补铁的零食一般有鸡蛋黄、芝麻酱、牛奶等，日常中可以适量食用补充身体所需的铁。1、鸡蛋黄：鸡蛋黄是一种营养物质非常丰富的食物，平均每100g鸡蛋黄中含有2mg的铁，对于补铁有很大的作用。通常在日常饮食中适量吃鸡蛋黄可以......

零食是很多朋友都比较喜欢吃的,尤其是下班到家后,看着电视,吃着零食效果还是非常的好了。现在很多宅男或者宅女都喜欢存储不少的零食来度日,但很多零食并不被营养专家推荐的,因为常吃这些食物是不利身体健康的!那究竟......

最近很喜欢吃零食猪肉干，但是我很担心长胖了，请问零食猪肉干热量是多少啊？猪肉干在减肥期间可以吃吗？零食猪肉干热量零食猪肉干是以猪肉为原材料，再加入食盐、调味料、香辛料等其它辅料加工制作的，因此零食猪肉干的热量比较......

由于家里开小超市，新洲的余念乐两岁起就开始趴在零食堆里吃。今年3岁10个月的他腹痛一个多月，检查发现胆囊里竟有结石，有的呈泥砂状。为了保住胆囊，医生为他成功微创取石，目前他是全国年龄最小的保胆取石患者。乐乐两岁起......

中医提醒:春夏之交这7种零食最能强体防病。春夏之交，风多雨少、气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。合理地调整饮食尤为重要，正餐以外适当选择一些零食将有助于强体防病。......

俗话说“民以食为天”，遇到好吃的东西，大家都希望能一次吃个够。但是如果吃太多，或者胃肠功能不好，很可能消化不良。消食片、大山楂丸不仅能缓解症状，还有较好的口味，有人每次饭后都吃。这不仅不能从根本上改善消化功能，还会......

胃是帮助人体储存食物和促进消化的重要器官。这对人体非常重要，一旦胃有问题，就会引起很多症状和疾病。在严重的情况下，它还会导致胃癌并导致死亡。胃癌的发生与胃溃疡长期不治疗有关，胃溃疡是一种长期慢性病，那么胃溃疡可......

零食深受人们喜爱，在做公交、地铁等都不往携带，而坐飞机有诸多注意事项，那么那些零食不能带上飞机？特产食物能带上飞机吗？哪些零食不能带上飞机若是国内航空，一般固体的零食都是可以带上飞机的，但是需要注意的是味道不宜过大......

熬夜吃什么零食好酸奶。低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选择原味酸奶，并加点新鲜水果。即食麦片。适合当宵夜的食物即食麦片含有全粒谷物和B族维生素，但它的脂肪、热量和糖分含......

牛皮癣患者不能吃什么零食呢?牛皮癣患者的饮食要注意很多问题，防止饮食不当而导致牛皮癣加重。那么，牛皮癣患者不能吃哪些零食呢?油炸类的食物对牛皮癣患者来说，比较难消化。这类食物油腻且所含的脂肪高，两者都对腹部有害......

随着生活水平的提高，零食已经成为了大多数人日常的必需消费品，在日常中，适量食用健康小零食，不仅可以额外补充人体所需营养，也不会给胃肠造成过重负担。在出现饥饿感的时候，适量吃一些健康小零食，可以及时起到饱腹及补充营养......

很多人都喜欢吃鱿鱼丝，那么产妇可以吃鱿鱼丝吗？鱿鱼丝怎么保存？鱿鱼丝怎么做？下面就一起来看看吧！产后能吃零食鱿鱼丝吗产妇可以吃鱿鱼丝。鱿鱼味道鲜美、营养丰富，对产妇下奶也有好处。不过最好是新鲜的鱿鱼，因为商家会往包......

很多人会将八仙果当成零食食用，但是众所周知八仙果中含有一定的药材，这八仙果可以当零食吃吗？当零食能吃多少呢?八仙果可以当零食吃吗八仙果可以当零食食用。八仙果虽然含有陈皮、半夏、茯苓、甘草等中草药，但是都是可以......

板栗南瓜的营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，那么板栗南瓜可以做宝宝辅食吗？板栗南瓜怎么给宝宝做零食？板栗南瓜可以做宝宝辅食吗可以。板栗南瓜是小型瓜早熟南瓜的一种新品种，果实扁呈，味甘性温，其中含有宝宝成长所......

重庆27岁男子吃零食把胃撑破我们的胃啊，你到底能装多少?我们经常用“吃撑了”来形容自己饱餐一顿后的感受白癜风，但近日，有一个男人真的因为吃撑了，结果把胃撑破了。这让我们不能不思考一个问题：我们的胃啊，你到底能装多少......

近日一则新毒品肆虐台校园的新闻引发关注。16岁高中生夹带毒品在机场被拦截、小学高年级学生因同学请吃包装成“小熊软糖”的摇头丸染毒……这些案例都让人触目惊心。在台湾，青少年染毒已成为震惊全岛的重要议题，影响着......

最近在减肥期间，但老是和朋友约了出去吃夜宵，喝点啤酒，就喜欢配些卤味毛豆一起吃，不知道这毛豆是不是高热量食物呢？吃了容易长胖吗？吃毛豆健康吗？最近在减肥期间，但老是和朋友约了出去吃夜宵，喝点啤酒，就喜欢配些卤味毛豆一起吃......

记者从国家食药监管理总局官网了解到，经国家糖业质量监督检验中心（广东省制糖产品质量监督检验站）检测，沃尔玛（厦门）百货有限公司销售的标称福建百联实业有限公司第一食品厂生产的香瓜子（原味），生产日期为2017年4月1日，过氧化值......

紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片，海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养，特别是对一些坚果类，虽然热量很高，只要控制好分量，对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃一些维生素含......

山楂片很多人都吃过，大部分人都喜欢吃这周酸甜口味的，那么零食山楂片吃了会胖吗？接下来就一起来看看吧！零食山楂片吃了会胖吗山楂片吃多了可能引起肥胖。山楂片是有山楂切片、干制而成，但是这种加工也有两种，直接干制的山楂......