相关豌豆的养生精选

豌豆热量高吗豌豆吃了会长胖吗

豌豆营养丰富，主要含有蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，并且含有一定的赤霉素，胡萝卜素，维生素等成分，具有很好的食疗功效，它是餐桌上的常见食材，但是有些人担心吃了会发胖，那么豌豆热量高吗？豌豆热量高吗豌豆热量偏高。每100克豌豆热量......

2019-05-25

豌豆宝宝可以吃吗豌豆怎么做给宝宝吃

豌豆营养丰富，含有人体所需的蛋白质，维生素，矿物质，纤维素等营养成分，具有很高的营养价值，所以有些宝妈就会想知道，豌豆宝宝可以吃吗，怎么做给宝宝吃呢？豌豆宝宝可以吃吗半岁的宝宝在辅食中可以适当添加豌豆，吃豌豆的好处主要表......

2017-12-10

虾和豌豆尖能一起吃吗虾和豌豆一起吃有什么好处

虾和豌豆，一个属于海鲜类食品，而另一种则属于蔬菜类食品，两者的结合不知道是会给身体和味觉带来双重享受还是会影响我们身体的健康呢？现在我们就来一起看一看吧。虾和豌豆能一起吃吗可以。豌豆和虾可以一起吃，豌豆和虾中都......

2016-11-22

豌豆的营养价值

豌豆，一年生攀援草本，高0.5-2米。花期6-7月，果期7-9月。那么豌豆有哪些营养价值呢？豌豆的营养成分豌豆的营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素B1(0.54毫......

2018-03-22

豌豆发芽还能吃吗吃豌豆苗的好处

春天是吃芽菜的好季节，我们知道有绿豆芽、黄豆芽、花生芽等等，但我们也知道土豆发芽吃不得。有些发芽的蔬菜是不能吃的。那么，豌豆发芽还能吃吗？豌豆发芽还能吃吗豌豆发芽能吃。豌豆发芽和土豆不一样，豌豆发芽之后还能吃，就......

2017-02-22

豌豆怎么做好吃又简单豌豆吃多了会怎么样

豌豆属于豆科类植物，在我国各地均有栽培，成熟后可以磨成豌豆粉食用，也可以直接做菜食用，那么豌豆怎么做好吃又简单呢？豌豆怎么做好吃又简单每100克豌豆含有碳水化合物21.2克，膳食纤维3克，蛋白质7.4克，脂肪0.3克，另外还有叶酸，维......

2018-02-17

宝宝可以吃豌豆吗宝宝吃豌豆有什么好处

在日常生活中，很多人特别喜欢吃豌豆。豌豆味道可口，营养丰富。那么宝宝可以吃豌豆吗？下面一起来看看吧。宝宝可以吃豌豆吗一般来说，半岁的宝宝可以在辅食中适当的添加一些豌豆了。宝宝吃豌豆的好处：1、豌豆中含有丰富的铜......

2019-01-01

豌豆需要焯水再炒吗新鲜豌豆焯水几分钟

最近市场上已经有很多豌豆在出售了，新鲜的豌豆用来炒着吃是非常好吃的，那豌豆需要焯水后再炒吗？豌豆需要焯水再炒吗建议焯水后再煮。将豌豆焯水后再煮的话，不仅可以减少接下来豌豆炒制的时间，使豌豆保持翠绿的色泽不变色，而......

2021-03-05

生豌豆有毒吗

豌豆是很多人都喜欢吃的豆类蔬菜，在嫩时吃饱嫩豆荚，种子成熟之后还能吃里面的豌豆，煮熟之后腥味浓郁，口感糯酥，但是上次吃了豌豆肚子不舒服，可能是食物中毒了，当时吃豌豆的时候就觉得没炒熟，这生的豌豆有毒吗？生豌豆有毒吗生豌......

2018-01-31

豌豆放冰箱发芽能吃吗发芽的豌豆怎么吃好

很多人爱吃豌豆，豆类食品对人的健康也是很好的，自己家买的豌豆发芽了还能吃吗？会不会有什么副作用？豌豆发芽了怎么吃？一起来看看吧！豌豆放冰箱发芽能吃吗可以。豌豆发芽和土豆不一样，豌豆发芽之后还能吃，就像黄豆一样，可以用来......

