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皮肤黑怎么变白啊记住这几个秘诀就可以

天生皮肤不够白的MM们，怎么做，才能让皮肤变白皙？今天学堂小编来教大家8个美白秘诀，让你皮肤又白又水嫩~防晒美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB......

2018-09-26

秋天怎么减肥效果好记住这6点轻松瘦身

秋天到了之后天气转凉，身体会开始屯秋膘，因此秋季一定要减肥，并且为了防止冬季反弹一定要注意争取的减肥方式，那么秋天怎么减肥效果好呢？餐具的大小你有没有感觉到，拿着大的餐具很容易吃到撑或是吃的很多，但是拿着小的餐具却......

2017-03-12

如何预防冬季空调病记住4个小妙招

在寒冷的冬季，有些人习惯性的开空调取暖，那么如何预防冬季空调病呢？接下来我们一起看看吧。保持室内定期通风在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出......

2018-08-27

夏季养生知识夏季记住8个最佳，百病不生！

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。最佳......

2018-12-25

子宫肌瘤治疗偏方大全这几种方法一定要记住

治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。子宫肌瘤患者可食用下列偏方消瘤蛋原料：鸡蛋2个，莪术9克，蚯蚓5条。制法：上3味加水500克共煮，蛋熟后剥皮再煮。吃法：弃药......

2017-02-07

艾灸上火怎么办记住这些方法，让你越灸越轻松

艾灸上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。灸后容易上火的人群1、上热下寒中气虚(详细解释：上热(有上火的表现)、下寒......

2016-07-16

皮肤黑怎么变白记住这8个秘诀就可以了

天生皮肤不够白的MM们，怎么做才能让皮肤变白皙？今天来教大家8个美白秘诀，让你皮肤又白又水嫩。皮肤黑怎么变白防晒美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫......

2016-11-03

如何预防疾病的发生远离疾病记住六个按时

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？如何预防疾病的发生远离疾病的六个按时身体健康是幸福生活的最基本保证，因此日常生活要养成良好的生活习惯，远离疾病的威胁。......

2017-11-13

出现心梗怎么办记住这「四要四不要」能救命

有数据显示：在急性心梗的死亡病例中，约有50～70%的人的都是因为在到达医院前没能得到及时正确的抢救。急性心肌梗死作为一种很常见的急危重症，其死亡多发生在起病的第1小时内，但不少人偏听一些错误的急救方法，不但不能救命，还......

2017-07-08

这些都不是婴儿湿疹，妈妈们一定要记住！宝宝疹子有哪几种

湿疹在小婴儿里面虽然很常见，可如果把宝宝身上突然冒出的皮疹一概当湿疹来治的话，那就大错特错了。婴幼儿常见的皮疹不外乎湿疹、热疹（痱子）、幼儿急疹、荨麻疹、婴儿痤疮等，那应该如何简单辨别区分呢？婴儿湿疹婴儿湿疹，俗称......

2016-10-21

千万记住！家里这12样东西到期必须换！

日用品又名生活用品，是普通人日常使用的物品，生活必需品，即是家庭用品，家居食物、家庭用具及家庭电器等，日用品也有个期限。如今大家都知道也会注意食物的保质期，但是对生活物品的保质期却很少留意，很多人都是等到生活物件烂......

2016-12-07

肛门湿疹反复发作的原因记住这八点彻底告别肛门湿疹

我们知道肛门湿疹是一种比较难以治愈的疾病，其主要原因是肛门湿疹的病情复杂，容易反复发作，那么肛门湿疹反复发作的原因有哪些呢？用力搔抓很多患者一旦患上肛门湿疹，就经常用力搔抓，长期的搔抓不仅不利于肛门湿疹的康复，还可......

2016-07-16

老胃病怎么养记住这5点能让你胃病好一半

对于“胃”来说，胃病三分治七分养，合理的饮食结构是健康的基础，也是保养胃的前提。同时还要注意生活中的小细节，养胃其实就是养成一个良好的生活习惯，合理均衡饮食，轻松愉悦的心态，结合起来，身体才能够恢复的很好很快。注意保......

2018-03-22

鸭肉怎么做好吃记住这四道菜

鸭肉怎样做才更美味，记住这四道菜！鸭肉怎么做好吃一、腐竹烧鸭原料：带骨鸭肉500克、腐竹适量、八角2个、桂皮2小块、香叶2片、花椒十余颗、冰糖2小颗、干辣椒、生姜、大蒜、葱、料酒、生抽、老抽各适量。做法：3、锅内放入......

2019-06-07

皮肤过敏红肿怎么办一定要记住这7点

皮肤过敏是一种常见的、危害较大的皮肤疾病，市面上治疗方法很多，但不能治疗皮肤过敏，更多的是皮肤过敏反复，给人体的带来更多的危害，同时带来经济负担。如何有效的治疗成了人们关心的问题，那么，皮肤过敏红肿怎么办?冷敷止痒......

2018-03-27

面粉的妙用大全记住这些有大用

你家面粉还只是用来做包子、做馒头吗？那真的是太浪费了！面粉明明可以用来解决这些难题，你知道几个？一起来长知识吧！面粉的妙用大全衣服去污衣服沾上油渍最是麻烦，尤其是冬季的羽绒服，大衣，不懂点妙招，洗起来费钱又费力。根据衣......

2018-06-06

霜降的养生注意事项记住5点助你健康长寿

霜降养生注意什么，你知道吗？霜降时节是换季之时，这时养生要注意五个要点霜降的养生注意事项第一护膝暖足霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝，同时要注意护......

2016-09-08

阴囊湿疹是什么样的这三个时期一定要记住

阴囊湿疹是常见的男性疾病之一，主要发生在男性的阴囊部位，那阴囊湿疹是什么样的呢？阴囊湿疹是什么样的阴囊湿疹的表现会根据发展时期不同而表现出不同的症状，其主要症状表现在以下几个方面：急性期症状阴囊湿疹急性期主要表......

2017-06-26

如何预防老年斑一定要记住这4个方法

许多人到了一定的年纪开始长老年斑，老年斑困扰了许多爱美的老年女性，那么如何防治老年斑呢？下面就一起来看看吧。如何预防老年斑1、避免紫外线长期照射老年斑本质上是一种色素的沉淀现象，皮肤过多得接受紫外线的照射会使......

2018-03-30

饭后养生应该怎么做想要健康就记住这几点

现在人们生活水平提高了，很多人越来越注意养生这件事情了，尤其是饭后养生，受到大家的喜爱!饭后养生，做了不正确的事，可能会发生危险;相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。饭后养生应该怎么做早餐后，早吃点......

2017-12-15

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