个时候感冒病毒变得更加猖狂，稍微不注意就会被感冒袭击，所以大家要注意预防感冒，特别是以下几个重要时刻更要加强预防，这样才能远离感冒，下面就一起来看看这些时刻预防感冒的妙招有哪些。1、扎......

内分泌失调怎么办?内分泌失调是一种常见疾病，女性是高发群体，内分泌失调对女性身体健康影响很大，常见脾气暴躁、肌肤恶化、体毛过多等症状，目前主要通过饮食和运动来调理，必要时需要药物治疗。养成良好的作息和饮食习惯是......

大家都知道蔬菜养生功效很多，平时多吃蔬菜有益于身体健康，但是吃蔬菜是要讲究的，错误的吃法会致命，所以大家要警惕了，下面小编给大家介绍11种蔬菜错误吃法，大家可要警惕了。香菇洗得太干净或用水浸泡香菇中含有麦角淄醇，在接......

吃饭是我们每天必做的事情，但是现在很多人饮食不规律，特别是上班族，上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。下面小编就给大家盘点五种吃饭方式，这五个吃饭方式最容易致癌，大家可......

现在很多人开始把食醋保健作为一种潮流的趋势，并且已经流行在每个家庭之中，但是什么事情都是有两面性的，所以说食醋也是未必对每个人都可以起到一定的保健作用的，也会有一定的副作用的。有八种人吃醋会引发各种不适，吃醋的......

日常生活中，很多白领大部分时间再办公室办公，长时间坐着，对身体伤害很大，加上不良的坐姿让身体很受伤，不良的坐姿会压迫腰部，久之易引发腰痛。介绍几种伤腰的错误坐法，要尽量避免。窝在沙发里质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身......

在生活中，许多老年人都有驼背的现象。如果平时不注意，会骨折，走路很慢。事实上，这些可能是骨质疏松症的表现。骨质疏松症对患者的生活质量有很大影响，应积极治疗，那么骨质疏松最易好发部位？骨质疏松最易好发部位骨质疏松最容......

在冷空气的影响下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越来越浓。中医提醒大家，此时大家要注意脖子、腰部、脚踝这3个部位的保暖工作。原因是这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑......