夜跑是现代生活很流行的一种运动方式，很多上班族都会在平时选择夜跑，夜跑不限制时间也不限制场合地方，是很受大家欢迎与喜爱的一种健身运动，那么夜跑的好处有哪些呢？一起来看看吧。夜跑的好处1.增强锻炼效果夜跑人体新陈代......

夜明砂名字听着特别文雅，但其实是蝙蝠、大管鼻蝠、普通伏翼以及其他多种蝙蝠的粪便，是一种中药材，很多人并不知道它的功效与作用，下面就来具体说说夜明砂的功效与作用都有哪些，赶紧来了解一下吧。养血补肝肝开窍于目，夜明砂......

蓼科植物何首乌是我国重要的传统药用植物，地下块根部位称何首乌，具有解毒消痈，润肠通便的作用；地上藤茎部位则称夜交藤，它就是我们今天要介绍的主角，具有养血安神，祛风通络等功效。夜交藤的功效与作用及禁忌1、镇静催眠功效......

夜来香，顾名思义，花有芳香，入夜之后尤甚，即使下雨天也掩盖不了她花香馥郁。那么夜来香有毒吗？接下来一起来看看吧。夜来香有毒吗夜来香的花、叶都是没有毒的，但夜来香的花香是有毒性的，如果长期在夜来香的花香中生存，对人体健......

夜明砂，为蝙蝠科动物蝙蝠、大耳蝠或菊头蝠科动物菊头蝠的干燥粪便，在全国各地均产。主要成分为尿素、尿酸等。具有清肝明目、散瘀消积的功效。主治青盲、雀目、目赤肿痛、内外翳障等症状。养血补肝肝开窍于目，夜明砂为肝......

日常生活中，蛇胆作为一种大补的药材，被人们所熟悉，那么蛇胆的功效与作用？那么蛇胆的功效与作用从传统中医角度看，蛇胆具有一定的祛风、除湿、清凉、明目的功效，而蛇胆含有大量生物毒素，具有细胞毒性作用，直接服用会损伤肝、肾......

夜明砂是蝙蝠的粪便，性寒、味辛，归肝经。中药夜明砂的功效与作用有哪些？中药夜明砂的功效与作用夜明砂是一种中药，主要功效是清肝明目，有治疗眼疾的功效。夜明砂其实是哺乳动物蝙蝠的干燥粪便，中医认为蝙蝠可以在夜间飞行，因......

蚕沙这是一种很少见的东西，所以在日常生活中，大多数人对这种东西的功效不是特别了解。那么，蚕沙的功效与作用是什么？蚕沙的功效与作用蚕沙的功效是祛风湿，祛湿胃中。主要用于治疗风湿关节痛。本品辛、甘、散，能祛风温燥，理气......

核心功效：预防癌症、止血、去除口臭、保护眼睛简介：隔夜茶指的是时间放置超过8小时的茶水，这种茶水在放置的过程中会转变为红褐色，这主要是茶叶中含有的茶多酚与空气中的氧气相互碰撞发生反应而导致大量的茶色素出现让茶......

芦笋在日常生活中是一种很常见的蔬菜，由于芦笋的营养成分非常丰富，因此大多数人都喜欢吃芦笋。那么，笋干的功效与作用?笋干的功效与作用笋干的营养价值和功效如下：可以开胃健脾，因为笋干开胃，能j加快消化和吸收，达到增进食欲......

鱼胶在日常生活中是一种很珍贵的食物，大部分人会使用鱼胶进行养生。那么，鱼肚的功效与作用?鱼肚的功效与作用鱼肚是鱼类的器官，是一种食用价值很高的食物。吃鱼肚对人体有一定的好处。鱼鳔的营养价值很高，有祛瘀消肿的功......

夜明砂听名字大家也许不知道是什么，但是蝙蝠大家很熟悉，夜明砂就是蝙蝠的粪便，又叫做蝙蝠屎，那么夜明砂有什么功效与作用？夜明砂是五灵脂吗？夜明砂的功效与作用清热从中医的角度来说，夜明砂味辛，性寒，对于体内的湿热之气有所清......

香附是日常生活中常见的一种中药材，别名沙草，大香附，工厂在台湾和闽南一带对人的日常生活有极大的益处；那么，香附的作用与功效？香附的作用与功效香附性味辛、微苦、微甘、平，属肝、脾、三焦经。其效果和作用如下。香附是疏肝......

灵芝在民间俗称“太岁”，是黏菌复合体，在自然界中极少被发现。那么，太岁的功效与作用有哪些太岁的功效与作用补肝益肾肉灵芝性平，其成分中灵芝多糖、氨基酸等成分，具有良好的补肝益肾、补脾润肺功效，不仅能降低血清胆红素、......

海虾在日常生活中并不少见，由于海虾的营养成分丰富，因此受到广大人士的喜爱，海虾的功效与作用？海虾的功效与作用海虾含有大量的钙离子、铁离子、维生素C和蛋白质。摄入人体后，可有效补充铁质和血液，对维生素C缺乏引起的色素......

跑步是生活中最常见的健身运动，有很多人都在坚持天天跑步，人们都知道跑步能锻炼身体，但要说起跑步的具体好处，人们了解的却不全面。今天我们就来和大家说说跑步有什么好处。跑步有什么好处1.增加骨头密度跑步的时候骨头会......

何首乌是大家比较熟知的药物，具有保肝和乌发的作用，但很多人不知道何首乌的藤茎也有很大的功效，何首乌的藤茎也叫夜交藤，那么夜交藤的功效与作用有哪些呢？我们一起来了解一下。夜交藤的功效与作用1、止痒夜交藤能杀菌止痒，......

黄精，为中药名，是百合科植物。按形状不同，习称“大黄精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精”；具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。那......

夜交藤是一种药用价值非常高的中药材。将夜交藤去掉细枝切断之后再晒干就可以作为中药材入药了。那么夜交藤的功效与作用及禁忌具体是怎样的呢？下面一起来看看吧。夜交藤的功效与作用1.抗炎抑菌夜交藤在体外对金色葡萄......

卷柏性味辛而平。卷柏属肝经、心经。卷柏具有活血通络的作用，是一种活血药。那么卷柏的功效与作用？卷柏的功效与作用卷柏具有活血化瘀、止痛的功效。卷柏属辛、平、肝、心经，可用于治疗闭经痛经、痈疖、跌打损伤等症。该......