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都说多吃水果身体好,很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是,很多水果中其实含有过多的糖分,并不适合多吃,甚至有些水果热量其实比肉还要高!热量最高的水果瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克,吃椰子、牛油果、榴莲......
2017-05-06
婚后压力大怎么办 把压力降到最低找回微笑的幸福秘诀!
你是否也是一早张开眼睛就忙着打理孩子,赶着送孩子上学,然后赶着上班、下班、再接小孩,准备晚餐、洗衣服、整理家务…等,这些紧凑的生活步调,让大多数的夫妻连说话的时间都没有,…婚姻中要承受的经济压力、工作压力…真的比......
2019-06-04
酒喝多了对身体有哪些危害 喝酒如何把伤害降到最低
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2017-03-22
什么食物卡路里最低
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如何减小熬夜的危害 熬夜如何把危害降到最低
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2018-09-20
怎么喝酒不伤身体 8招让酒精伤害降到最低!
俗话说“小酌怡情,大醉伤身”,因此也喝酒不全都是危害。有很多长寿的人都有饮酒的习惯。少喝一点酒可以疏通血管,增加血液流动。会喝酒的长寿,但乱喝酒的短命!乱喝酒最伤5大器官1.心脏:过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱。2.......
2018-10-15
产后大出血是什么原因 产后如何将大出血的机率降至最低
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2018-02-27
一天什么时候皮质醇最低 运动会降低皮质醇吗
了解皮质醇和身体之间的关系很重要,如何使你更容易保持身体的健康。一天什么时候皮质醇最低研究显示皮质醇一天当中最低点在凌晨(约0-2点),通常8点后体内的皮质醇浓度始终是在下降的趋势,直至凌晨两点后才会开始回升。运动......
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低血压吃什么菜最好 低血压吃哪些菜最好
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2023-10-14
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2023-11-06
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2023-11-04
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高压和低压都有一定的范围值,身边的人低血压都不相同,那么低血压最低是多少正常?低血压最低是多少正常人体血压低压应在90mmHg以下,60mmHg以上正常。太高或太低对身体都有一定的影响。如果低压高于90mmHg,无论高压值是否正......
2023-11-04
低血压头晕怎么办最快最有效 低血压头晕如何做最快最有效
大多数低血压和头晕是由贫血引起的。除了平时多注意营养补充外,还需要加强锻炼,增加血液循环和新陈代谢,大多数女性在怀孕和产后都会贫血。此时,需要注意补气补血,避免对胎儿发育的不利影响,那么低血压头晕怎么办最快最有效......
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