菠萝属于含酸性成分较多的食物，如空腹食用、吃过量等都可能导致吃完菠萝后有胃疼的现象，一旦食用者出现吃完菠萝胃疼时，建议采取以下简单方法快速缓解治疗。按摩中脘穴+梁丘穴止疼取穴（1）中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，具......

夏季到了，温度也是越来越高。而现在最受欢迎的食物不再是火锅、串串。反而更多人喜欢吃凉拌菜了。适合夏天吃的凉拌菜大全凉拌西芹原料：西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许做法：1、将西芹的叶子摘去，洗净。2、将锅内......

常被象征平安的苹果。曾有诗言苹果：团团甜如蜜，皛皛凝若脂。苹果的益处可谓人尽皆知它不仅能提高免疫力、提高记忆力、强化骨骼，还能清洁口腔。更重要的是，苹果还是个“双面派”，生吃治消化不良，熟吃治腹泻。据说经常吃苹果......

每位女士都期盼自己天生拥有巴掌脸，但随着年龄增长，生活作息不定时，脸上开始出现下垂及水肿的情况，而导致脸胖的成因，不外乎四大因素：脂肪、肌肉、水肿及面部骨骼，对于以上的成因，只有水肿及肌肉可以靠按摩及脸部运动改善，雕塑......

银耳是日常餐桌上很常见的一种食物，不仅口感很好，其营养很丰富，价值能和药物媲美。女性多吃银耳不仅美容养颜抗衰老，还有一定的丰胸效果呢。那多吃银耳汤能丰胸吗？吃什么可以丰胸呢？每天喝银耳汤能丰胸吗银耳有很多别名，例如......

茄子怎么做好吃又简单？茄子的家常做法，七天不重样！蒸淋茄子原料：茄子、葱蒜、青红椒、盐、生抽、米醋、糖、花椒油、香油、鸡精、辣椒油做法：1.茄子切条放到蒸锅中蒸熟；大蒜切末，葱切葱花，青红椒切末。2.烧开花生油，浇到盛干红......

皮蛋又称皮蛋、变蛋，是我国特有的风味独特的食物，皮蛋曾被评选为最恶心的食物之首，但是吃过皮蛋的人都知道其味道鲜美。皮蛋切丁怎么能不沾刀如何让皮蛋不沾在刀面上捏，其实只需要一碗水即可，水必须是热水有效哟。在切皮蛋......

如果你的腿经常抽筋、痉挛，有可能是因为脱水、缺乏营养、运动过度或是血液不循环所导致。抽筋可能会让你感觉疼痛，无法走路。此时你可以热敷或是泡脚来放松腿部肌肉，或是伸展小腿，都可以停止疼痛。导致脚抽筋的常见原因1......

牛肉是常见的健康食品，富含蛋白质、矿物元素等，而菠萝蜜是一种香味浓郁的水果，含有大量的维生素C、糖分等物质，那么，牛肉和菠萝蜜能不能一起吃呢？牛肉和菠萝蜜能不能一起吃能一起吃。菠萝蜜是一种热带水果，香甜浓郁，果肉中富......

肠胃是人体吸收外部营养的重要渠道，因此有“养生先养胃”的说法。夏季养生讲究早养胃、午养心、晚养百脉，所以利用早餐养胃是最佳的方法。胡萝卜粥胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、......

一般性热身包括步行、慢跑以及一些伸展运动等。体温及肌肉温度会因此提升，进而能在接下来的运动过程中发挥更好的表现，或是提高运动的效率。除此之外，热身运动有助于损伤的预防。在精神上，有效的热身运动也可以提高机体对......

枸杞这么好，那您真的会用吗？吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的，一定要会用，才能更好的发挥其作用。一定要看仔细了！枸杞跟什么东西一起吃效果好枸杞+鸡蛋防止老花眼材料：枸杞20克，鸡蛋2个做法：1、枸杞洗净放入碗中备......

我们都知道做糖醋鱼时会加些醋，但是红烧鱼有些人不加醋有些人会加点醋，每个地方的红烧鱼的做法不一样，那么，做红烧鱼要放醋吗？红烧鱼要放醋吗红烧鱼可以放醋的。醋的主要成份是醋酸,还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维......

最近许多人都出现了嘴唇上长泡的症状，有时候抓破了，还容易出现化脓的情况，那么嘴唇上长泡化脓怎么办呢、步骤一：生理盐水清洗嘴唇上长泡化脓了，考通常是由于上火或者疱疹病毒感染引起的，之所以会化脓，多半是由于水泡弄破了造......

茄子是常见的蔬菜，含丰富的营养物质，很多人都喜欢吃，红烧茄子、茄子豆角等都是美味家常菜，那么茄子怎么做好吃呢？茄子怎么做好吃茄子含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，还含有钙、铁、磷等矿物质，其中含还有丰富......

眼袋一般人如果稍微睡眠不好就会有吧，那么有眼袋我们怎么祛除呢？下面我为大家带来祛除眼袋的方法，一起来学习下吧！眼袋怎么去除方法一：维生素E涂抹每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按......

宝宝出生才6天，我却经常发现宝宝的眼部周围有眼屎，但我是个新手妈妈，不知道宝宝眼睛周围有眼屎要怎么处理好，要不要清洗呢？怎么清洗好呢？第1步：准备清洗用品准备好给宝宝专用的脸盆、小方巾、温水，如果是细菌感染引起的宝宝出......

现如今，喝酒已经成为大大小小的聚餐标配。长期以往，对肝脏的危害非常大。今天我们一起来看看喝酒前吃些什么食物能保护肝脏健康？橘子橘子富含维生素，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护我们的肝脏都起着举足轻......

桃胶又称为桃花泪，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有和血、通淋、止渴的作用，还有美容养颜、抗衰防老的功效，那么桃胶怎么做好吃又简单呢？桂圆红枣桃胶材料桃胶8颗，黄冰糖适量，水适量，红枣4颗，桂圆干6颗。做法1、桃胶取出......

经期保养的方法有哪些呢，女人每月的那几天好像身体都有一些莫名的敏感的，或是肚子胀痛或是情绪暴躁，虽然说这样的反应好像也是正常的，但是长期下来对身体是有不好的影响的，应该学习女人经期如何保护肌肤最好？日常护理很重要......