每个女人都想能够一直保持着十八岁的容颜，于是就开始各种护肤品买起，大把大把的银子全投在这了，而且还很繁琐，这不是活受罪吗。其实要想美容养颜，饮食是最好的选择，不用那么麻烦，吃上一顿美味，养颜美容效果也出来，这不是两全其......

脸蛋再美4个部位也会暴露你的年龄鬓角白发两鬓开始出现银丝，会显得有些沧桑，此时不要惊慌，可以咨询发型师，染一种适合自己的颜色，但是尽量别染成彩色，否则一段时间后还是会隐约看到白发的痕迹，最好染成自然的黑发。额头皱纹......

皮肤每天都会分泌大量的油脂，在出现毛孔堵塞的情况下，就会导致皮肤所分泌的油脂无法正常排出，这种情况下就会堵塞在毛孔，从而氧化形成黑头。一旦鼻子部位出现黑头，就会影响到整体的美观，而且在处理不当的情况下还有可能发炎......

樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；石榴具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳；胡萝卜含有丰富的果胶物质；葡萄抗老保湿的佳品；柠檬可促进肌肤新陈代谢；柚子含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。......

初秋吃这种水果美容养颜清热排毒青橘的功效与作用1.降低血压青橘当中特有的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性，起到降低血压的作用，不得不说橘子是预防冠心病和动脉粥样硬化的良好药物。2.美容养颜青橘当中的维生素C和柠檬......

葡萄酒这些功效你知道吗1、抗氧化，延缓衰老。人体跟自然界的万物一样生活，没有氧气无法存活，但是同时也会逐渐“氧化”。当然，人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，这种物质非常的活跃，但是因为它不成对，因此极不稳定，进......

炎炎夏日里，蔬菜水果成了大家的新宠儿，早上来一份清凉可口的水果早餐，很清爽，也为生活增添了一点生活的情趣。今天小编就教亲们制作几道美味的水果早餐，养颜美肤，让你越吃越美丽!凤梨苦瓜汁材料：凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少......

爱美之心人皆有之，尤其是女性对于自己的容颜特别关注，每当一遇到肌肤问题，他们就会想尽各种方法来进行改善，殊不知这些美容的秘方就藏在我们的日常生活中，今天小编就给大家介绍六大美容养颜食谱，让你吃出美丽保住年轻容颜，一......

丝瓜，是我们日常生活中，常吃的蔬菜之一；在瓜类食物中营养较为丰富。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素C等多种营养物质，还含有胱氨酸、丝瓜苦味质、多酚类等生物活性物质；有美容、清热、解毒、......

一、黑木耳红枣瘦肉汤材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。做法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。功效：黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补......

全麦面包：除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质，它还包含丰厚的维生素B，能使人肉体奕奕，皮肤柔嫩，眼睛亮堂。鱼：鱼是低脂肪、高蛋白质的食品，它所含的蛋白质是细胞生长的必要物质，假使缺乏，头发会暗淡无光，以至零落，皮肤也会枯......

女性保养一早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一”。说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候，胃气处于最弱状态，这时不宜吃东西，只能喝水，利用清水来使下丘脑......

这样吃橘子不上火热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，......

年轻美丽是所有女性的心愿。然而，有人总把希望寄托在护肤品上，实际上，一个人从内到外的气色是无法掩藏的。女性保养不仅要外养，还要内调，内外双管齐下，才能调养出好气色。下面小编就来告诉你，不用化妆品，怎样调养出好嫩白无暇......

每个人都希望自己拥有大大的眼睛，这必然少不了双眼皮的功劳，但是可能有的人可能是天生单眼皮或者一个双一个单。对于爱美的女性来说，是一件特别烦恼的事情，可以进一步进行处理。那么，眼睛一个单眼皮一个双眼皮怎么办呢？接下......

现在天气渐渐变冷，天气很干燥，这个时候皮肤很容易出现缺水，气血不好等问题，所以需林特别的滋润，好食物帮助女人吃出好脸色。只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。秋冬季节干燥，正适宜用汤来滋补，我们来看看有哪些美容养......

有很多爱美女性在日常生活中比较注重美容养颜，也想要通过食物的方式达到美白肌肤的效果，美容养颜的食物有哪些？美容养颜的食物有哪些美容养颜的食物有菠菜，韭菜，柠檬，甘蓝等，因为这些食物中都含有丰富的维生素系的效果。选择......

拔罐是可以美容的，拔罐可以改善血液循环，调整毛细血管的渗透性。还可以让皮肤毛孔张开，进而让皮脂腺等受到刺激，疏通人体经络，让身体里的毒素和有害物质排出体外。另外，拔罐后不能马上洗澡，尤其是洗冷水澡。会造成皮肤破损、......

原料：糯米、水、酒曲做法：1、提前将糯米洗净后浸泡6个小时，米粒一捻就碎。2、蒸锅垫上屉布，将泡好的糯米捞出放入笼屉中。3、上锅蒸到熟透，大约30分钟左右。4、将蒸好的糯米在一个无油无水的容器中充分翻匀、摊开，晾到30度......

爱美是女人的天性，但是随着女人们年龄的增长以及生活中很多细节的不注意，却令身体无可避免地逐渐走下坡路了，这个时候该如何保养呢?女人冻龄小秘诀有哪些呢?在这个时候女性朋友们更要学会保养自己，如何让自己的青春永驻，而......