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夏季养生,莲子当道
话说到了夏季暑盛湿重,有些朋友还会上火,这时候总觉要吃点什么才凉爽。俗话说得好,“天热食苦,胜似进补”,苦味食物大多都是去湿热的食物。在众多苦味食物中,这次推荐时令食物:莲子。明清以来,伏日最盛行吃莲子汤。《清稗类钞......
2017-03-26
寒冬进补人参当道 多种吃法供选择
野山参阴阳俱补,功效最佳;红参偏温,白参或糖参平和,而西洋参偏凉。冬季进补养生,人参当道。人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于......
2023-10-15
熬夜看世界杯 当心肠道“闹情绪”
随着世界杯的开赛,很多球迷的生活也进入了“巴西时间”。无论是在街边大排档边吃烧烤边喝冰镇啤酒,还是在家里抱着一堆零食看球赛,对于球迷来说都是不肯错过的完美体验。但我们的胃肠道的情绪可“high”不起来。最近,各大......
2017-09-19
睡眠质量差还不当回事?你有「失眠症」你知道吗?
什么是失眠症?失眠症的危害是什么?有哪些方法可以治疗呢?什么是失眠症?之所以说是失眠症,是因为它已经成为一种疾病了。失眠症是指以入睡和睡眠维持困难所致的睡眠质量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种现象......
2023-10-19
滥用泻药 当心肠道假梗阻
受访专家:中日友好医院肛肠一部主任王晏美如果有机会窥探长期滥用泻药者的肠神经系统,你就会发现那简直就像战场,全是坏死的神经细胞。为何会这样?让我为你一一道来。肠神经系统是分布在肠壁上(黏膜下和肌肉层)的独特......
2017-10-01
夏季是尿道感染高发期 女性更易中招要当心
“为什么尿道口有点热热的感觉?”小心,如果有这些症状,可能是泌尿道发炎的征兆!夏天是泌尿科的旺季,门诊求诊人数就会激增2-3成,多半都是泌尿道感染上身。医师指出,泌尿道感染虽是一个常见的细菌感染症,但是不容轻忽,临床表......
2017-09-05
你知道当归的功效与禁忌吗
我们现代人很多人都存在着贫血的疾病,不只女性,很多男性也是。一谈到补血,我们肯定都能想到当归,当归是补血佳品,所以在食疗补血中我们都会首选当归,那当归是不是只有补血这一功效呢?当归的食用有什么禁忌我们又了解了多少,......
2018-04-15
90%的人不知道自己每天竟睡在细菌当中
床单上竟有这么多脏东西!美国纽约大学医学院的微生物学家和病理学家菲利普•提尔诺研究发现:床单上会有真菌孢子、细菌、动物皮屑、花粉、土壤、棉绒、床单材料的整理剂、着色材料和来自身体的各种排泄物(如汗、痰、阴道......
2023-10-17
控糖有道:更年期当心血糖波动
受访专家:陆军军医大学西南医院内分泌科博士周丽娜女性进入更年期后,生理与心理上都会发生一定变化,例如雌激素减少、卵巢功能衰退、情绪易激动或焦虑等,这些因素都会造成血糖波动。具体说来,随着女性月经周期的停止,性激素......
2018-11-02
人体信号:女性小便时尿线分叉当心尿道结石
女性的尿道较短,只有五厘米,却非常重要,因为尿道的作用是排尿,是解决女性生理需求的必要路径。但是女性尿道因为短所以容易受到细菌的感染,所以女性要好好保护。若小便时尿线变细分叉,就要当心是不是尿道结石。尿道结石的症......
2016-11-13
颜值当道,脸型竟决定男人智商高低
脸型决定性格研究表明脸宽的人更有主见。研究员解释生物学因素(比如基因及激素水平)会影响人们的成长,同样,它们也会塑造性格。例如:睾丸素水平高的人往往颧骨会更大,性格上也更倾向于有主见,有时带有侵略性。脸较瘦的人不容......
2023-10-18
精液有味道是怎么回事 当心患上这种疾病
正常精液颜色是灰白色或有点淡黄色,带有腥味,长时间禁欲之后做爱,精液也会出现黄色,是由男人体内的精氨经氧化后散发出来的。但是,当精液出现臭味,类似于咸鸭蛋的味道,亦或是精液味道不是正常的腥味,这时,就要引起重视。那么精......
2016-09-13
阴道分泌物多了女性得当心
对女性朋友来说,私处的护理是至关重要的,宫颈的健康也是不能不重视的。虽然说宫颈癌是目前为止的一种可以明确病因的癌症,但平时如果没注意一些疾病带来的信号,也会造成让你后悔不已的结果,不然怎么还会有很多公众人......
2018-07-04
如何保养肠道健康 这6点要当心
健康的肠道是很重要的,这是我们人体最重要的部位啦,那么,大家知道该怎么保养它吗,还有,肠道不健康的表现又有哪些呢,带着这个问题,下面就随小编一起来了解一下哦!希望这篇文章能给大家带来帮助和指导啦!一起来看看吧!肠道健康关......
2018-01-03
春天养肺正当时 十二道药膳是润肺佳品
春季天气变化多端,空气污染严重,很容易引起呼吸疾病,最肺部伤害大。肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸入空气约1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此,春季养肺对于健康......
2023-10-16
宝宝身上5个地方最怕冷 当妈的要知道
怕冷部位NO.1腹部在中医里,肚子是脾胃之所,保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大,裤子容易往下滑;而在爬行,父母抱,做游戏等过程中,孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能,发生腹......
2023-10-10
不开胸剪骨 78岁老人血管当通道换心脏瓣膜
昨天,78岁的冯桂兰带着一周前换上的人工瓣膜出院回家。她的胸部没有任何伤口——医生们把体内的血管当作天然通道,将人工心脏瓣膜送到指定地方并换上。从冯桂兰开始,与她一样不能承受外科开胸换瓣手术的主动脉瓣狭窄病人......
2018-06-21
贫血女性吃起来! 四道当归营养食谱
贫血女性吃起来!四道当归营养食谱说到当归,大家应该都不会陌生。当归是一种生活中我们常用的中药材,在医学中有很好的活血和补血的作用,对于女性月经不调、调经止痛、贫血等有一定的调理和缓解作用,所以女性朋友如果贫血......
2023-10-18
夏季进补吃什么 炎夏养生之道:吃苦当吃补!
一般人观念往往只注重秋冬的养生,于立冬及冬至时节大补特补,却往往忽略了炎夏的养生之道。夏天也要补,不过是「凉补」。夏季包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气,在这六个节气里,养生宜凉补身子,可适当补充水......
2018-02-19
冬季莫名其妙总流泪 当心泪道阻塞
扬子晚报讯(通讯员谢瞻吴倪娜记者杨彦)最近两周,市民刘先生发现每天早晨骑电动车上班时,眼睛会莫名其妙地流出不少眼泪,虽然不痛也不痒,但这多少让他感到有些尴尬。“你说我一个男士,每天流眼泪,让别人看到还以为我在哭呢。......
2018-11-06
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