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相关脏腑的养生精选
阳虚吃什么食物 阳虚在哪些脏腑容易出现
最近天气变化较快,同时也觉得身体有些虚,打算去看中医调理一下,结果是我有些阳虚,开了药后建议我平时注意饮食,那么阳虚平时吃什么食物好呢?阳虚吃什么食物有阳虚表现的人在饮食上宜多吃些食性偏温热的食物,粮食类的有面粉、......
2022-02-21
从声音中分辨脏腑问题 唱歌没底气是脾虚
中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五种声音,并分别对应五脏,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。老年朋友可以从自己经常发出的声音中,分辨是哪个脏腑出现了问题。发怒爱喊肝火旺。肝气过盛或肝阳上亢的人......
2019-03-02
如何判断哪个脏腑上火
“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛......
2023-11-11
白发位置标志脏腑健康:两鬓或为肝胆不足
头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。前额白发:多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。......
2019-05-28
人体脏腑排毒时间表
人体各个脏腑排毒的时间也是有规律的你知道吗。为了身体健康,一定要合理安排自己的作息时间,别打乱了身体各个器官的排毒过程。胆排毒时间胆排毒的时间是23:00-1:00。同肝脏燥排毒一样,这个时间段最好是处于睡眠状态,不要......
2018-10-01
头痛是脏腑受损信号
外感、内伤、虚证、实证,均可导致头痛,而头痛的部位也可以反映疾病所影响的脏腑。虚证头痛一般起病缓慢,病程较长,为隐痛、昏痛、空痛,劳累后加重,伴精神困倦、心慌心悸、耳鸣耳聋,多见于素体虚弱者。因气血阴阳虚损程度不同......
2023-10-15
气虚气喘吃什么东西好 气虚主要虚在哪几个脏腑
这段时间感觉身体体质有些下降,爬几层楼就会气喘吁吁,受风就容易咳嗽,朋友说我可能有些气虚气喘,那么气虚气喘吃什么东西好呢?气虚气喘吃什么东西好对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则,凡有气虚气喘的人平素宜......
2022-03-02
阳虚按摩什么部位 哪些脏腑容易出现阳虚证
朋友看我最近气色不好,我说了些大致情况后她觉得我有些阳虚,建议我调理一下会好些,那么身体阳虚按摩什么部位比较好呢?关元关元穴位于下腹部前正中线上,当脐中下3寸,刺激本穴能有补肾培元、补益元气、温阳固脱的作用,对于少......
2022-02-14
打嗝长痘痘 这些症状提示脏腑该“打扫”了
你经常打嗝、腹胀?大白天老犯困?脸颊总长痘痘?这些症状提示你的脏腑器官可能该“清理”了。那么,身体给你发出的这些报警信号意味着什么?不同的器官又该怎么“打扫”?南京市中西医结合医院的专家为您作了详细解读,不妨......
2019-04-04
针灸可调整脏腑机能
针灸养生法能够调和气血、平衡阴阳,进而补虚泻实,全面调整脏腑的机能。针灸可以改善人体各个系统的功能,提高人体的抗病能力,从而有利于疾病的康复,对于养生保健具有重要意义。气血是人体生命活动的物质基础,依赖经络的传输......
2023-10-15
后脑勺长白发是肾虚!白头发位置反映脏腑健康
头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。前额白发:多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。......
2017-07-05
脚底养生常识 养生精华全在脚:健脑、养脏腑、调未病
相信大家都知道脚底养生,可以达到调治未病、应对百病、强身健体的目的。下面一起来看看脚底养生吧。揉搓脚趾功效:防止脑退化增强记忆力脚底和大脑的对应,刚好是相反的。而脚趾对应了大脑负责记忆的区域。所以揉搓脚趾有......
2017-10-19
口臭是人体内部脏腑阴阳不调的表现
有口气,就要处处受气。这句顺口溜充分描述了口臭患者在日常生活中经常碰到的尴尬情况。对付口臭,不少人会选用口香糖。殊不知,这是一种“治标不治本”的做法。可以说,一个健康的人,口腔的气味虽然不会像古人描述的“吹气如......
2016-11-22
痰湿和湿热同时存在怎么办 痰湿与哪些脏腑有关
这段时间觉得身体比较不舒服,胃口下降反而胖了,同时又有些热,医生看了后诊断说我体内痰湿和湿热都有,那么痰湿和湿热同时存在该怎么办呢?痰湿和湿热同时存在怎么办当痰湿和湿热同时存在体内时,可以通过运动锻炼、调整饮食习......
2022-03-02
嘴唇颜色反应身体状况 听,嘴唇在说脏腑的“蠢蠢欲动”
如果说眼睛是心灵的窗户,是“精气神”对外的窗口,那么,最能吸引人目光的红唇,则是折射体内气血情况的一面镜子。中医认为,唇舌是反映身体健康状况很重要的部位。舌在口腔之内,而唇显露在外,五脏六腑的气血通于舌、达于唇,人体......
2017-05-29
常打嗝需打扫大肠 脏腑器官打扫攻略靠谱吗
近日,一篇题为【看看你的器官需要“打扫”了吗?】的微博被网友争相转载,微博中说:经常打嗝、腹胀?大白天老犯困?脸颊两侧长痘痘?这些症状有可能是五脏六腑该“清理”了,身体在给你发报警信号呢,专家对此做出了对应的点评。......
2018-07-25
什么是捏脊呢 为什么捏脊可以强壮人体的脏腑呢
从生理解剖可看出人的五脏六腑基本上都“挂”在了脊椎上。所以,捏脊,实际上就是在“按摩调理”我们的五脏六腑。脊背两旁是足太阳膀胱经,这是人体循行部位最广最长的一条经脉,五脏六腑所有的背腧穴(即肺腧、厥阴腧、心腧、......
2017-10-05
五脏六腑是什么意思 五脏六腑是什么含义呢
五脏六腑是人体组织的一种功能状态主要是人的器官统称,五脏六腑是什么意思?五脏六腑是什么意思五脏指肝、心、脾、肺、肾,六附指胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。五脏对应五行,肝属木,负责疏通和调身,调节全身气机的运行,同......
2023-11-08
指甲,五脏六腑的显示屏
受访专家:北京中医药大学基础医学院教授杨毅玲中医理论认为气血的显示屏,指甲是人体脏腑,是机体健康的“窗口”,能在一定程度上反映体质、营养状况、生活习惯、环境、饮食及职业状况等。因为“爪甲”是十二经脉起止、交接......
2017-03-13
中医五脏六腑各主什么 中医五脏六腑各主哪些
每个人都有很多种器官所组成,而且都会存在一些身体疾病,通过中医治疗能够起到缓解的效果,而且不会对身体产生副作用;那么,中医五脏六腑各主什么?中医五脏六腑各主什么中医讲五脏六腑各主什么的主,是指五脏六腑的主要生理功能......
2023-10-11
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