2018-06-10

豌豆发芽了还能吃吗豌豆发芽了怎么吃

很多人爱吃豌豆，豆类食品对人的健康也是很好的，自己家买的豌豆发芽了还能吃吗？会不会有什么副作用？豌豆发芽了怎么吃？豌豆发芽了还能吃吗1、豌豆发芽和土豆不一样，豌豆发芽之后还能吃，就像黄豆一样，可以用来做生豆芽吃，豌豆芽......

2018-08-13

豌豆汤怎么煮才能煮烂豌豆要煮多久才能熟

豌豆是一种营养价值很高的蔬菜，平时很多人都会用豌豆来煮汤吃，但是豌豆的质地比较硬，那豌豆汤要怎么煮才能被煮烂呢？豌豆汤怎么煮才能煮烂视豌豆的状态来定。如果是新鲜豌豆的话，建议将豌豆冷水下锅，等水开之后保持大火再煮......

2021-03-15

豌豆熬粥怎么做好吃豌豆粥的功效

豌豆为豆科植物豌豆的种子，豌豆嫩苗做汤，味道清香，嫩豆可炒食，也可熬粥，也极好吃，那么豌豆熬粥怎么做好吃呢?豌豆熬粥怎么做好吃豌豆属高蛋白低脂肪食物，含蛋白质24.6%，脂肪1%，碳水化合物57%，以及钙，磷，铁，维生素A，维生素B1，维生素B2......

2016-08-26

豌豆和黄豆的区别什么人不能吃豌豆

一般来说新鲜的豌豆是青绿色的，而干豌豆则是黄色的，看起来和黄豆的样子非常像，那豌豆和黄豆到底有些什么区别呢？豌豆和黄豆的区别品种不一样。豌豆和黄豆并不属于同一个品种，其中豌豆属于豆科植物，又名麦豌豆、麦豆、雪豆等......

2021-03-05

两岁的宝宝能吃豌豆吗豌豆怎么给宝宝做辅食

豌豆的营养价值比较全面，豌豆籽含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，及各种矿物质。两岁的宝宝能吃豌豆吗一岁的孩子牙齿基本完全，咀嚼能力也比较完善，因此豌豆可以直接水煮给孩子吃。但是担心孩子咀嚼不完善，会不咀嚼直接咽下......

2017-03-06

豌豆米出芽可不可以吃豌豆外壳发霉了还能吃吗

一段时间没回家，今天打开冰箱做饭时，发现家里的豌豆米出芽了，那么豌豆米出芽可不可以吃？豌豆外壳发霉了还能吃吗？下面带大家一起看看吧。豌豆米出芽可不可以吃可以。豌豆米出芽是可以吃的，其并没有毒性成分，且豌豆芽又叫做豌......

2020-06-21

新鲜豌豆怎么保存豌豆可以放冰箱冷藏吗

豌豆是比较受大众欢迎的一种豆类，它的味道清香，营养价值也比较高，喜欢吃的人会采摘很多放在家里慢慢吃，那么新鲜豌豆怎么保存呢?新鲜豌豆怎么保存刚从树上摘下来的那种豌豆，直接装在塑料袋里就行。从瓢瓤里剥好的，依然还带......

2016-09-13

豌豆是咋生虫的豌豆功效与作用有哪些

豌豆一年生攀援草本，全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶比小叶大，叶状，心形，下缘具细牙齿。豌豆是咋生虫的这是因为虫子的成虫在豌豆尚未收获前就产在豌豆植株上,在收获时,其卵随收获的豌豆保存,条件适宜时孵化所......

2016-06-16

豌豆对胃有好处吗吃豌豆胃会产生胀气吗

豌豆为豆科植物豌豆的种子，味甘，性平，嫩苗色青，摘其梢头，可做蔬菜，种子亦能食用，且有很好的营养功效，那么豌豆对胃有好处吗?豌豆对胃有好处吗适量吃豌豆对胃有好处。豌豆味甘，性平，归脾胃经，其中含有大量的膳食纤维，能促进大肠蠕......

2018-06-16

哺乳期吃豌豆好吗哺乳期能吃豌豆吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃豌豆。豌豆味道可口，营养丰富。哺乳期吃豌豆好吗？哺乳期吃豌豆注意些什么？哺乳期吃豌豆好吗哺乳期是非常适合吃豌豆。豌豆中含有丰富的磷元素和优质蛋白，有利尿解毒、通乳等功效，所以哺乳期是......

2017-10-10

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女人长期没有夫妻生活有什么危害女人长期不进行房事，下面竟会这样！
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